Chińczycy to najdłużej żyjący ludzie na świecie. Rzadziej niż Polacy chorują na nowotwory, co przypisuje się ich menu zdominowanemu przez owoce, warzywa i ryby. Kobiety i mężczyźni dożywają tu średnio 81 lat. Oprócz diety prowadzą oni aktywny...
Jak to więc jest? Postanowiliśmy to sprawdzić. Na temat seksu w czasie ciąży rozmawiamy z ginekologiem Dariuszem Kochanowiczem. Marcin Osiak: Jak zmienia się ciało kobiety, gdy zachodzi w ciążę? Dariusz Kochanowicz: Kobiety w ciąży są bardzo piękne....
Szczyt zachorowań obserwuje się natomiast od stycznia do marca. Choroba u niektórych grup pacjentów może mieć niestety ciężki przebieg i doprowadzić do powikłań. Co należy wiedzieć o grypie? Jak szybko wyleczyć się z grypy? Sprawdzamy! Grypa – co to za choroba? Rodzaje...
Czym jest zapalenie oskrzeli? Zapalenie oskrzeli to stan zapalny błony śluzowej oskrzeli, który prowadzi do obrzęku, zwiększonej produkcji śluzu i skurczu mięśni oskrzeli. Jest to najczęściej wynik infekcji wirusowej, takiej jak przeziębienie, ale może również być spowodowane...
Jak szczególnie zadbać o odporność w tym czasie? Podstawą dobrej odporności jest niezmiennie zdrowy styl życia. Warto w tym czasie szczególnie zadbać o odpowiednią ilość snu, obniżenie stresu i napięcia przez odpoczynek i aktywność fizyczną oraz oczywiście zdrową dietę....
Kolka - typowa dolegliwość niemowląt Kolki są typowym objawem u większości niemowląt. Występują między 2. a 4. tygodniem i kończą się około 4. miesiąca. Częściej dotyczą niemowląt karmionych butelką niż piersią, ponieważ połykają one z mlekiem więcej powietrza. Objawy kolki to: regularne...
Mini-inhalator Clip to doskonała opcja, kiedy chcesz skorzystać z dobrodziejstwa olejków eterycznych, a jesteś akurat w miejscu publicznym lub w pracy. Ten nowy produkt w formie ergonomicznie ukształtowanego klipsa, wykonanego z przyjaznego...
Nie zawsze częste wypróżnianie jest biegunką. W zależności od tego, czy maluch jest karmiony wyłącznie piersią, czy otrzymuje mleko modyfikowane, o tej przypadłości można mówić wówczas, gdy: zwiększa się liczba oddawanych stolców w porównaniu z dotychczasową częstością wypróżniania, zmienia...
Objawy bostonki – przynajmniej na początku mogą być mylone z ospą wietrzną. Kolejne etapy choroby bostońskiej skutecznie pozwalają jednak różnicować te infekcje. Chorują na nią najczęściej małe dzieci do 10 roku życia – ale zdarza się także dorosłym. Wówczas też może mieć cięższy...
Najbliższym zawsze chcemy podarować to, co najlepsze. Jednak święta to taki czas, gdy wydatków jest dużo więcej niż zwykle i nic dziwnego, że każdy z nas zwraca szczególną uwagę na ceny. Drobny upominek potrafi sprawić większą radość niż najlepszy i...
Dieta kobiety ciężarnej powinna opierać się na zdrowych, lekkostrawnych i jak najmniej przetworzonych produktach. Aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników należy codziennie spożywać produkty z każdej z pięciu grup żywnościowych, czyli produkty zbożowe, mleczne, wysokobiałkowe (ryby, drób,...
Często też spotykam się z argumentami „jem jak moi dziadkowie, tradycyjnie, „normalnie”, słodzę i solę – oni długo żyli, ja też będę”. Zwykle na taki argument odpowiadam pytaniem: „Czy Twoi dziadkowie jedli batoniki, pili...
Rodzinne wakacje to spory stres. Trzeba zaplanować wszystko – od miejsc noclegowych, przez muzea jakie chcemy odwiedzić aż po wyposażenie apteczki. To ostatnie zadanie, choć wydaje się najmniej...
Wielu niemowlętom na początku doskwiera kolka. Co na kolki nimowlęce? Mamy kilka sprawdzonych i wypróbowanych metod. Na początek podejdź do sprawy spokojnie i z opanowaniem. Razem na pewno rozwiążemy Twój problem. Jeśli natomiast nadal będziesz mieć jakieś wątpliwości, zajrzyj na nasze
Gdy rodził się mój syn był ze mną mój partner. Wróciliśmy do domu we trójkę. Otrzymaliśmy pomoc od jego rodziców; wspólnie złożyli łóżeczko, zjedlismy obiad, który przywieźli. Pożegnaliśmy dziadków i kolejne dni mijały na poznawaniu synka...
Moja siostra jako kilkumiesięczne dziecko została zaszczepiona szczepionką DTP i tuż po tym zaczęła gorączkować. W końcu wylądowała w szpitalu: gorączka nie ustępowała, była bardzo wysoka i nie dawała się niczym zbić, do tego dochodził trzycyfrowy...
Oto kilka propozycji, jak urozmaicić codzienne posiłki i uchronić bliskich przed chorobą, co może wydawać się szczególnie trudne w okresie jesienno – zimowym. Do 5 razy sztuka Według Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien jeść warzywa i owoce...
Wywiad z prof. Marianem Szamatowiczem: Czy grypa ma wpływ na przebieg ciąży? Zanim bezpośrednio odpowiem na to pytanie chcę wyraźnie powiedzieć, że sprawy...
Pierwsze symptomy, które nie powinny być ignorowane Najczęściej pomijanym, ale bardzo ważnym sygnałem, że czas udać się do okulisty, jest pogorszenie jakości widzenia. Może to objawiać się rozmazaniem obrazu, trudnościami w czytaniu drobnego druku lub problemami z widzeniem...