Wiosenne słońce zawsze wprowadza nas w dobry nastrój. W zapomnienie odchodzą długie i szare zimowe wieczory, a także zimowa chandra. Dlatego wraz z nadejściem wiosny warto o siebie zadbać – o swoje zdrowie, energię, ale również dobre samopoczucie i pozytywny nastrój. Jak to osiągnąć? Wybraliśmy kilka...
Do 24 lutego 2023 szkoły będą miały ferie, dlatego jest to doskonała okazja na rodzinny wyjazd. Dla tych, którzy jeszcze nie skorzystali z bonu turystycznego mamy przypomnienie, że mogą to zrobić także w czasie ferii. Do kiedy można wyjechać z bonem turystycznym? Bon turystyczny – do kiedy...
Za chwilę rozpoczyna się przerwa świąteczna w szkołach, ale w grudniu uczniowie mają ostatni miesiąc przez zakończeniem pierwszego półrocza i wystawieniem ocen. Dlatego jest to dość intensywny czas. W tym roku wolne od szkoły zaczyna się od 23 grudnia 2022 i trwa do 1 stycznia 2023. Zimowa...
Boże Narodzenie to czas magiczny, rodzinny, pełen miłości i radości. Jest to również czas przyjemności – zarówno kulinarnych, jak i prezentowych! Wybór prezentu powinien być przemyślany, aby sprawił obdarowanej osobie radość. Jak wybrać dobry prezent na święta? Jeśli chcesz obdarować członka...
Udekoruj drzwi wieńcem świątecznym Zacznij od powieszenia wieńca wykonanego z wiecznie zielonych gałązek świerku, szyszek i czerwonych jagód (to czy będzie prawdziwy, czy sztuczny zależy od Ciebie!). W sklepach znajdziesz bardzo szeroką ofertę różnego rodzaju wieńców, więc z pewnością znajdziesz...
Jesień nadeszła wielkimi krokami. Nieco chłodniejsze temperatury sprzyjają infekcjom, dlatego w tym sezonie warto zadbać o zdrowie i dobry wygląd. Pamiętajcie także o super dawce endorfin, które wpłyną zarówno na dobry nastrój, jak i lepszą odporność – wystarczy wizyta w teatrze na dobrej...
Istnieją jednak produkcje, w które może zagrać każdy, nawet jeśli wcześniej nie miał żadnych styczności z tą formą cyfrowej rozrywki. Najlepszym przykładem może być Just Dance. Just Dance to seria gier rytmicznych, która swoją historią sięga...
Stany lękowe Wśród głównych objawów można wyróżnić pesymistyczne podejście do życia czy częste zamartwianie się. Dochodzi również do wzmożonego napięcia mięśniowego, tachykardii, bólu brzucha czy kłucia w klatce piersiowej. Zdarza się, że osoby pod wpływem emocji mylą takie...
18 lipca ruszyły pierwsze wypłaty dodatku dla uczniów – świadczenia Dobry start. Mogą je uzyskać rodzice lub opiekunowie faktyczni uczniów, bez względu na kryterium dochodowe. Jest to świadczenie jednorazowe, wypłacane co roku, w wysokości 300 zł, które można przeznaczyć na szkolną wyprawkę dla dziecka....
Gdy wybieramy się w podróż z dzieckiem, wybór odpowiedniego hotelu i miejsca na nocleg lub dłuższy pobyt, może się okazać kluczową sprawą. Gdy wybierzemy hotel przyjazny dla dziecka, możemy się spodziewać wielu ułatwień, a wypoczynek stanie się na pewno przyjemniejszy. Jak wybrać hotel przyjazny...
Sezon na weekendowe wyjazdy za miasto i spędzaniu czasu na plaży uważamy za otwarty! Dlatego warto wiedzieć, co zabrać ze sobą, aby rodzinny wypoczynek był udany i spokojny. Pamiętajmy zwłaszcza, aby odpowiednio chronić skórę dzieci przed nadmiernym nasłonecznieniem, ponieważ są one wyjątkowo...
Lato nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nim cieplejsze i dni i piękna pogoda. Dlatego warto spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, a najlepiej dobrze się przy tym bawiąc. Z tej okazji mamy dla Was super nagrody w naszym testowaniu – gry plenerowe Mölkky, które możecie...
Pandemiczne ograniczenia skutecznie zniechęcały nas do podróżowania, dlatego w wakacje 2022 warto nadrobić ten czas i odpocząć w nieco innych okolicznościach przyrody. Na pewno pomoże nam w tym
Wiosenne słońce za oknem samo w sobie wprawia w dobry nastrój, warto więc zadbać, żeby pozostał on w domu jak najdłużej. Dlatego poszukaj razem z dzieckiem szczęścia, wybierz się na zabawną sztukę do teatru, zobacz kinowe nowości dla dzieci i wspomóż swoje plany rodzinne odpowiednim produktem. Zobacz,...
Majówka kojarzy się wszystkim zazwyczaj z odpoczynkiem, wyjazdami i ładną pogodą. Dlatego warto wiedzieć, kiedy jest majówka 2022, aby dobrze zaplanować dni wolne. W tym roku, nie będzie wiele wolnego, ale biorąc urlop, można majówkę przedłużyć. Kiedy jest majówka 2022? Zaplanuj...
Ciąża Joanny Opozdy nie przebiegała spokojnie, jak na wymarzone 9 miesięcy przystało. Aktorka często borykała się z problemami zdrowotnymi, kilka Ray musiała leżeć w szpitalu. W poniedziałek Opozda dodała dramatycznie brzmiący wpis na swoim Instagramie, w którym prosiła wszystkich o modlitwę. Teraz...
Centrum Wsparcia i Mediacji dla rodzin zagrożonych sytuacją porwania rodzicielskiego - to nowy projekt Fundacji ITAKA Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych nakierowany na profilaktykę uprowadzeń i alienacji rodzicielskiej. - Zadania Centrum chcemy realizować poprzez zadbanie o dobrostan rodziców, psychoedukację...
Przygotowanie pierwszej wyprawki dla niemowlaka nie musi być stresujące. Warto o niej pomyśleć odpowiednio wcześnie – najlepiej już w II trymestrze ciąży. W ten sposób unikniesz niepotrzebnych nerwów, a i wydatki rozłożą się w czasie. Robiąc zakupy kieruj się przede wszystkim rozsądkiem,...
Jak czytamy na stronach Parlamentu Europejskiego, każdego roku w UE marnuje się 88 milionów ton żywności, czyli średnio 173 kg na osobę. Prym wiodą Holandia, Belgia i Cypr, ale Polska nie jest daleko od tej niechlubnej czołówki...
Czym jest ropień okołomigdałkowy? Ropień okołomigdałkowy powstaje w wyniku gromadzenia się treści ropnej w obrębie przestrzeni pomiędzy torebką migdałka, a boczną ścianą gardła (dokładnie powięzią, która pokrywa mięśnie w tym miejscu). Zwykle występuje on jednostronnie...