Wiosenne wahania temperatury niekorzystnie wpływają na samopoczucie oraz odporność. My dorośli źle je znosimy, a co dopiero dzieci, których układ immunologiczny kształtuje się poprzez właśnie chorowanie. Aby zmniejszyć liczbę zachorowań warto jest zastosować dietę wspierającą odporność dziecka. Jak...
1. Palce precz z buzi
autor: Dariusz Poniewozik - psychoterapeuta i ekspert Familie.pl - ZADAJ MU PYTANIE
„Po pięćdziesiątce już jest babka, to dałaby sobie spokój", „masz już 60 lat i jeszcze seks Ci w głowie??" - takie stwierdzenia i pytania niestety wciąż zdarzają się zbyt często w naszej kulturze. W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie,...
Kiedy dziecku wychodzą zęby? Nie ma na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi. Musimy bowiem wiedzieć, że jest to proces indywidualny, który zależy od genetyki, stanu zdrowia dziecka i innych czynników. Niemniej istnieją pewne wskazówki, które mogą pomóc rodzicom lepiej zrozumieć, kiedy...
Czym właściwie jest Blue Monday (czyli Niebieski Poniedziałek), który od wielu lat lansowany jest jako najsmutniejszy dzień w roku? Mianem tym zwykło określać się trzeci poniedziałek stycznia. Niebieski Poniedziałek, czyli smutny, przygnębiający, jak w języku angielskim używa się...
Przedszkole to nowa sytuacja, która wymaga dostosowania się do nowego otoczenia, nauczycieli oraz rówieśników. Warto pamiętać, że każde dziecko jest inne i może potrzebować różnego rodzaju wsparcia. Jest jednak kilka uniwersalnych porad ekspertów, które mogą pomóc w łatwiejszej adaptacji dziecka do...
Wzloty i upadki w macierzyństwie to „stała sinusoida”. Dlatego po pierwsze warto zaakceptować powtarzalność kryzysów w relacji mamy i niemowlaka. Po drugie – dobrze przygotować się na to, co nieuchronnie nastąpi. Oto jak sobie radzić ze skokami rozwojowymi noworodka, przemęczeniem oraz spadkami nastroju...
3 latek idzie do przedszkola. Jak przygotować dziecko na nowe dośwaidczenie i zmianę? Drodzy Rodzice, pierwsze dni w przedszkolu to przełomowy etap zarówno w życiu dziecka jak i rodziców. Wiąże się on przeważnie ze stresem i wieloma obawami. Aby zminimalizować lęki coraz popularniejsze stają...
Czy nerwowa mama oznacza nerwowe dziecko? Pierwsza ciąża - jak w większości przypadków - przebiegała u mnie spokojnie - chodzi mi o emocje. Teraz niedość, że w ogóle jakoś bardziej się stresuję, to jeszcze codzienność przysparza mi często nerwów. Choćby...
Dzięki temu przewodnikowi dowiesz się, jak skutecznie uprawiać pomidory, jakie odmiany pomidorów wybrać oraz na co zwrócić uwagę, by cieszyć się pełnią smaku i aromatu. Wybór odpowiednich nasion pomidorów Podstawą każdej udanej uprawy jest dobór właściwych nasion...
Zima to czas, kiedy krótkie dni i niskie temperatury często zniechęcają do wychodzenia z domu. Jednak spędzanie czasu na świeżym powietrzu przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia – zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dlaczego warto przełamać zimowy marazm i korzystać z uroków tej pory roku?...
O jej zaletach opowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna, certyfikowany doradca laktacyjny – ekspertka marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej potrzebom kobiet w ciąży, karmiących oraz niemowląt. Optymalne źródło odżywiania Mleko matki...
To właśnie w pierwszych latach życia kładziemy fundamenty pod stabilne, zdrowe funkcjonowanie emocjonalne dziecka. Dlaczego rozwój emocjonalny jest tak ważny? Rozwój emocjonalny to proces, w którym...
Jesień to dla wielu z nas okres, gdy nasz nastrój nieco się obniża. Chłodniejsze dni i krótsze wieczory mogą wpływać na nasze samopoczucie, prowadząc do tzw. jesiennej chandry. Ale nie musi tak być - jest wiele sposobów, aby przetrwać ten okres w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym....
Warszawa, 20 sierpnia 2024:Dzieci na całym świecie wierzą, że sny są ważne i pomagają im być bardziej kreatywnymi. Potwierdzają one również, że codzienne emocje mogą wpływać na to, co im się przyśni. Grupa LEGO® w zeszłym roku wprowadziła na rynek nową własną linię zestawów o nazwie LEGO®DREAMZzz™,...
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się więc bliżej temu powszechnemu zjawisku. Omówimy w nim, czym jest kolka niemowlęca, jakie są jej potencjalne przyczyny, jakie objawy mogą na nią wskazywać, a także – co najważniejsze – jakie działania mogą skutecznie pomóc w łagodzeniu kolek u niemowląt. Czym...