Mandarynki Chyba zaczął się zimowy sezon mandarynkowy! W sklepie dziś kupiłam przepyszne i teraz zajadamy się nimi:) Lubicie mandarynki?:)Słońce wstało zwariowało...,Mandarynki Uwielbiam wręcz kocham. Wczoraj sama zjadłam półtora kilograma w 20 minut. ,Mandarynki...
Sposoby na odchudzanie Próbowaliście się kiedyś odchudzać? Jakie są najlepsze sposoby na to? Czy Wasze odchudzanie było skuteczne? Opiszcie swoje doświadczenia z odchudzaniem :-) Ruszyła już nasza akcja "Lżej z Familie". Dołącz do nas i wspólnie...
24 października, dzień walki z otyłością Zaczynają doskwierać ci zbędne kilogramy. Twoje ulubione spodnie robią się coraz bardziej opięte. Fałdki widać w każdej bluzeczce. Podejmujesz decyzję o zastosowaniu diety. Zaczynasz od pierwszego danego miesiąca ale skusił cię...
Niedźwiedź wywołał panikę w sklepie - wszedł po... Klienci Market Foods w stanie Wisconsin osłupieli, gdy do sklepu wszedł blisko 60-kilogramowy czarny niedźwiedź (tzw. baribal) i skierował się wprost ku półce z piwem. Miś pojawił się w markecie w Miasteczku Hayward, w piątek wieczorem,...
Czy po porodzie wasze figury przeszły rewolucję wizualna ? Co się zmieniło i jak sobie radzicie ze ,,skutkami ubocznymi" zwiazanymi z urodzeniem dziecka?,Czy po porodzie wasze figury przeszły rewolucję wizualna ? Tak! Chciałam się wcisnąć w dżinsy a tu gdzie...nie dało rady,Czy po porodzie wasze figury...
Przyszli tatusiowie też tyją... Czy Wy też to zjawisko zauważyłyście u swoich partnerów ??? Przyszli ojcowie też tyją podczas ciąży Statystyczny przyszły tatuś przybiera...
Mały grubasek Byłam dziś rano w warzywniaku. Przede mną stał ojciec z małą dziewczynką. Sądząc po wzroście, mogła być w wieku mojego syna (3 lata). Wyglądała jak mały potworek. Pyzata buzia, obtłuszczone rączki, ogromny brzuszek, a nóżki w udach tak grube, że nawet chodzenie sprawiało jej zauważalną...
dietka cud Przydało by się zadbać o figurkę bo tu lato i plaże tuż tuż! Macie fajne sprawdzone dietki?, dietka cud Owoce i dużo, dużo wody (ponad 2 litry dziennie). Zaczynam od dzisiaj. No może od poniedziałku
Płaski brzuszek Macie jakieś fajne ćwiczonka na brzuszek?Chciałabym żeby był taki jak przed porodem,Płaski brzuszek obawiam się,że taki jak przed porodem nie będzie już nigdy:(dzidziuś zostawia...
jak oszukują producenci żywności niby wiemy,że dzisiejsza wędlina nie jest taka jak kiedyś ale kiedy się czyta artykuł, który pokazuje "czarno na białym" co kupujemy...Sami przeczytajcie http://wyborcza.pl/1,76842,6279638,Bambus_w_szynce.html,jak oszukują producenci żywności kiedyś słyszałam że...
Co jadłyście w ciąży? Nie stosuje zadnej diety, jem na co mam ochote ,a na nie wiele mam:) W poprzedniej ciazy przytylam 18 kilo ,a nie naleze do chudzielcow. Szybko zrzucilam kilogramy po ciazy ,ale jak corcia podrosla znow przytylam i dopiero niedawno udalo mi sie ponownie zrzucic.,Co jadłyście...
Jak przytyć...? Z reguły zmartwieniem kobiet są dodatkowe kilogramy. Co zrobić, kiedy chciałoby się ich mieć trochę więcej? Mam 164 cm wzrostu i wczoraj wieczorem, po obiedzie, kawie i ciastku, w ubraniach, waga wskazała u mnie 50 kg. Jem 5 posiłków dziennie, słodyczy sobie nie...
Ktoś może polecić jakieś ćwiczenia? Może znacie jakąś fajną książkę lub kasetę z ćwiczeniami na dobre samopozucie i zrzucenie kilku kilogramów?,Ktoś może polecić jakieś ćwiczenia? Ja kiedyś miałam kasetę z ćwiczeniami Cindy Crawford. były fajne, ale przyznam się, że nie miałam samodyscypliny. ale polecam,...
Po co komu 100 g białka dziennie? Dieta wysokobiałkowa, choć demonizowana z powodu częstych skutków ubocznych popularnej niegdyś diety Dukana, wbrew pozorom może przynieść wiele korzyści. Zaczynając od poprawy zdrowia ogólnego i hormonalnego, poprzez lepsze efekty odchudzania, a na budowie mięśni...
Jak odżywiać się jesienią, aby mieć energię? Czy wraz z nadejściem jesiennej słoty tracisz siły witalne? Wieczorami masz ochotę zaszyć się w domu i zajadać smutki? Nieprzyjazna aura za oknem wcale nie musi oznaczać spadku motywacji do codziennych aktywności. Zmiana jadłospisu potrafi zdziałać...
Odchudzające "hity" po ciąży - jakie suplementy mogą się przydać? Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) przedstawiając problem nadwagi i otyłości używa terminu „epidemia”. Nie ma w tym nic dziwnego! Z roku na rok, liczba osób borykających się z nadmiarem tkanki tłuszczowej wzrasta o co najmniej kilka...
Jak szybko i skutecznie schudnąć ? Naturalnie nie jest to łatwa sprawa, bowiem trzeba uzbroić się w cierpliwość. Ponadto także należy liczyć się z ogromnym wysiłkiem plus walką ze samym sobą. Chociażby komunikuje się, iż najogromniejszą bitwą, jaką się wygrywa jest owa wewnętrzna....
Dodatkowe kilogramy po ciąży: co jeść by schudnąć? Ciąża to specyficzny okres w życiu kobiety. Z jednej strony z radością oczekujemy nadejścia naszego potomka, z drugiej zaś – obawiamy się defektów w postaci przyrostu masy ciała, podkrążonych oczu czy rozstępów. Minimalizacja defektów. O...
Pozbądź się zbędnych kilogramów bez efektu yoyo Bardzo trudno jest zrzucić kilogramy, których ani nie potrzebujemy, ani nie pragniemy nosić na swoich barkach. Dodatkowo, im jesteśmy starsi, tym to zadanie jest cięższe, bowiem z wiekiem ciężej jest zmusić metabolizm swojego ciała do...
W jaki sposób być w porządnej formie latem? Lato to okres urlopów. Wiele osób nie może się doczekać zasłużonego relaksu. Większość...