Początki zastoju krwi w żyłach bywają niepozorne. Pierwszym objawem jest zwykle uczucie ciężkości nóg, pojawiające się głównie pod wieczór. Możemy odczuwać również: pieczenie i świąd. Następnie zaczynają dokuczać nam bóle w okolicy kostek...
Tata jest ważny! Zarówno zdrowie mamy jak i taty jest ważne przy poczęciu dziecka. Zacznijmy więc od przyszłego ojca. Picie piwa i innych trunków jak i palenie...
Kąpiele w zimnej wodzie, choć zaliczane do sportów ekstremalnych, nie wymagają doskonałej kondycji i sprawności. Jeśli jesteśmy zdrowi, nie mamy kłopotów sercowych ani innych wyraźnych przeciwwskazań medycznych (jeśli nie jesteśmy pewni czy nasz stan zdrowia pozwoli na bezpieczną...
Nierzadko stosowane w naszym pożywieniu ‘’E” to także barwniki, aromaty i regulatory kwasowości – w każdym razie produkty sztuczne, uzyskiwane w laboratoriach. Ich zastosowanie w produktach jest pod nadzorem, dlatego mogą pojawiać się na półkach w naszych sklepach. Jednak...
F. - Czym jest połóg i ile trwa?J.S. - Połóg to czas sześciu tygodni po porodzie. W okresie połogu organizm matki wraca do stanu sprzed ciąży. Cofają się zmiany...
Zmarszczki mimiczne, lwia zmarszczka, kurze łapki, fałdy marionetki, nosowo-wargowe, zmarszczki palacza – radość i cierpienie, uczucia i myśli pozostawiają ślady na twarzy. Nie każdy ma na ich temat takie zdanie jak Brigitte Bardot, symbol...
Jak można porównać sytuację mieszkańców miast oraz wsi? Ogólnie rzecz biorąc ci pierwsi są bogatsi, więcej jedzą, mają lepsze warunki mieszkaniowe oraz dbają o siebie. Jednak z drugiej stroni są oni obciążeni większym...
Przyjmując leki rzadko zastanawiamy się nad tym, czy nasza codzienna dieta ma jakiś wpływ na ich przyswajanie, a w rezultacie na ich prawidłowe działanie! Tymczasem warto wiedzieć, że to, co jemy i pijemy, może mieć znaczący...
Otyłość to nie tylko defekt kosmetyczny, niedogodność związana z kupowaniem większych rozmiarów ubrań czy też przyczyna większego obciążenia układu ruchu (kolan). Otyłość, w szczególności brzuszna, to przede wszystkim choroba...
Pomarańcza – drzewko pomarańczowe pochodzi z ciepłych rejonów Azji. Ale obecnie głównym producentem tego owocu jest Brazylia (1/3 światowej produkcji), USA (Kalifornia i Floryda), Chiny, oraz kraje basenu Morza Śródziemnego – w tym Hiszpania. Pomarańcza ze względu...
Temat badań prenatalnych jest nadal dość kontrowersyjny. Cel diagnostyki wydaje się być słuszny – chodzi przede wszystkim o wykrycie nieprawidłowości w stanie zdrowia jeszcze nienarodzonego maleństwa. Wątpliwości wzbudza przede zwłaszcza...
Za utrzymanie równowagi ciała i orientacji w przestrzeniu odpowiedzialnych jest kilka struktur. Należą do nich zmysły wzroku i dotyku, układ przedsionkowy ucha wewnętrznego, oraz różne okolice mózgu. Zaburzenie lub uszkodzenie jednej z nich, może powodować...
W wyniku badania przeprowadzonego w ciągu ostatnich sześciu lat na 800 zdrowych kobietach szwedzcy naukowcy dowiedli, że najbardziej niekorzystny dla naszych włosów czas to właśnie jesień… Dlaczego?
Nie słuchamy strasznych opowieści o porodach. Nie ma sensu popadać w większy obłęd. Każdy poród jest inny. Miliony kobiet na świecie urodziło dzieci, a niektóre rodzą właśnie...
Właśnie rusza kampania "Badania z Uśmiechem"! i już 8 października 2011 zawita do Krakowa, gdzie o godzinie 15.00 odbędzie się pierwszy event z cyklu „Przygoda w laboratorium”. Spotkanie jest całkowicie bezpłatne dla wszystkich jego uczestników. A...
Wszystkie buraki obecnie uprawiane tj. pastewne, cukrowe, czerwone lub boćwina, pochodzą od dzikiego buraka który rośnie do dzisiaj na Bliskim Wschodzie, między wybrzeżami Morza Śródziemnego i Czarnego, w okolicach Morza Kaspijskiego i w Indiach. Obecnie burak czerwony uprawiany jest...
Pozytywne skojarzenia dotyczące jedzenia budowane są w człowieku od dzieciństwa. Płaczące niemowlę uspokaja się po wtuleniu w matkę i otrzymaniu pokarmu. Starsze dzieci są motywowane i nagradzane za pomocą łakoci. Nawet dorośli serwują sobie...
Popularnego w dzisiejszych czasach 'kaloryfera' nie zapewni nam sama dieta. Jest ona bardzo ważna ale sama nie zdziała cudów. Złotym środkiem do osiągnięcia kaloryfera jest systematyczne ćwiczenie. Należy jednak pamiętać, że o mięśnie brzucha trzeba dbać cały czas...
„Po pięćdziesiątce już jest babka, to dałaby sobie spokój", „masz już 60 lat i jeszcze seks Ci w głowie??" - takie stwierdzenia i pytania niestety wciąż zdarzają się zbyt często w naszej kulturze. W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie,...
Na naszym rynku pojawiło się całe mnóstwo odchudzających suplementów diety. Warto jednak wiedzieć, że jeśli koniecznie chcemy wydawać pieniądze na poczet odchudzania, to najlepiej kupić sobie karnet do fitness clubu, bo ruch jest nieodzownym sprzymierzeńcem...