Ostre przyprawy a dziecko Czy małemu dziecku, powiedzmy 3-4 letniemu można podać potrawy ostro przyprawione czy raczej z nimi uważać? A co jeśli dziecko samo po nie sięga.. Ostrą musztardę potrafi jeść łyżeczką? Czy zabraniać, nie dawać..? Czy dać jeśli ma na nie...
Rodzinne wakacje to spory stres. Trzeba zaplanować wszystko – od miejsc noclegowych, przez muzea jakie chcemy odwiedzić aż po wyposażenie apteczki. To ostatnie zadanie, choć wydaje się najmniej...
Czy mieszkasz w Olsztynie, czy pod Olsztynem, czy dzielą Cię od Olsztyna dziesiątki kilometrów tego spotkania nie możesz ominąć! Tym razem w nowej odsłonie spotkania z cyklu: „Czas mamy” organizujemy dla Was niesamowite atrakcje. Familijne prezenty, dający doskonałe odprężenie...
Jak nawilżać skórę latem? Oczywiście dobrymi kosmetykami, ale nie ważne ile na nie wydasz. Istotny jest przede wszystkim skład. Nie musisz być super...
Suplementacja w ciąży wymaga szczególnej ostrożności. Kobiecie często brakuje danych składników i trzeba wiedzieć w jaki sposób można je uzupełniać oraz w jakich ilościach....
Szybko znaczy niezdrowoNaszym najczęstszym...
Niemieckie przysłowie mówi, że kiedy zgasną świece, wszystkie kobiety stają...
Będąc w ciąży, staramy się zmienić nasz tryb życia na taki, który najbardziej sprzyjać będzie naszemu zdrowiu oraz zdrowiu rozwijającego się w nas dziecka. Zwalniamy tempo,...
Czy podawać dziecku witaminę D, gdy dokarmię je mlekiem modyfikowanym? Teraz to sama zaczynam sie obawiac, ponieważ ja jeszcze karmię piersia i podaje bobik d ale niedlugo planuje przejsc na mleko modyfikowane, bo bede musiala wrocic do pracy, ale sama nie wiem czy podawac ta witamine D3 czy nie,...
W całej tej sprawie chodzi o słód jęczmienny, który wg przeprowadzonych badań wpływa na zwiększenie ilości hormonu o nazwie prolaktyna, odpowiedzialnego za wydzielanie właściwego mleka po porodzie. Jeśli jest go niewystarczająca...
Na te pytania może odpowiedzieć tylko ekspert. Specjalista najlepiej doradzi co jeść, a z czego zrezygnować, które objawy są niepokojące a które są naturalne w okresie ciąży.
„Mam na imię Ania i od ponad miesiąca jestem szczęśliwą mamusia. (…) Moja Oleńka zjada dziennie ok. 700 ml pokarmu, a ja odciągam go sobie prawie 2 litry dziennie. Jak łatwo się domyślić - resztę wylewam - a szkoda, bo przecież...
Karmisz piersią, więc na wszelki wypadek ograniczasz się do jedzenia suchego chleba a na obiad gotujesz mięsa z kurczaka z ryżem i marchewką, aby przypadkiem nie zaszkodzić maleństwu? Bez przesady! Takim ograniczaniem jadłospisu szkodzimy własnemu zdrowiu. Twoja dieta nie musi...
Chińczycy to najdłużej żyjący ludzie na świecie. Rzadziej niż Polacy chorują na nowotwory, co przypisuje się ich menu zdominowanemu przez owoce, warzywa i ryby. Kobiety i mężczyźni dożywają tu średnio 81 lat. Oprócz diety prowadzą oni aktywny...
Mieszanki sojowe maja zbyt małe zawartość wapnia i witaminy D.A juz zdecydowanie niwe należy nimi karmić dzieci ze skłonnośćia do alergii, ponieważ soja jest silniejszym alergenem niż biako mleka krowiego.
Dlaczego? 1. To doskonałe źródło witaminy C. Jeden owoc mający 150g pokrywa zapotrzebowanie na te witaminę na 24 godziny. Dzięki temu malec mniej się przeziębia i nie...
Spodziewając się dziecka przyszłe mamy powinny zapomnieć o alkoholu, czy mocnej kawie. Powinno się za to jeść dużo ryb, owoców i warzyw strączkowych. – Robiąc sobie sałatkę należy pamiętać, żeby polać ją oliwą. Witaminy zawarte w warzywach najlepiej się wchłaniają razem z tłuszczem...
ABY MALUSZEK NAUCZYŁ SIE WALCZYĆ Z ZARAZKAMI ,POTRZEBUJE KILAKU PORAD.1.POSIŁKI PEŁNE WITAMIN- DLA ODPORNOŚCI NAJWAŻNIEJSZE SĄ BIAŁKA ,WITAMINY C,A,E.B6 ORAZ ŻELAZOICYNK2.ZMIANA KLIMATU-ORGANIZM MUSI SPROSTAĆ NOWYM WARUNKOM IDELANE MIEJSCA TO NAD MORZEM,NA WIEŚ LUB NAD JEZIORA3.HARTUJACEKĄPIELE-...