Pierwsze 3 lata życia każdego dziecka to ogromnie ważny czas. Wtedy następuje gwałtowny wzrost i rozwój, kształtuje się zdrowie, pewne nawyki żywieniowe...
Co więcej, mięso stanowi podstawowy składnik jadłospisu, a nasze ciało z długim przewodem pokarmowym nie jest przystosowane do tego, by radzić sobie...
Często też spotykam się z argumentami „jem jak moi dziadkowie, tradycyjnie, „normalnie”, słodzę i solę – oni długo żyli, ja też będę”. Zwykle na taki argument odpowiadam pytaniem: „Czy Twoi dziadkowie jedli batoniki, pili...
Skomponowanie z rana poprawnego koktajlu węglowodanów,...
Gdy wreszcie nadeszły słoneczne i ciepłe dni z ulgą odetchnęliśmy po zimie. Choć ta w tym roku nie była sroga, to jednak większość z Nas jest spragniona świeżego powietrza. Zwłaszcza, że długi majowy weekend zbliża się wielkimi krokami. Weekend podczas którego wielu z...
bilansowane żywienie dzieci w wieku przedszkolnym gwarantuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także stanowi ważny wyznacznik prawidłowego rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka. Sprawia,...
Toksyny to trucizny organiczne wytwarzane przez drobnoustroje, rośliny i zwierzęta, ale mianem tym określa się również zanieczyszczenia chemiczne i przemysłowe.
Czym jest dieta proteinowa? Dieta proteinowa to inaczej dieta Dukana. Jej główną zasadą jest zwiększenie spożycia...
Wybraliśmy kilka prostych przepisów na drinki bezalkoholowe, które nie tylko smakują świetnie, ale i wyglądają bardzo kusząco. Wielobarwne drinki u
Organizatorzy dotrzymali słowa - stworzyli wydarzenie, które z wielkim rozmachem przełamało stereotypy związane z targami ślubnymi. Nie ma wątpliwości, że WEDDING...
Życiodajna woda z nutką owoców Statystyczny dorosły...
Truskawki wynaleziono, łącząc dwie odmiany poziomek, w 1712 roku. Od tej pory cieszymy się ich smakiem i… liczymy kalorie. Mało kto wie, że nasze truskawki mają wiele nazw zwyczajowych wśród których zaskakuje, np. poziomka ananasowa, czy poziomka wielkoowocowa. To prawda, że w tym roku po prostu wielkie...
Dla rodziców są najważniejsze na świecie, dbają o nie i chcą, aby rosły zdrowo. Dzieci, bo o nich mowa, to oczko w głowie każdego rodzica. Nic dziwnego, że każdy chce, by ich pociecha była zdrowa i radosna. Dlatego też starannie dobierają...
Dzień Kobiet to coroczne święto obchodzone 8 marca, jako wyraz szacunku dla ofiar walki o równouprawnienie kobiet. Ustanowione zostało w 1910 roku. I na tym zakończmy wywód historyczny i przejdźmy do wybrania prezentów dla dla mamy, siostry, przyjaciółki, córki i koleżanki z pracy. Pierwszą...
W tym roku zima nie zagościła u nas całą swoją majestatyczną postacią. Brak wielkich mrozów, śnieżnych zasp i sopli lodu mógłby skłaniać ku opinii, że tym razem na wiosnę obejdziemy się bez pewnych corocznych nieprzyjemnych...
Najmniej zanieczyszczone – miejsce 14. Groszek