Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Lista została opracowana przy udziale ekspertów z całego świata. Jej głównym przesłaniem jest zaniepokojenie, iż rządy państw nie inwestują odpowiednich środków, by zaspokoić podstawowe potrzeby, a obowiązujące systemu zdrowotne nie są wystarczające. By skutecznie zapobiegać rozwojowi wielu chorób,...
Lubicie Walentynki, ale spędzacie wieczór kameralnie, w domu? Sami przygotowujecie cos pysznego do jedzenia, a pożniej lubicie obejrzeć dobrze sobie znany film o miłosci? Może nawet komedię romantyczna? Mamy dla Was, kilka, wybranych zupełnie subiektywnie, filmów o miłosci,...
Niezliczone ilości propozycji na świąteczne prezenty atakują nas z każdej strony. Telewizja zasypuje reklamami, sklepy kuszą wyjątkowo atrakcyjnymi ofertami, przynajmniej w ich mniemaniu, a przeglądanie stron internetowych nie może odbywać się w spokoju, bo wszędzie śledzą...
Według badań OBOP-u co dziesiąta osoba miała kontakt z osobą molestowaną w dzieciństwie. Nie chcemy jednak popadać w paranoję i obawiać się wrzucenia do sieci choćby najbardziej niewinnego zdjęcia naszego dziecka, obawiając się, że będzie ono wykorzystane przez pedofila. Co uznajemy...
Choć w chwilach obniżenia potencji wielu mężczyzn ucieka się do farmakologii, uwzględniając pewne produkty w swojej diecie,...
Stres to reakcja na nowe, nieznane sytuacje. Pojawia się zarówno podczas negatywnych, jak i pozytywnych wydarzeniach. Zmiany wywołują napięcie, które można wykorzystać na dwa różne sposoby - niszcząc lub budując coś nowego.
Staracie się o dziecko od dłuższego czasu. Byliście już nawet u lekarza, który wykluczył problemy zdrowotne, a jednak nadal nie widzicie upragnionych dwóch kresek na teście.
Pączek - mąka, cukier, mleko, jaka i drożdże, to podstawowe składniki jakich użyjemy aby go zrobić. Ale to nie wszystko pyszne nadzienie, konfitury, czekolada, budyń no i polewa lukier albo cukier puder. Takie składniki generują, niezliczone wydawałoby się, ilości kalorii....
Wyniki ostatnio przeprowadzonych badań są alarmujące. Ponad połowa Polaków po 30 roku życia ma problemy ze snem. Trudności łóżkowe w tym wypadku to przede wszystkim: częste budzenie w nocy, budzenie się nad ranem i problem z ponownym zaśnięciem, uczucie zmęczenia...
Istnieje wiele eufemizmów związanych z depresją. Karol Darwin znał je wszystkie: kołatanie serca, duszność i bóle głowy, płacz lub histeria, które go dopadały, gdy żona Emma go zostawiała. Choroba cały czas zaskakiwała...
jakie ćwiczenia po świątecznym obżarstwie? ktoś może zna dobry sposób jak zrrzucić po świętach parę zbędnych kilogramów? ,jakie ćwiczenia po świątecznym obżarstwie? haha, duzo ruchu i malo jedzenia:),jakie ćwiczenia...
Czym jest potrzeba? W tym wątku możesz komentować artykuł zatytułowany: Czym jest potrzeba?, którego pełną treść znajdziesz: [tutaj],Czym jest potrzeba? może stworzymy własną hierarchie potrzeb?,Czym jest potrzeba? Cytuję: "No...
Polskie wesela bez cenzury Najostrzejsze historie weselne pamiętamy przez długi czas. Zaczynają krążyć po rodzinie jak opowieści magiczne, urastając do miana legendy i często obrastając w coraz to nowe niesamowite szczegóły. Ciocia Krysia pokłóciła się z wujkiem Staszkiem, Ania miała na sobie czerwoną...
Na wesoło kończmy dzień... Żona chciała zrobić mężowi przyjemność. Kupiła sobie sex bieliznę. Zaprosiła do sypialni, no wiecie wieczór przy świecach i zaczęła się rozbierać. -I co podobało ci się? -pyta potem męża -Tak, nawet bardzo. I wszystko byłoby pięknie gdybyś ty nie była...
co zwykle krzyczysz podczas orgazmu ? dziecinka napisał 2010-02-23 22:11:13 Przykłady:-całowanie po całym ciele,-lizanie ciała,-lizanie...
Instrukcja korzystania z WC 1. Ubikacja powinna być zawsze utrzymywana w czystości zgodnie z systemem jakości HACCP. 2. Korzystać z ubikacji mogą tylko osoby, które ukończyły instruktaż stanowiskowy przeprowadzony przez bezpośredniego przełożonego i zdały praktyczny egzamin. 3. Do muszli klozetowej...
purpura Z czym kojarzy ci sie kolor purpurowy?,purpura Z purpuratami?Polityczna poprawność wyżera mózg!!,purpura z zawstydzeniem... naiwna...
Czynności codzienne wykonywane w ciągu 1 godziny
Era facebook-a, małżeństwo i zaufanie Mąż-partner-konkubent-ma konto na popularnym portalu FB i na nim lajkuje,komentuje nagie fotki dziewczyn,nastolatek,profile wyuzdane,kipiące seksem.Jak się zachować?zareagować?,Era facebook-a, małżeństwo i zaufanie Na pewno powiedziałabym mu szczerze ,...