Dobrze się sprząta razem z… muzyką Muzyka wprawia nas w lepszy nastrój i dodaje energii. A popularne platformy streamingowe wręcz uginają się od fantastycznych...
Zimą ukrywamy się pod ciepłymi ubraniami, grubymi czapkami i wygodnymi butami. Ale wraz z nadejściem wiosny warto zadbać zarówno o formę, jak i wygląd, aby z radością powitać ciepłe dni. Które zabiegi pielęgnacyjne są niezbędne i jak jeszcze wzmocnić się na wiosnę? Zobacz nasze porady! Wiosenna...
Zmiana czasu z zimowego na letni zawsze następuje w ostatnią niedzielę marca, tak jest również i w 2022. Od 2000 roku w Unii Europejskiej wprowadzono ujednolicenie zmiany czasu i o godz. 1 czasu uniwersalnego przestawiamy zegarki o godzinę do przodu. Natomiast zmieniając czas z letniego...
Alkohol to substancja psychoaktywna, która potrafi silnie uzależnić umysł oraz organizm człowieka. Osoba uzależniona często nie rozumie jak poważne jest jej uzależnienie oraz ile konsekwencji może ze sobą nieść, zarówno dla swojego organizmu, ale również...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") "TESTOWANIE: Wzmocnij dziecko na wiosnę! NAGRODY", który...
taniec i dzieci Polecam warsztaty taneczne oraz lekcje tańca indywidualne u https://madenska.com/ . Duża dawka pozytywnej energii i endorfin :) Pełna swoboda, super atmosfera i profesjonalizm Sylwii Madeńskiej nauczą...
Taniec Polecam warsztaty taneczne oraz lekcje tańca indywidualne u https://madenska.com/ . Duża dawka pozytywnej energii i endorfin :) Pełna swoboda, super atmosfera i profesjonalizm Sylwii Madeńskiej nauczą tańczyć...
Już od 1 lutego 2022 można składać wnioski o 500 plus na nowy okres, a w tym roku dodatkowo zmienił się sposób składania wniosków. Również od 2022 roku można składać wnioski wyłącznie w formie elektronicznej, przez PUE ZUS lub przez swój bank. Wniosek 500...
Jak uszczęśliwić swoje jelita? Przede wszystkim dbając o to, by produkty, które do nich trafiają były świeże i zdrowe. Kolorowe warzywa i owoce, a także produkty pełnoziarniste, są bogatym źródłem składników odżywczych i błonnika, który pomaga w regulacji procesów trawiennych....
Co to jest akupresura? Akupresura to konwencjonalna metoda leczenia pochodząca Stosowano ją już w starożytności - źródła wskazują w tej kwestii nawet na okres 5000 lat p.n.e. Polega na dotykaniu, głaskaniu, uciskaniu lub opukiwaniu określonych miejsc na ciele człowieka. Uznaje się...
Mimo, że wypłaty świadczenia z programu Rodzina Plus rozpoczną się dopiero w czerwcu, już wkrótce można składać wnioski o przyznanie świadczenia na kolejny okres, czyli od 1 czerwca 2022 do 31 maja 2023. Wnioski o przyznanie 500 plus od czerwca br. można składać już od 1 lutego 2022. Wniosek...
Już od 1 lutego 2022 można będzie składać wniosek o przyznanie świadczenia wychowawczego 500 plus na nowy okres rozliczeniowy. Ważne, aby złożyć wniosek w odpowiednim terminie, ponieważ w innym wypadku świadczenie 500 plus będzie przysługiwało dopiero od miesiąca złożenia wniosku. Nowy okres...
Rodzinny kapitał opiekuńczy jest to świadczenie, które przysługuje na drugie i kolejne dzieci w rodzinie od ukończenia przez nie 12 miesiąca życia do 35 miesiąca. Przy przyznaniu tego świadczenia nie obowiązuje kryterium dochodowe. Rodzinny kapitał opiekuńczy – załączniki, wniosek, komu przysługuje...
Jaki głośnik Bluetooth warto kupić? Na co zwrócić uwagę? Przy wyborze głośnika Bluetooth warto wziąć pod uwagę takie kwestie, jak: moc (im większa,...
Słodziki są sztuczne Podstawowym zarzutem dla słodzików jest to, że są one uważane za sztuczne. Zwolennicy tej teorii przekonują, że substancje, które nie istnieją naturalnie w przyrodzie na pewno wpływają negatywnie na nasze zdrowie. Czy jednak jest to prawdą? Wiele słodzików, które...
Konsumenci już dawno zauważyli wzrost cen żywności, ale także opłat za energie czy paliwo. Rząd postanowił walczyć ze skutkami inflacji w postaci specjalnej tarczy antyinflacyjnej, którą dziś ogłoszono. - Chcieliśmy obniżyć VAT na żywność do zera, ale niestety Unia Europejska...
Jesienią nasza skóra jest narażona na więcej niekorzystnych czynników – jak chłód, wiatr, czy nocne przymrozki. O tej porze roku warto również zadbać o lepszy nastrój. Dlatego pozwól sobie na chwilę luksusu i załóż np. koronkową bieliznę i użyj nowego zapachu. Zobacz,...
Co na śniadanie? dzisiaj sobie na śniadanie zrobiłam zapieksy :D nachodzi mnie czasami na nie faza, obowiązkowo z pieczarkami i porcją ketchupu, kotlin ma bardzo dobry :),Co na śniadanie? Dla mnie najlepszym i najbardziejwartościowym śniadaniem jest jajecznica z warzywami i / lub z awokado....
Prezenty na święta dla dzieci powinny być dopasowane do wieku i możliwości poznawczych dziecka. Warto również wiedzieć, czym aktualnie interesuje się młody człowiek i kto jest jego ulubionym bohaterem. Gwiazdkowy prezent będzie wtedy trafiony, a dziecku sprawi ogromną radość.
Okazuje się, że cierpi na nią ponad 350 milionów ludzi, natomiast nie wszyscy chorzy są prawidłowo diagnozowani. Poznaj charakterystyczne objawy depresji, aby móc reagować natychmiast, jeśli zauważysz symptomy u siebie lub u swoich bliskich. Objawy, które występują w depresji długo...