Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
Na to, czy jesteśmy bardziej aktywni wieczorem, czy rano, wpływ ma wiele czynników. Determinuje to zarówno nasze DNA, jak i styl życia – ale też na przykład hormony, ilość światła słonecznego w ciągu dnia tam gdzie mieszkamy itp. Jeśli wolisz być sową, czyli osobą, która preferuje aktywność...
Pokój dziecka mieści w sobie 3 funkcje: Odpoczynku...
Dzieciom udzielają się emocje rodziców, dlatego często spokojny rodzic, to równocześnie spokojne dziecko. Ale jak zapewnić dziecku odpowiedni wypoczynek, gdy zestresowany rodzic biega co chwilę do sypialni malucha i sprawdza, czy wszystko jest w porządku? Rodzice...
Dla rodziców zdrowie i bezpieczeństwo dziecka są najważniejsze. Myśląc o bezpieczeństwie malca podczas snu rodzice chcą uniknąć największego zagrożenia jakim jest SIDS, czyli zespół nagłej śmierci łóżeczkowej. Dotyczy on dzieci w wieku od 1. miesiąca do 1. roku...
Usypianie niemowlaka - jeśli źle się do tego nastawimy, będzie to nie lada wyczynem. Jakie elementy w codziennym układaniu malucha do snu mogą pomóc w bezstresowym usypianiu niemowlaka? Ważne! Pamiętajmy, że każde dziecko jest inne, stąd i każde z dzieci zasypiać będzie w swój własny, ulubiony...
Jakie byłyby święta bez choinki? Raczej sobie ich nie wyobrażamy, bo to najważniejszy symbol Bożego Narodzenia. Bez względu więc na to czy jest to choinka sztuczna czy żywa, mała czy duża - możesz mieć na święta taką, jaką chcesz nawet przy małym dziecku w domu. Wystarczy...
Wielu rodziców kupuje meble dla dzieci dość spontanicznie – po prostu wybieramy to, co nam się najbardziej podoba. Estetyka jest bardzo ważna, ale musimy pamiętać również o innych kwestiach, w tym między innymi o wymiarach mebli, o ich konstrukcji oraz funkcjonalności. Dzięki temu będą mogły posłużyć...
Zespół FAS (fetal alcohol syndrome) to zespół wad wrodzonych dziecka o szerokim zakresie spowodowane piciem alkoholu przez przyszłą mamę. Zespół obejmuje zarówno zaburzenia psychiczne, jak i fizyczne. Z uwagi na to, że nie ma określonej dawki alkoholu,...
(Pokój dla dziecka@pixabay) Gdy planujesz miejsce dla nowonarodzonego dziecka, wykonaj to mądrze i perspektywicznie. Musisz...
Gra wstępna to “ogół intymnych zachowań o aspekcie psychologicznym i fizycznym, mających na celu zwiększenie podniecenia seksualnego....
To grupa zaburzeń ze sfery zarówno psychicznej jak i fizycznej występujących u dziecka. Jest to choroba spowodowana wystawieniem płodu na działanie...
Wykorzystując zapał i chęć...
Jednak osią naszej uwagi jest choinka, pod którą nie może zabraknąć prezentów, a także stół świąteczny, wokół którego zgromadzimy bliskich w ten jeden z najważniejszych dni roku. Mamy dla Was kilka pomysłów na świąteczne nastrajanie Waszego domu z myślą o dzieciach, a...
Szacuję się, że przeciętny uczeń spędza na nauce nawet kilkaset godzin w każdym roku szkolnym. To mnóstwo czasu – rodzice szkolniaków powinni więc zadbać o to, by odrabianie lekcji nie odcisnęło swojego piętna na kręgosłupie dziecka oraz przebiegało wygodnie oraz przyjemnie… Tak więc przygotowując...
Sen to stan relaksu i wewnętrznego odprężenia. Jest bardzo ważny w codziennym rytmie życia każdego człowieka. To podczas snu twój organizm regeneruje się.
Podobno kobiety pochodzą z Wenus, a mężczyźni z Marsa. Nie wiem czy jest to prawda, czy też naciągana teoria wygłaszana przez mężczyzn. Ale jednego jestem pewna – kobiety i mężczyźni różnią się od siebie. I nie mam tutaj na myśli wyglądu...
Komputer cyklu – brzmi intrygująco. Tylko jak uwierzyć, że takie urządzenie wielkości odtwarzacza CD jest w stanie autentycznie wskazywać dni płodne? Czy to nie jest ruletka?
1. Mężczyzna szybciej trzeźwieje niż kobietaOrganizm kobiety różni się fizycznie od męskiego. To z kolei wpływa na różnice w metabolizowaniu alkoholu. Kobiety mają...