Ciąża, zwłaszcza ta pierwsza, to wyjątkowe wydarzenie w życiu. Jako doświadczeni Eksperci od rodzinnej społeczności doskonale o tym wiemy i organizujemy...
Jaki jest najlepszy syrop na suchy kaszel? Wiele osób nie wyobraża sobie innego niż ten, który przyrządzany jest z cebuli według przepisu babci. Nie dość, że jest...
Dziękujemy za udział w konkursie. Dzięki Wam poznałyśmy ciekawe sposoby na zmęczenie! :)
Dzieci Chociaż przebywanie dziecka na słońcu jest zalecane ze względu na syntezę witaminy D to nie oznacza, że dziecko należy opalać. Zbyt silna ekspozycja na promienie słoneczne może spowodować, że synteza witaminy D zostanie upośledzona lub zablokowana....
Tata jest ważny!Zarówno zdrowie mamy jak i taty jest ważne przy poczęciu dziecka. Zacznijmy więc od przyszłego ojca. Picie piwa i innych trunków jak i palenie...
Bób pojawia się na straganach a co za tym idzie – również na naszych talerzach już w czerwcu i dominuje przez całe lato. To wyjątkowo zdrowe warzywo sezonowe zawiera mnóstwo cennych właściwości prozdrowotnych. Dlaczego warto jeść bób i czy wszyscy mogą to robić bez...
Zimą skóra dziecka wymaga nieco innej pielęgnacji i ochrony, dlatego należy wtedy stosować kosmetyki, które zabezpieczą delikatną skórę maluszka przed zimnem i chłodem. Nasze mamy – testerki...
Odżywianie w ciąży powinno być przemyślane i odpowiadać zapotrzebowaniu przyszłej mamy i maleństwa na witaminy, minerały i składniki odżywcze. Tak zwane ciążowe zachcianki to nic innego, jak znaki dawane przez organizm, świadczące o potrzebie uzupełnienia diety o pewne pierwiastki. Organizm przyszłej...
Idąc dalej można stwierdzić, że co piąta para może mieć problem z poczęciem dziecka. Na wstępie należy zaznaczyć, że za niepłodność nie odpowiada głównie kobieta, ale również mężczyzna. Szacuje się że wśród bezpłodnych par w około 50% przypadków jest przypisywana czynnikom męskim. Istotne jest aby...
Nowy Rok to idealny czas na odkrywanie nowości. Wypróbowaliśmy kilka szczególnych, które dobrze sprawdzą się zarówno podczas ferii zimowych spędzonych w dom, jak i będą sprzyjać udanej realizacji noworocznych postanowień. Zobaczcie, na co warto zwrócić uwagę w styczniu!
Już w okresie trwania ciąży możemy działać profilaktycznie i poprzez właściwą dietę przyszłej mamy „zaprogramować” prawidłową pracę układu krążenia, układu nerwowego, a także obniżyć ryzyko wystąpienia nowotworów i otyłości w późniejszym okresie życia dziecka. ...
Ważnym elementem dbania o zdrowie dzieci i dorosłych jest dieta. Zgodnie z zaleceniami ekspertów od żywienia staramy się zjadać 5 porcji owoców i warzyw dziennie. Teraz kiedy trwa sezon na świeże owoce i warzywa staramy się opierać dietę właśnie na nich....
Czerwiec kojarzy nam się z luzem i spokojnym czasem. Dzieci kończą zajęcia w przedszkolu i szkole, a dorośli powoli zaczynają sezon urlopowy. Słoneczna pogoda, moc kwitnących kwiatów i świeżej zieleni sprawia, że też chcemy czuć się tak promiennie....
Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Suplementy BOBICA są świetnym źródłem naturalnych witamin i mikroelementów. Produkty PREMIUM w proszku, które teraz możesz TESTOWAĆ z Familie.pl, są stworzone w 100% z roślin - zawierają wyłącznie owoce i warzywa, które pochodzą...
Portal Familie.pl już od kilku lat organizuje BEZPŁATNE warsztaty „Przygoda z macierzyństwem" dla kobiet w ciąży. Jest to wydarzenie obfitujące w fachową wiedzę przekazywaną przez zaproszonych przez nas ekspertów w dziedzinach: pediatrii, położnictwa i ratownictwa medycznego. Jeśli spodziewasz się...
Jeśli spodziewasz się dziecka i mieszkasz w Warszawie, to wydarzenie jest dla Ciebie! Jako Familie.pl - portal dla rodziców, już od kilku lat organizujemy bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży. Wiemy, że z każdej strony jesteś zasypywana dobrymi radami, ale i czasem sprzecznymi...
Siara jest wyjątkowym pokarmem – po pierwsze dlatego, że wydziela się tylko od pierwszych godzin, do dwóch dni po porodzie. Po drugie - jej skład znacznie różni się od mleka kobiecego, które gruczoły mlekowe wytworzą w następnych dniach. Siara może się tworzyć w gruczołach mlekowych przyszłej...
Nie ulega wątpliwości, że najlepszym pokarmem dla dziecka jest mleko matki, jednak są sytuacje, kiedy młoda mama musi sięgnąć po butelkę. Mleko modyfikowane to specjalnie przygotowane mleko krowie zmienione w ten sposób, aby było bezpieczne dla dojrzewającego układu pokarmowego młodego organizmu i...
Karob, czyli chleb świętojanski, to przede wszystkim bogate źródło witamin i wapnia oraz fosforu. Dzięki temu zapobiega on osteoporozie, ma bardzo dobry wpływ na rozwój mocnych kości u dzieci, a także wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Sprzedawany...