Jak przestać się przejmować? Oby tylko sobie tego wszystkiego nie wyolbrzymiać bo jeszcze nam głowa pęknie. W sumie to przejmowanie się to tylko zwykłe nadmierne myślenie o sprawie.. więc może gdyby swoje myśli człowiek zaprzątał czymś innym.. może deko przyjemniejszym to choć na chwilę nie będzie...
Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Samorealizacja, rozwój, spełnienie, brak wypalenia domem i pracą – to wszystko modne hasła o których coraz chętniej się mówi i pisze. Warto jednak zwrócić na nie uwagę, ponieważ to nie tylko hasła, lecz także ważne elementy naszego zdrowia psychicznego. Zapraszając Was...
niska samoocena jak i samopoczucie , wyśmiewanie się Niestety w takim wieku ludzie często zachowują się okropnie i takie wyśmiewanie jest na porządku dziennym, jeśli rówieśnicy wyłapią, że to jest dla Ciebie problem. Głowa do góry, nie warto palić, lepiej zająć się swoimi zainteresowaniami, może...
Pomimo tego, że świąteczne dania są kaloryczne i pełne szkodliwych składników, m.in. cukru i kwasów tłuszczowych trans nie będziemy namawiać Cię do „głodowania” przy świątecznym stole. Oczywiście idealnie by było, aby nawet na czas Świąt nie robić sobie odstępstw. Jednak Święta Bożego Narodzenia są...
Warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” organizujemy już od kilku lat. Cieszymy się, że możemy „wyposażyć” przyszłych rodziców w niezbędną wiedzę i umiejętności potrzebne w tej ważnej, życiowej roli. Za każdym razem zapraszamy fachowców, którzy dzielą...
Gdy maluch zaczyna chodzić wszystko go interesuje, wszystko chce zobaczyć i dotknąć. Nie zna jeszcze zagrożeń, więc nie zważając na nic sięgnie po kubek z gorącą kawą, garnek z zupą czy świecące się żelazko i nieszczęście gotowe. Zawsze trzeba przyjąć, że oparzenie u dziecka...
Zatoki:((( Mecze się okropnie, głowa pęka, boli ucho, i szczęka.... Trzeci dzień mnie trzyma, i leki nie działają narazie... ,Zatoki:((( Od dłuższego czasu mam męczący katar . Nie sprawdzałam dokładnie czy to są zatoki . Kontakt z lekarzem mam na co dzień i brat przepisał mi krople Pronosal...
wszy u dziecka A ja mam niestety inną przygdę, byliśmy w gościach u koleżanki, ma dzieciaki w przedszkolu i od nich się zaraziliśmy wszami, byłam w szoku co mnie tak swędzi głowa, facet patrzy a tam robale, nie wiem czy ta koleżanka tego nie zauważyła czy co, ale popędziłam do apteki i kupiłam parasidose,...
Momo jest jednocześnie lalką i nazwą niebezpiecznego wyzwania. „Zabawa” polega na dodaniu kontaktu do Momo na jednym z komunikatorów (głównie WhatsUp, ale Momo się rozprzestrzenia..). Wtedy Momo zaczyna wysyłać wiadomości z przerażającymi pomysłami i zadaniami do wykonania....
Rysowanie, gry na komputerze, czytanie, muzykowanie, jazda na rowerze, spacery, oglądanie bajek, wspólne gotowanie i… czort wie co jeszcze. Mamy są najlepszymi animatorami zajmującymi dziecku czas. Jednak czasami warto sobie i dziecku odpuścić, ponieważ czas na nudę też...
Panika, napięcie, frustracja, wściekłość albo smutek – to bardzo częste reakcje na stres nie tylko u dorosłych, lecz także u dzieci. Żyjemy w świecie przebodźcowanym, dlatego właśnie stres jest zjawiskiem, które coraz częściej dotyka nasze dzieci. Aby stres dziecka nie...
Dziecko ciekawe świata, raczkujące, uczące się chodzić potyka się i przewraca – to normalne. Małych upadków nie da się uniknąć. Każdy rodzic dobrze o tym wie i nie może się obwiniać za to, że nie udało mu się upilnować dziecka, które nabiło sobie guza przy próbie wyciągnięcia...
Pierwszoklasiści, czyli dzieci w wieku siedmiu lat, znajdują się w intensywnej fazie rozwoju fizycznego. Dlatego nieodpowiednio dobrany plecak lub tornister mogą powodować dolegliwości bólowe, a w dłuższej perspektywie przyczynić się do powstawania przykurczy i skrzywienia kręgosłupa. Od lat mówi...
Jak często kąpiecie dzieci? każdego dnia. Włosy raz - dwa w tygodniu. Chyba, że lato jest, głowa sie poci, to myjemy i częściej. Młoda uwielbia wodę w każdej postaci ;) od iedy skończyła 3,5 roku kąpiel to jej działka, mi pozostały włosy. Teraz (lat prawie 8) już i włosy sama umyje, ja tylko pomagam...
Kiedyś, w dawnych, bardzo dawnych czasach, tak dawnych, że większość z nas już ich nie wspomina, nasze domy były uporządkowane, wygodne, miały dobrze zaplanowaną przestrzeń. Można było poruszać się po nich bez przeszkód i wbijających się klocków w stopę....
Suchy kaszel u dziecka - przyczyny i sposoby leczenia Suchy, nieproduktywny (bez odkrztuszania wydzieliny) kaszel to najczęściej męczący objaw infekcji górnych dróg oddechowych (przeziębienia, grypy). Taki kaszel nasila się w ciepłych pomieszczeniach i tuż przed snem, co utrudnia dziecku...
Kleszcze mogą być groźne dla naszego zdrowia, dlatego w sezonie ich największego występowania należy na nie bardzo uważać. Sezon na kleszcze trwa praktycznie cały rok. Mitem jest, że kleszcze występują tylko w ciepłe dni. Jeżeli utrzymująca się temperatura dobowa przekracza 5 stopni,...
Główne objawy kleszczowego zapalenia mózgu Chorobę tę, nazywaną również odkleszczowym zapaleniem mózgu, wywołują flawowirusy przenoszone przez kleszcze. Jej źródłem jest zarówno ukąszenie przez zakażonego owada czy bezpośredni kontakt z jego płynami ustrojowymi,...
Jeszcze nikt nie wymyślił cudownej diety, która nie wymagałaby żadnych wyrzeczeń. Niestety, zawsze trzeba z czegoś zrezygnować i właśnie dlatego tak ciężko jest schudnąć. Nie będziemy więc kręcić i ukrywać, że nasze sposoby na zrzucenie brzuszka także wymagają pewnych...