Kolagen jest bardzo cenionym w kosmetologii składnikiem, ponieważ może w znaczący sposób poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci. Sprawia, że cera szybciej się regeneruje, wygląda młodo i promiennie. Warto dowiedzieć się nieco więcej na temat stosowania kolagenu oraz jego cennych właściwości. Czym...
Dlatego też w jadłospisie dzieci powinno znaleźć się mleko i jego przetwory takie jak jogurt, maślanka,...
Białko pochodzące z produktów mlecznych stanowi cenne źródło tego najlepiej przyswajalnego i wartościowego dla naszego organizmu. Nie warto więc rezygnować ze spożywania produktów mlecznych, jeśli nie ma ku temu wyraźnych medycznych wskazań – jak na przykład alergie lub nietolerancje pokarmowe. Produkty...
Przyczyny niedoboru witaminy D
Francuski matematyk Blaise Pascal opracował zasady ruletki w połowie XVII wieku, a sama gra w postaci, jaką znamy obecnie, pojawiła się na rynku w 1796 roku. W XIX wieku...
ADHD to coraz częściej spotykane zaburzenie. Naukowcy od lat próbują znaleźć przyczynę występowania u dzieci zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Głównie dopatrują się jej w genach, jednak najnowsze...
Co się kryje w dziecięcych stópkach? W pełni ukształtowana stopa dorosłego człowieka jest skomplikowanym mechanizmem złożonym między innymi z 26 kości, 19 mięśni, 33 stawów oraz ponad 100 ścięgien i więzadeł. W pierwszym okresie życia kości mają postać miękkiej i elastycznej chrząstki,...
Przebywanie na słońcu działa też korzystnie na układ nerwowy, poprawia przemianę materii, leczy trądzik i odpręża, a piękna opalenizna dodaje uroku. Żeby jednak to wszystko mogło być prawdą powinniśmy postawić na jedną rzecz - bezpieczne opalanie. Upalne lato to stały problem ochrony...
Już niedługo nadejdzie wytęsknione lato a wraz z nim gorące słońce. Z pewnością każda z nas uwielbia się opalać, jednak co z nadmierną opalenizną, to przecież więcej zmarszczek i ryzyko raka skóry. Mamy jednak jeszcze czas, aby się zastanowić, jak rozsądnie korzystać z kąpieli słonecznych.
Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę. Organizm czerpie magnez z produktów, które spożywamy, ale coraz częściej dochodzi...
Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...
Familie.pl: Skąd się bierze osteoporoza? Izabela Radziwiłowicz: Osteoporoza może być spowodowana wiekiem, nieprawidłowym trybem życia, innymi...
Krótka historia terapii magnetycznej. Lecznicza siła magnesów była znana już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach. Egipscy lekarze stosowali magnetyt (magnes) na różne dolegliwości....
Na czym polega USG bioderek? Zacznijmy od tego, czym jest USG. To metoda obrazowania tkanek, wykorzystująca fale ultradźwiękowe. Badanie jest dla dziecka w pełni bezbolesne, bezinwazyjne i nieszkodliwe, choć z uwagi na sam fakt wykonywania USG malec może płakać. USG bioderek...
Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...
Skuteczność aparatów ruchomych jak i zasadność ich zakładania omówiona została w artykule
USG genetyczne jest badaniem bezpiecznym dla matki i dziecka. Służy ono do oszacowania ryzyka wstąpienia wad rozwojowych dziecka i ewentualnie wykonania dalszych badań w celu ich potwierdzenia i wykluczenia. Kiedy wykonywać? Badanie wykonuje się między 11-14 tygodniem...
Słynie z tego, że jest po prostu smaczny! Mało kto wie, że dobrej jakości ser żółty to źródło całego bogactwa składników odżywczych. Wszystkie doskonale dopełniają każdą dobrze zbilansowaną...
Wchodzi teściowa. Przyszła teściowa. Siada do stołu i… komentuje. Ledwo żurek wielaknocny podany, a już pyta: - Na czym ten żurek kochana? Hm…brak odpowiedzi z mojej strony. Oto moje wspomnienia...
Krzywica, znana również pod nazwą choroba angielska, to nieprawidłowe kształtowanie się struktury kostnej u dzieci. Można ją zauważyć już u niemowlaków, gdyż jednym z jej objawów jest bardzo...