W Polsce na osteoporozę cierpi 3 miliony osób, a kolejne 8 milionów może zachorować w najbliższym czasie. Żeby zacząć skuteczną walkę z osteoporozą trzeba najpierw dowiedzieć się jak działa. Jest to schorzenie metaboliczne związane z osłabieniem mikroarchitektury kości człowieka i zwiększeniem ryzyka...
Jak zapobiec niedoborom? Jakie produkty wybierać? Nie ukrywamy, że nabiał stanowi doskonałe źródło wapnia. Zapoznaj się z naszą listą artykułów spożywczych bogatych w ten pierwiastek...
Już na pierwszy rzut oka widać – gdy np. jesteśmy podatni na złamania kończyn, obserwujemy u siebie krwawienie śluzówek czy szybciej się męczymy – że organizm alarmuje nas o jej niedoborach. Jednak nawet bez tych objawów musimy pamiętać – zwłaszcza w podeszłym wieku – o witaminie K. Witamina...
Witamina D jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jednak nasze położenie geograficzne utrudnia – zwłaszcza w okresie od września do kwietnia – wystarczającą ekspozycję na słońce , Proces ten jest dodatkowo zaburzony z powodu stosowania kremów z filtrami...
Choroba 9-letniego Bartosza zaczęła się pod koniec sierpnia 2012 roku, kiedy to w prawej przyusznej okolicy został zaobserwowany guzek. Rodzice zgłosili się wówczas z nim na wizytę do lekarza rodzinnego, ponieważ podejrzewali dosyć...
Dzięki nim można zachować nie tylko dobrą formę, ale i mocne kości. Dla nich zaś niezbędne są” wapń i witamina D, które – wspierane przez szereg innych witamin i minerałów – pozwalają cieszyć się swobodą ruchów mimo upływu lat.
Czym jest kolagen? Kolagen to białko strukturalne, które stanowi około 30% całkowitej masy białkowej człowieka i aż 70% masy białek skóry. Znajduje się nie tylko w skórze, ale również w kościach, ścięgnach, więzadłach, chrząstkach i naczyniach krwionośnych. Pełni kluczową funkcję w utrzymaniu...
Od kiedy dwoje ludzi dowiaduje się, ze zostaną rodzicami chcą mieć pewność, że ich dziecko rozwija się prawidłowo. Dlatego bardzo często konsultują swoje wątpliwości z lekarzami różnych specjalności....
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Wiemy o tym, że jest niezbędna w procesie budowania kości i zębów u dzieci, dlatego suplementujemy ją już niemowlakom, także tym karmionym piersią. Witamina D bierze też udział w budowaniu odporności...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Reumatolog – kto to? Czym się zajmuje i jak rozpoznaje choroby? Reumatolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom tkanki łącznej, kości i stawów. Niektóre osoby mogą mylnie utożsamiać zakres działań...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Reumatolog – kto to? Czym się zajmuje i jak rozpoznaje choroby? Reumatolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom tkanki łącznej, kości i stawów. Niektóre osoby mogą mylnie utożsamiać zakres działań...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Reumatolog – kto to? Czym się zajmuje i jak rozpoznaje choroby? Reumatolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom tkanki łącznej, kości i stawów. Niektóre osoby mogą mylnie utożsamiać zakres działań...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Reumatolog – kto to? Czym się zajmuje i jak rozpoznaje choroby? Reumatolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom tkanki łącznej, kości i stawów. Niektóre osoby mogą mylnie utożsamiać zakres działań...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Reumatolog – kto to? Czym się zajmuje i jak rozpoznaje choroby? Reumatolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom tkanki łącznej, kości i stawów. Niektóre osoby mogą mylnie utożsamiać zakres działań...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Reumatolog – kto to? Czym się zajmuje i jak rozpoznaje choroby? Reumatolog to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu, leczeniu oraz zapobieganiu chorobom tkanki łącznej, kości i stawów. Niektóre osoby mogą mylnie utożsamiać zakres działań...
DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM ZA UDZIAŁ W KONKURSIE I ROZWIĄZANIE QUIZU!
Czym jest tran? Tran to ciekły tłuszcz otrzymywany z niektórych ryb lub ssaków morskich....
obgryzanie kości z zupy Czy lubicie obgryzać kości z zupy! ja przed chwilą robiłam żurek na wędzonych kościach i potem je obgryzałam! BArdzo lubię własnie takie wędzone kości! U mnie tata uwielbia mięsko z kości! Tutaj u teściowej najcżęsciej takie kości daje sie kotu, bo nikt nie...
Wiele funkcji wapnia Szacuje się, że w Polsce spożycie wapnia wynosi jedynie 60% ilości zalecanej. Jest to o tyle zła informacja, że wapń pełni w Twoim organizmie wiele rozmaitych funkcji. Jest niezbędny do prawidłowej pracy serca i układu naczyniowego, przewodzi bodźce...