kości

Rola witaminy D

Kolagen i jego ważna rola w ludzkim organizmie

Kolagen jest bardzo cenionym w kosmetologii składnikiem, ponieważ może w znaczący sposób poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci. Sprawia, że cera szybciej się regeneruje, wygląda młodo i promiennie. Warto dowiedzieć się nieco więcej na temat stosowania kolagenu oraz jego cennych właściwości. Czym...

Mleko chude czy tłuste?

Dlatego też w jadłospisie dzieci powinno znaleźć się mleko i jego przetwory takie jak jogurt, maślanka,...

Bardzo ważne białko – nie rezygnujmy z mleka!

Białko pochodzące z produktów mlecznych stanowi cenne źródło tego najlepiej przyswajalnego i wartościowego dla naszego organizmu. Nie warto więc rezygnować ze spożywania produktów mlecznych, jeśli nie ma ku temu wyraźnych medycznych wskazań – jak na przykład alergie lub nietolerancje pokarmowe. Produkty...

Niedobór witaminy D - skąd się bierze i jak mu zaradzić?

Przyczyny niedoboru witaminy D

Rozwój technologii a gry hazardowe

Francuski matematyk Blaise Pascal opracował zasady ruletki w połowie XVII wieku, a sama gra w postaci, jaką znamy obecnie, pojawiła się na rynku w 1796 roku. W XIX wieku...

Niedobór tej witaminy w ciąży może powodować ADHD u dziecka

ADHD to coraz częściej spotykane zaburzenie. Naukowcy od lat próbują znaleźć przyczynę występowania u dzieci zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Głównie dopatrują się jej w genach, jednak najnowsze...

Rozwój stópek u malucha - co każdy rodzic powinien wiedzieć

Co się kryje w dziecięcych stópkach? W pełni ukształtowana stopa dorosłego człowieka jest skomplikowanym mechanizmem złożonym między innymi z 26 kości, 19 mięśni, 33 stawów oraz ponad 100 ścięgien i więzadeł. W  pierwszym okresie życia kości mają postać miękkiej i elastycznej chrząstki,...

Zdrowe kąpiele słoneczne

Przebywanie na słońcu działa też korzystnie na układ nerwowy, poprawia przemianę materii, leczy trądzik i odpręża, a piękna opalenizna dodaje uroku. Żeby jednak to wszystko mogło być prawdą powinniśmy postawić na jedną rzecz -  bezpieczne opalanie. Upalne lato to stały problem ochrony...

Jak łagodzić nadmierną opaleniznę?

Już niedługo nadejdzie wytęsknione lato a wraz z nim gorące słońce.  Z pewnością każda z nas uwielbia się opalać, jednak co z nadmierną opalenizną, to przecież więcej zmarszczek i ryzyko raka skóry. Mamy jednak jeszcze czas, aby się zastanowić, jak rozsądnie korzystać z kąpieli słonecznych.

Co zawiera magnez? PORADY DIETETYKA

Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę. Organizm czerpie magnez z produktów, które spożywamy, ale coraz częściej dochodzi...

Dieta matki karmiącej - co jeść, a czego unikać? ZOBACZ FILM

Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...

Osteoporoza - twój wróg

Familie.pl: Skąd się bierze osteoporoza? Izabela Radziwiłowicz: Osteoporoza może być spowodowana wiekiem, nieprawidłowym trybem życia, innymi...

Osteoporoza

Osteoporoza jest chorobą polegającą na postępującym ubytku masy kostnej i dezorganizacji mikroarchitektury szkieletu kostnego, tzn. struktury przestrzennej kości. Wbrew powszechnym przekonaniom, choroba ta nie dotyczy tylko i wyłącznie kobiet w okresie przekwitania, ale także mężczyzn, a nawet młodych...

Magnesoterapia

Krótka historia terapii magnetycznej. Lecznicza siła magnesów była znana już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach. Egipscy lekarze stosowali magnetyt (magnes) na różne dolegliwości....

miękkie kości

miękkie kości Lekarz stwierdził u mojej córci opóżniony rozwój kości Mała ma cztery miesiące.Mam jej nie pionizować, nie używć nosidełek itp nie sadzac.Daria jednak sama rwie się do siadania.Ciekawość nie pozwala jej leżeć.,miękkie kości Wiem jak trudno kazać dziecku leżeć w tym wieku. Mam synka który...

Klindamycyna zakażenia gronkowiec drogi oddechowe kości stawy ucho gardło nos zęby skóra płonica sprzedam leki Lek

Doksycyklina trądzik borelioza rumień sprzedam leki sprzedam Doksycyklina trądzik borelioza rumień sprzedam leki Lek pod nazwą NL Doxy 100mg w listkach po 10 kapsułek.Ważny 02.2025.Po 3zl kapsulka. Jan Krongboonmassagewarsaw gmail com0066994403698 Ivermectin...

Ból mięśni, stawów, kości przy zmianie pogody.

Ból mięśni, stawów, kości przy zmianie pogody. Mam dokładnie takie same objawy jak wy dziewczyny. Szczególnie w okresie gdy jest przełom wiosna lato gdy występuje najwięcej burz moje mięśnie i kości strasznie bolą dlatego staram się korzystać z narzędzi na radary24.pl które pomagają mi za wczasu...

USG bioderek u niemowląt – kiedy i po co je wykonać?

Na czym polega USG bioderek? Zacznijmy od tego, czym jest USG. To metoda obrazowania tkanek, wykorzystująca fale ultradźwiękowe. Badanie jest dla dziecka w pełni bezbolesne, bezinwazyjne i nieszkodliwe, choć z uwagi na sam fakt wykonywania USG malec może płakać. USG bioderek...

Objawy niedoboru i nadmiaru magnezu

Jaki jest prawidłowy poziom magnezu w organizmie? Dobowe zapotrzebowanie na magnez wynosi od 300-420 mg (320 mg dla kobiet i 420 dla mężczyzn). Jednak zwiększa się w ciąży, podczas karmienia piersią lub w sytuacjach stresowych. Kiedy dostarczamy magnezu w odpowiednich ilościach, wówczas...