gimnastyka dla seniorów

Opcje wyszukiwania
Wszędzie
Forum
Artykuły
Wiki
Blogi
Jak korzystać z wyszukiwania?
Wyszukiwarka przeszukuje wpisane przez Ciebie słowa m.in. na forum, w artykułach, blogach i wiki. Możesz wybrać jedno z wybranych źródeł. Pamiętaj także, że ważny jest dobór słów. Słowo "dziecko" nie jest równoznaczne słowu "dzieci". W doborze pomocny może być znak gwiazdki "*", który zastępuje część wyrazu, np. po wpisaniu "dziec*" wyszukane zostaną słowa "dziecko", "dzieci", "dzieciństwo" itd.

Familie.pl » Wyniki wyszukiwania dla zapytania "gimnastyka dla seniorów"

Wiosenna dawka ruchu dla seniorów

Niestety, w Polsce fizyczna aktywność osób w wieku 50+ nie jest zbyt popularna. Jeśli do tej pory uważaliście, że sport jest tylko dla młodych to najwyższa pora zmienić swoje nastawienie. Odpowiednia dawka ruchu zapewnia znaczne polepszenie jakości życia. Zapobiega ona przedwczesnemu starzeniu oraz...

Ćwicz umysł i obce wyrazy

Po co ludzie dojrzali uczą się języków? W tym samym celu, co młodzi. Znajomość języków obcych ułatwia podróżowanie i komunikowanie się w obcych krajach, pomaga w obsłudze urządzeń technicznych, pozwala czytanie literatury obcojęzycznej w...

Fitness mózgu – PORADY PSYCHOLOGA

Jeśli ktoś myśli, że wiek okołoemerytalny to czas nudy, to powinien poznać seniorów, którzy biorą udział w tego typu badaniach naukowych. Temat tego, jak można stymulować rozwój intelektu przyciąga...

Wyginaj śmiało ciało!

Kręcić kółkiem możesz o każdej porze, łącząc ćwiczenia ze słuchaniem muzyki czy oglądaniem ulubionego serialu. Hula-hoop aktywuje do działania mięśnie ud, pośladków i brzucha. Choć początki kręcenia mogą być trudne, a ciągle...

"Rozrywki" starszych ludzi.

"Rozrywki" starszych ludzi. Mam ochotę zabrac głos.... starsi ludzie potrafią byc bardzo aktywni, od działań w ogródku , na działce, zajęcia w klubach seniora- kółkach teatralnych, gimnastyce, czy wreszcie wycieczkach rozmaitych. Sa tez bierni, ale ogólnie ja mam akurat do czynienia z aktywnymi,...