Zasłanianie ust i nosa to jeden z filarów, obok dezynfekcji i częstego mycia rąk oraz utrzymywania dystansu społecznego, profilaktyki zachorowania na COVID-19. Jeszcze niedawno słyszeliśmy, że wszystko jedno jak, byle zasłaniać usta i nos. Mogły to być, zwykły...
Opalenizna a dziecko Mamy, które musiały przeżywać swój ostatni trymestr ciąży w okresie letnim, wiedzą, że jest to dla organizmu nie lada wyzwanie. Pojawiają się wówczas obrzęki nóg i stóp, ogólnie osłabienie organizmu i częstsze problemy ze skórą. Kobieta męczy...
Jeśli osoba dorosła nie przeszła świnki w dzieciństwie lub nie została na nią zaszczepiona – może zachorować na to schorzenie w każdej chwili. Jakie są główne objawy świnki i jakie powikłania niesie ze sobą zachorowanie na nagminne zapalenie ślinianek przyusznych przez mężczyzn? Co to jest...
Nasienie mężczyzny, czyli sperma jest płynną mieszaniną wydzielin produkowanych m.in. przez jądra, pęcherzyk nasienny i gruczoł prostaty. Sperma wydostaje się przez cewkę moczową podczas ejakulacji. W spermie znajdują się gamety męskie, czyli plemniki,...
Chociaż jego dokładne pochodzenie jest wciąż przedmiotem dyskusji, uważa się, że I wojna światowa i szlaki handlowe przyczyniły się do rozpowszechnienia wirusa na całym świecie. Jak rozwija się grypa? Dwa główne typy grypy infekujące ludzi to typ A i B,...
Brak apetytu – przyczyny? Powodów braku łaknienia może być wiele i wcale nie musi się to od razu wiązać z chorobą. Problemy z apetytem mogą mieć m.in. osoby, które zmieniły tryb pracy – pracują w nocy, a to może zaburzać ich naturalny zegar biologiczny. Bardzo często przyczyną braku apetytu...
Warto podkreślić fakt, iż przyswajalność cynku m.in. z produktów mlecznych w organizmie sięga nawet 60%, podczas gdy z produktów roślinnych jest utrudniona ze względu na obecność fitynianów, szczawianów i błonnika które wspólnie z cynkiem tworzą trudno przyswajalne związki. Cynk stanowi składnik...
Choć aloes pochodzi z pustynnych terenów Afryki możesz go wyhodować również na własnym parapecie. Zaliczany jest od do sukulentów, czyli roślin kumulujących wodę, dzięki czemu mogą one przetrwać nawet suszę. Najbardziej powszechne jego odmiany to aloes drzewiasty (Aloes...
Każda rzecz się niszczy, a termin jej przydatności nie wynika jedynie ze zużycia, przedmioty niszczą się również leżąc nieużywane. Guma się rozciąga i traci elastyczność, plastik może się pokruszyć, a tkaniny się odbarwiają. Dlatego lepiej nie kupować na zapas. Używanie...
Ciąże bliźniacze w dzisiejszych czasach zdarzają się coraz częściej. Jeśli w Twojej rodzinie występowały ciąże mnogie, leczysz się hormonalnie lub masz ponad 30 lat to masz duże szanse na zajście w ciążę bliźniaczą. Ciąża bliźniacza...
Wbrew temu co powszechnie zwykło się o niej sądzić („to tylko zapachy”) aromaterapia ma bardzo silne działanie i może w łagodny sposób pomagać pozbyć się wielu dolegliwości w trakcie przeziębienia czy grypy. Olejki zawsze miesza się z wodą lub olejami roślinnymi ze względu...
Superfood to nazwa określająca żywność nieprzetworzoną, naturalną, bez dodatków substancji konserwujących czy polepszaczy smaku. Taka żywność jest bardzo zdrowa i posiada wiele cennych dla organizmu człowieka substancji odżywczych oraz witamin i minerałów....
Żywe kultury bakterii i mikrobiota jelitowa Probiotyki, inaczej nazywane też żywymi kulturami bakterii, traktuje się jako żywe mikroorganizmy. Wpływają one na utrzymanie odpowiedniego profilu flory bakteryjnej i gwarantują tym samym korzyści zdrowotne dla gospodarza. Kiedy...
Krem ze szparagów jest źródłem prawdziwego zdrowotnego bogactwa. Dzieje się tak, ponieważ szparagi mają wiele właściwości odżywczych. Zacznijmy od tego, że są źródłem roślinnych steroli dzięki którym pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi i wzmacniają serce. Dzięki...
Naturalne karmienie piersią to dobry start dla malucha. Mleko mamy, bogate we wszystkie niezbędne składniki odżywcze i ochronne przeciwciała, jest nie do zastąpienia! W ramach Ogólnopolskiego Tygodnia...
Sezon na kleszcze 2018 Rozpoczyna się sezon na kleszcze 2018 – pasożyty rozpoczynają już swoją aktywność. Lekarze odnotowują pierwsze w tym roku przypadki zachorowań na boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu....
Co to jest dysfagia? Dysfagia to inaczej zaburzenia połykania, czyli stan, w którym pokarm nie może swobodnie przemieszczać się przez gardło i przełyk do żołądka. Dysfagię zalicza się do chorób przełyku. Zazwyczaj jest to dolegliwość współistniejąca z inną chorobą lub...
Jak najczęściej dochodzi do zakażenia tężcem? Ludzie najczęściej zapadają na tężec wskutek drobnych zranień. Ryzyko zwiększa się, jeśli...
Kilka dni spóźnienia lub wystąpienie miesiączki 2-3 dni wcześniej niż zwykle nie świadczy jeszcze o problemach z nieregularnymi miesiączkami. Takie przesunięcia są normalne i przeważnie wynikają z niewielkich zaburzeń trybu życia, takich jak stres czy zmęczenie. Nieregularne...
Kiedyś, a i dziś też się takie sytuacje zdarzają w domach,...