Tworzymy społeczność rodziców
Krótka charakterystyka różnych gatunków mięs. Kupując wołowinę, jagnięcinę, wieprzowinę, czy koninę powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na wygląd mięsa. Dobra wołowina musi być jędrna w dotyku i jasnoczerwonego koloru. Im kolor...
Według badań przeprowadzonych przez GFK Polonia w 2013 roku, jedynie 12% Polaków komponując swój posiłek zwraca uwagę na produkty zawierające kwasy Omega-3, mimo że ponad 80% ankietowanych...
Ciąża to wyjątkowy czas dla przyszłej mamy. Powinien być on okresem spokoju i radosnego wyczekiwania, ale także dbania o siebie. Niezwykle ważną kwestią w tym stanie jest zdrowe i zbilansowane odżywianie, które dostarcza mamie i maluszkowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Zgłoś się do...
Dieta dla dziecka powinna z jednej strony eliminować niepożądane składniki pokarmowe, takie jak cukier, tłuszcze trans czy syntetyczne dodatki obecne w żywności przetworzonej, a z drugiej – dostarczać cennych składników odżywczych. Jednymi z najbardziej pożądanych, a jednocześnie często występującymi...
Są naturalne, mają przyjemną konsystencję i pochodzą z różnych zakątków świata. Do pielęgnacji ciała oraz skóry twarzy możesz wybrać taki olej, który...
Kwasy omega-3 dla niemowląt i dzieci – jaka jest ich rola? Mianem „omega-3” określamy rodzinę niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, do której należą: kwas α-linolenowy (ALA), dokozaheksaenowy (DHA) i eikozapentaenowy (EPA). Wszystkie z nich odgrywają pozytywną rolę...
Wspomagają zdrowie serca, zapobiegają chorobie Alzheimera i powstawaniu wad płodu, działają antystresowo – nie bez przyczyny kwasy omega-3 zostały okrzyknięte genialnymi substancjami, o których odpowiedni poziom we krwi należy szczególnie zadbać. Dlaczego organizm potrzebuje kwasów omega-3?
Najnowsze...
Jaka jest trwałość termiczna kwasów omega-3, w jakiej temperaturze zaczynają się rozkładać? Ile z nich zostaje w rybie po klasycznej obróbce (smażony filet)? Czy ryby mrożone są rzeczywiście mniej wartościowe pod tym względem? Czy to...
Kiedy mówimy o diecie w czasie ciąży, nie mówimy o ograniczeniu kalorii lub próbach schudnięcia, zwłaszcza, że maleństwo w czasie ciąży chce rosnąć w naszym brzuchu. Próby schudnięcia w czasie ciąży mogą być niebezpieczne dla ciebie i maluszka, gdyż ograniczenie ważnych...
Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej
W ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, ale ta różnica nie jest aż tak duża, bo wynosi ok. 300 kcal. Nie chodzi więc o to, żeby jeść więcej, ale raczej zdrowiej i wybierać...
ADHD, jest złożonym problemem, nie obejmuje tylko zauważalnych dla nas symptomów. Wszystkim nam ADHD kojarzy się z impulsywnymi zachowaniami, które nie są akceptowalne. Obok zauważalnych różnic w zachowaniu, osoba z...
Małe dzieci rozwijają się błyskawicznie. Codziennie uczą się nowych umiejętności i czynności, codziennie też tworzą się nowe połączenia w mózgu dziecka, które odpowiadają za jego sprawną pracę. Dlatego warto wspierać dobry rozwój dziecka zarówno stymulacją, jak i aktywnościami, ale również...
Jak przygotować się do ciąży, aby nie była ona dla nas zaskoczeniem i przykrą wiadomością, ale upragnioną i wyczekiwaną wspólną radością?
Dbając o zdrowie naszych dzieci z pewnością odwiedzimy miejsca z kosmetykami naturalnymi i ekologicznymi, mimo iż nie krzyczą do nas z reklam „tuż przed Dziennikiem”. Oto dlaczego warto. Kosmetyki naturalne przyjazne dzieciom: kryteria Kosmetyki naturalne...
Bardzo dziękujemy wszystkim za tak liczny udział w naszej zabawie! A oto szczęśliwi laureaci konkursu: ankasss1 Chnum1975 Dominika Stokłosa Dotik dpczajkowscy HannaMaj Lusesitta marcellka Monika...
Rodzice z dumą zachwycają się każdą nową umiejętnością maluszka, pierwszym krokiem, albo laurką czy wierszykiem wyrecytowanym przez starszaka. W szkole do dumy z osiągnięć latorośli dojdą jeszcze sukcesy naukowe i sportowe, a także towarzyskie. Aby jednak dziecko w pełni mogło się cieszyć swoimi postępami,...
Nadmiar lub niedobór konkretnych składników diety prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, co w konsekwencji może przyczynić się do występowania chorób w późniejszym życiu dziecka. W żywieniu kobiety w ciąży istotna jest podaż podstawowych...
Spożywanie tłuszczu, wbrew ogólnie panującej opinii, wcale nie jest główną przyczyną tycia czy innych schorzeń. Jednak spośród wszystkich tłuszczów należy wyodrębnić oleje szkodliwe oraz te, których ograniczenie...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
