Jako z majonezem, szynka, sałatka wielkanocna, mazurek i żurek stale goszczą na Twoim stole? Bardzo dobrze, bo przecież są pyszne i je lubimy. Nie oznacza to jednak, że nie można wybrać w tym roku z przepisów czegoś wyjątkowego. Przepisy wielkanocne, które...
Kiedy potrzebny jest nam detoks organizmu? Jakie objawy wskazują na to, że nasz organizm jest zanieczyszczony? Złe nawyki żywieniowe, stres, brak aktywności fizycznej, zanieczyszczone powietrze, sprawiają, że nasz organizm narażony jest na toksyny. Do najczęściej pojawiających...
Kim jest doula? Doula (czyt. dula, z gr. służąca) to wykształcona i doświadczona często również w swoim macierzyństwie kobieta, zapewniająca profesjonalne, ciągłe, niemedyczne, informacyjne...
Metoda Marii Montessori zyskuje ostatnimi czasy na popularności z wielu powodów. Pokolenie młodych rodziców przyzwyczajone jest do wolności i samodzielności, dlatego łatwiej im proponować właśnie takie metody wychowawcze swoim dzieciom. Po drugie podejście zaproponowane...
Lecznicze właściwości baniek odkryto na Dalekim Wschodzie, gdzie leczono nimi stany zapalne i bólowe, a także wzmacniano i odtruwano organizm. Stawianie baniek praktykowały i doceniały też nasze babki, gdyż jest to metoda, która często pozwala uniknąć brania antybiotyków.
Czym jest alergia i jakie są jej objawy? Alergia to reakcja nadwrażliwości układu odpornościowego...
Większość z nas na postanowieniach jednak kończy. Wpadamy w wir pracy, codziennych obowiązków, nowy rok w niczym nie różni się od starego. W przestrzeganiu postanowień noworocznych przeszkadza nam dosłownie wszystko – siłownia jest za daleko, książka jest za gruba, a chipsy...
W codziennym zabieganiu i pośpiechu jak rozmawiać z dzieckiem o świętach? Jak przekazać mu magię świąt i ich właściwe znaczenie, gdy dla nas dorosłych przestają one być magiczne? Małe dzieci odbierają świat emocjami, jeśli my – dorośli...
Pierniki to najbardziej charakterystyczne dla świąt Bożego Narodzenia wypieki. W czasach średniowiecza uważano je za lekarstwo na przeziębienie i niestrawność. Przez wiele lat uważane były za symbol dobrobytu. Być może właśnie dlatego stały się również symbolem Bożego...
Czym jest smaczliwka wdzięczna? Drzewo z gatunku wiecznie zielonych wywodzące się z południowego Meksyku znane jest przede wszystkim pod nazwą awokado właściwe. Dziś zasięg jego występowania jest znacznie większy i obejmuje zarówno część północną Ameryki, środkową...
Czym jest smaczliwka wdzięczna? Drzewo z gatunku wiecznie zielonych wywodzące się z południowego Meksyku znane jest przede wszystkim pod nazwą awokado właściwe. Dziś zasięg jego występowania jest znacznie większy i obejmuje zarówno część północną Ameryki, środkową...
Piękna skóra i lśniące, gęste włosy, właśnie to proponują ci producenci kosmetyków. Łatwo jednak przekonać się, czy mówią oni prawdę. Skład każdego produktu musi być wg prawa Unii Europejskiej zadeklarowany w nazewnictwie INCI ( Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Lista...
W mikołajkowy poranek maluch znajduje prezenty w swoim bucie lub pod poduszką. Rodzice mówią, że to Św. Mikołaj przyszedł w nocy i zostawił podarek dla grzecznego dziecka. Mikołajkowy prezent na pewno bardzo ucieszy każde dziecko, ale warto uczcić radośnie nie tylko poranek,...
Nie taki diabeł straszny, czyli wizyta u dentysty… Co zrobić, żeby mieć białe zęby, które nie bolą i nie ulegają żadnym poważniejszym chorobom? Podobnie jak całkiem sporej rzeszy ludzi, tak i być może Tobie odpowiedź na to pytanie nie przypadnie do gustu. Trzeba chodzić do...
Czy Twoje dziecko lubi chodzić do teatru? Czy wie na jego temat dużo? Teraz macie doskonałą okazję, by razem z dzieckiem wybrać się na spektakl, który nie tylko opowiada ciekawą historię, lecz także wprowadza dzieci w teatralne niuanse. Wiedza o teatrze może być pielęgnowana...
Co musisz zrobić, aby szkrab zaczął panować nad porządkiem? Z pewnością musisz mu zacząć podpowiadać, co ma robić. Mów mu dokładnie, co ma schować i gdzie i nie wymagaj na początku zbyt wiele. Oczywiście dziecko między pierwszym a drugim rokiem życia nie odróżnia porządku od bałaganu, więc nie licz...
Kiedyś panowała moda na wręczanie nowożeńcom prezentów w postaci sprzętu AGD, zastaw stołowych czy kompletów eleganckich pościeli. W rezultacie często bywało tak, że młodzi dostawali 3 żelazka, 5 czajników czy 2 takie same serwisy do kawy. Prezenty oczywiście nadal są...
Co oznacza „dobre przygotowanie psychiczne” do porodu? Beata Klimek-Żurawska: Kiedy jedziemy w życiową podróż, wcześniej dowiadujemy się jakie zwyczaje panują w danym regionie, do którego się wybieramy,...
Comiesięczne cykle, oraz ciąża, karmienie piersią i zbliżająca się menopauza. Te burze hormonalne wywołują ciągle zmiany w piersiach, jednak większość z nich ma łagodny charakter. Mimo to, każdy guzek należy pokazać lekarzowi i zrobić zlecone przez niego badanie piersi. U...
Dziecko uczy się codziennie czegoś nowego i osiąga swoje małe sukcesy. W ten sposób od samego początku poznaje smak wygranej, która daje mu satysfakcję, zadowolenie i pewność siebie. Jednak w konfrontacji ze światem, a zwłaszcza z innymi osobami, maluch nie zawsze będzie...