ćwiczenia spalające tkanke tłuszczową :) chciałam się zapytać czy któraś ćwiczyła z Martą Stolarską ? chodzi mi o effekty ćwiczeń na dłuższy czas. Chciałam znowu wrócić do wagi 53kg... :) puki co robię te ćwiczenia niby wyszczuplają (i naprawde ujędrniają ciało) ale czy można schudnąć z nimi aż 22kg??...