Wszyscy jesteśmy częścią natury i nic dziwnego nie ma w tym, że czasami zmiany pogody dają nam się we znaki. Do jednego z większych skoków dochodzi właśnie jesienią, ponieważ z gorących i upalnych dni, nagle wszystko się zmienia w ponure i deszczowe krajobrazy. Taki nagły...
Rysowanie, gry na komputerze, czytanie, muzykowanie, jazda na rowerze, spacery, oglądanie bajek, wspólne gotowanie i… czort wie co jeszcze. Mamy są najlepszymi animatorami zajmującymi dziecku czas. Jednak czasami warto sobie i dziecku odpuścić, ponieważ czas na nudę też...
Jest wiele przyczyn dla których szukamy akceptacji wśród innych. Naprostsza to po prostu ta, że jako istoty społeczne potrzebujemy przynależności do grupy i bycia w niej lubianymi. Jedni potrzebują tego bardziej, inni mniej, ale jest to całkowicie naturalna potrzeba. Inna...
Pożywne posiłki są niezwykle istotne dla zdrowia i prawidłowego rozwoju małego dziecka. Po pierwszych kilku miesiącach karmienia niemowlęcia wyłącznie mlekiem, zaczynamy powoli rozszerzać jego dietę. Początkowo pokarm powinien był gładki i łatwy do połknięcia, dopiero później, stopniowo zostawiamy...
Trafiła w moje ręce wyjątkowa książka „Montessori dla każdego. Samodzielnie odkryj świat” autorstwa Małgorzaty Ceremugi. W pierwszym momencie jej wyjątkowość polegała na rozmiarze – prawie format C4,...
Najważniejszy zdrowy rozsądek Telewizja, podobnie jak wszystkie gadżety elektroniczne, jest dla ludzi, ale wymaga rozsądnego podejścia. Dwulatek nie musi mieć własnego smartfona do gier, nie musi mieć również w pokoju własnego telewizora, który mógłby samodzielnie włączyć. Dziecko może oglądać...
Wyjazd narciarski z rodziną jest świetną okazją do spędzania czasu razem. Jak wybrać najlepszą ofertę, w której znajdzie się szkółka dla maluchów i wymagające trasy dla nastolatków, a rodzice będą mogli spędzić trochę czasu tylko...
Narty w Czechach? Tak! Możecie tam szusować carvingowo, na snowboardzie, biegówkach, możecie spacerować w dolinach i zwiedzać miasta. Przy odrobinie szczęścia traficie na zawody w lotach narciarskich na skoczni...
Kawa, często nazywana jest napojem bogów. Większość z nas nie wyobraża sobie bez niej życia. Kawa zachwyca smakiem i aromatem, lubimy jej pobudzające działanie. Dlaczego? Co takiego sprawia, że niekiedy czujemy, że kawa to nasza ostatnia deska ratunku w jasnym myśleniu i efektywnym działaniu? A jej...
Mimo, że rośliny adaptogenne były wykorzystywane już dużo wcześniej, wydaje się, że teraz przeżywają swój wielki renesans. Coraz więcej wyników badań donosi o ich dobroczynnym wpływie na nasz organizm. Zobaczcie co nam dobrego daje arktyczny korzeń i komu jest najbardziej...
Festiwale muzyczne przyciągają wielotysięczną publiczność. W czerwcu w Warszawie odbył się m.in. Orange Warsaw Festival oraz festiwal Co jest grane, podczas którego wystąpili artyści, reprezentujący zróżnicowane gatunki muzyczne. Pod koniec czerwca Warszawę odwiedziła...
Każdy psycholog zgodnie przyklaśnie stwierdzeniu, że z tematem pieniędzy każda rodzina radzi sobie na własny sposób. Zależy to przecież od sytuacji materialnej w jakiej znajdują się jej członkowie. Jednych stać na więcej, innych na mniej. Dzieci jednak są z jednej gliny...
Twoje włosy już po kilku godzinach od mycia wyglądają jakbyś nie myła ich przez kilka dni? Przetłuszczające się włosy potrafią skutecznie popsuć każdą fryzurę i zniweczyć efekty Twoich starań. Posklejanym i nieświeżo wyglądającym włosom często towarzyszy...
Pierwszoklasiści, czyli dzieci w wieku siedmiu lat, znajdują się w intensywnej fazie rozwoju fizycznego. Dlatego nieodpowiednio dobrany plecak lub tornister mogą powodować dolegliwości bólowe, a w dłuższej perspektywie przyczynić się do powstawania przykurczy i skrzywienia kręgosłupa. Od lat mówi...
Dziecięcy pokój - wymarzony przez rodziców, w wyobraźni idealnie zaaranżowany, urządzony i umeblowany. W praktyce okazuje się, że zadanie choć wdzięczne, nie jest wcale łatwe. Pokój dziecka powinien bowiem spełniać wiele...
Świeżo upieczeni rodzice zawsze dziwią się, że spać trzeba się... nauczyć. Ich doświadczenia ze snem niemowlęcia oscylują między skrajnościami - maluch przesypia niemal całą dobę albo zdaje się, że nie zasypia nigdy. Wszystko mu jedno jaka to pora dnia czy nocy - sen przychodzi i odchodzi nagle i...
Jeśli codzienne obowiązki pochłaniają cały Twój czas, potrzeby innych stawiasz ponad swoimi, czas na zmianę! Raz na jakiś czas, a najlepiej regularnie, weź sobie chociaż jeden dzień wolnego i zrób to, co robiłaś dla przyjemności zanim założyłaś rodzinę albo rzuciłaś się w wir pracy zawodowej. Może...
Jest dużo wyznaczników dobrych butów do szkoły czy przedszkola, na które warto zwracać uwagę. Przede wszystkim warto dostosować wybór butów do umiejętności ich wiązania przez dziecko. Dlatego właśnie przedszkolakom częściej kupuje się buty wkładane lub na rzepy, a dzieciom...
To, co, w danym sezonie rośnie, jest dla naszego organizmu najzdrowsze, bowiem najbardziej przyswajalne, najbogatsze w witaminy i związki mineralne, których w owym okresie nasz organizm najbardziej potrzebuje. Kilka rodzajów owoców, którymi powinniśmy się zajadać w lato,...
Selen, kojarzy nam się głównie z odpowiednią pracą tarczycy - i słusznie. Jest także odpowiedialny za wiele innych, ważnych procesów w organizmie. Selen na zdrowie: Znajduje się praktycznie we wszystkich tkankach naszego organizmu, największa koncentracja lokalizuje się w...