Dlaczego warto zastąpić sól zamiennikami? W wysoko przetworzonych artykułach spożywczych jest mnóstwo soli. Ponadto większość z nas ma nawyk dosalania potraw. Tymczasem zapotrzebowanie na sól w codziennej diecie jest niezwykle niskie....
Dlaczego warto robić słoiki? Powodów jest mnóstwo od tworzenia i podtrzymywania rodzinnych tradycji począwszy, po możliwość obdarowywania najbliższych pożywnym smakołykiem w słoiku. Zachcianki miewamy nie tylko w...
Z dyni możemy zrobić praktycznie wszystko: zupę, ciasto, babeczki, muffinki, a nawet hummus i dżem. Możemy ją smażyć, piec, miksować, wekować, marynować. Lekkostrawne...
zgaga w ciąży ja piłam powoli zimne mleko,pomagało,zgaga w ciąży Ja w pierwszej ciąży nie miałam z tym problemu takiego ale teraz często i to przeważnie po zjedzeniu czegoś słodkiego albo ostrego, i mi także pomaga picie zimnego mleka z kartonu:) ,zgaga w ciąży niecierpię...
Objawy ciąży, które Cię zaskoczyły adrianka (2015-04-29 13:53:14) U mnie były standardowe mdłości. Nic innego mnie nie dopadło chociaż strasznie się z nimi męczyłam. Gdybym wiedziała, że jest coś takiego jak krople imbifem to zapewne bym je...
Poranne mdłości Odświeżę temacik dziewczyny, bo mam podobne objawy. Tyle, że u mnie, to akurat efekt ciąży. Co stosowałyście/stosujecie na tego typu dolegliwości? Jakieś rady, wskazówki? Wiadomo, że trzeba uważać, bo zdrowie maluszka najważniejsze, dlatego proszę o rozważne podpowiedzi :).,Poranne...
zgaga w ciąży Moja żona miała zgagę od rana do nocy i w nocy również. Czy jadła czy nie, zawsze miała zgagę. Gardło miała dosłownie poparzone tym kwasem, ból podobno nie do zniesienia. Mleko trochę pomagało, ale nie mogła pić więcej niż pół szklanki, bo ma alergię i od razu...
Nie chodzi tu o przesłodzone syropy do kawy, ale o źródło witamin, energii i cennych właściwości prozdrowotnych jakim są przyprawy. Takie dodatki do kawy wzbogacą jej smak, nadadzą specyficzny aromat i rozgrzeją w chłodne, jesienne dni. Dodatkowo wspomogą odporność, krążenie...
Napoje energetyczne zawierają dużą ilość kofeiny, a dodatkowo również tauryny i konserwantów, które w większych dawkach powodują przyspieszenie pracy serca, drżenie rąk i skurcze mięśni....
Wybraliśmy ryby, które są smaczne, a dodatkowo mniej tłuste i mniej ościste niż karp, dzięki czemu mogą je jeść także dzieci, osoby będące na diecie oraz kobiety w ciąży, dla których dawka Omega-3 jest bardzo ważna. Karpia możemy zastąpić np. pstrągiem. Jest on rybą słodkowodną, która zawiera...
Co na ciągłe bóle głowy? napar z imbiru,dieta, kąpiel z prysznicem na kark,Co na ciągłe bóle głowy? dowiedziałam się dzisiaj, że w ciąży i karmiąc nie można świeżego imbiru, tylko suszony i to niewielkie ilości.,Co na ciągłe bóle głowy? Mi pomaga Gardan. Jest to bardzo silny lek przeciwbólowy,...
Przeziębienie czy grypa? Przeziębienie i grypa mają wiele podobnych objawów, choć są to dwie różne infekcje wirusowe. Charakterystyczne dla przeziębienia jest stopniowe pojawianie się dolegliwości. Najbardziej...
Na zdrowe odżywianie szczególnie zwracają uwagę kobiety w ciąży oraz rodzice małych dzieci, ale superfood powinny znaleźć się w diecie każdego, kto dba o zdrowie i prawidłowe odżywianie. Mianem superfood określane są bowiem produkty, które zawierają mnóstwo mikroelementów...
co na te okropne nudności? baletkka, a ten Imbifem bezpieczny na pewno, można go stosować w ciąży na pewno? Bo moja znajoma też się tym wspomagała i właśnie mówiła, że działał super. Pierwszy miesiąc to ona miała koszmarny, a potem zaczęła stosować te kropelki i mówiła, że mdłości odeszły w zapomnienie...
Przenoszenie ciąży to nic strasznego. To coraz popularniejszy problem. Przede wszystkim więc nie przejmuj się i nawet jeśli poród się opóźnia postaraj...
Wymioty w ciazy Ja pamiętam pierwszą ciążę w wieku 22 lat miałam taką, że pierwszy trymestr praktycznie przesiedziałam w toalecie. Dramat, po prostu odbierało mi to siły zupełnie. 1 lub dwa dni można wytrzymać, ale dłużej? Dodatkowo denerwowało mnie takie stwierdzenie, że tak po prostu musi być !...
Czas, a właściwie jego brak, to najczęstsza potrzeba jaką wskazuje większość mam. Mamy, zajęte codziennymi obowiązkami, często mają za mało czasu, aby zadbać o siebie. Dlatego z okazji Dnia Mamy apelujemy: Mamo, zadbaj o siebie! Nie trzeba nikomu wskazywać...
Wiosenne słońce coraz cieplej przygrzewa, ale niektórzy z nas mogą odczuwać również lekkie zmęczenie. Taki stan nazywany jest wiosennym przesileniem, a jego innymi objawami mogą być też kłopoty z koncentracją, ze snem, brak energii i ospałość. Dlatego warto zadbać o swoje zdrowie na wiosnę i zafundować...
Brak apetytu – przyczyny? Powodów braku łaknienia może być wiele i wcale nie musi się to od razu wiązać z chorobą. Problemy z apetytem mogą mieć m.in. osoby, które zmieniły tryb pracy – pracują w nocy, a to może zaburzać ich naturalny zegar biologiczny. Bardzo często przyczyną braku apetytu...
Myśląc o higienie jamy ustnej, nawet ze stałym aparatem ortodontycznym, skupiamy się na szczotkowaniu zębów, a aparat czyścimy „przy okazji” mycia zębów. Otóż, okazuje się, że dokładne czyszczenie stałego aparatu ortodontycznego jest równie ważne jak mycie zębów. Dlaczego?...