Złe samopoczucie, brak koncentracji, ciągłe przeziębienia i to niekończące się uczucie zmęczenia, nie zawsze są przyczyną poważnej choroby. Pierwszym krokiem na poprawę zdrowia i kondycji jest zdrowa...
Badacze z University College London postanowili sprawdzić na kilu tysiącach brytyjskich siedmiolatków jak mają się zalecenia dotyczące aktywności fizycznej u dzieci a praktyka. Ich wnioski są bardzo niepokojące…
Szacuję się, że przeciętny uczeń spędza na nauce nawet kilkaset godzin w każdym roku szkolnym. To mnóstwo czasu – rodzice szkolniaków powinni więc zadbać o to, by odrabianie lekcji nie odcisnęło swojego piętna na kręgosłupie dziecka oraz przebiegało wygodnie oraz przyjemnie… Tak więc przygotowując...
Co możemy zrobić, by ciąża i początki macierzyństwa nie zaszkodziły karierze? Marta Pyrzyńska-Mac:...
Piękna z natury, czyli pielęgnacja ciążowa Kobieta w ciąży promienieje szczęściem, a ten stan...
Przyjście na świat potomka jest dla większości kobiet jednym z najważniejszych momentów w ich życiu. Mahą one okazję po raz pierwszy w życiu przytulić swoje nowo narodzone dziecko. Jednak zdarzają się matki, dla których, poród...
Ciało zmieniające się w czasie ciąży zadziwi nas wielokrotnie. Jego pielęgnacja powinna być dla nas równie...
Dziękujemy wszystkim serdecznie za udział w zabawie! A oto lista jej laureatek:
Zachęcam Państwa do zapoznania się z tematem odżywiania się w aspekcie diety bęzmięsnej. W szczególności w kontekście ostatnich afer mięsnych... "Od wczesnych lat życia wyrzekłem się jadania mięsa. Przyjdzie czas, gdy ludzie tacy jak ja będą patrzeć na...
Przede wszystkim decydując się na dziecko każda kobieta powinna być świadoma tego, że jej ciało może się zmienić. Czasem nawet bardzo. (I pisze to mama dwójki maluchów!:)) Może, ale wcale nie musi – nie ma bowiem reguły...
Aż 45 proc. Polaków cierpi z powodu chrapania (CBOS). Problem nasila się wraz z wiekiem. Po 60. roku życia dotyka już 60 proc. mężczyzn oraz 40 proc. kobiet. Przynajmniej drugie tyle staje się ofiarą chrapania partnera, tracąc każdej...
Nadmierne wypadanie włosów, łamliwość paznokci czy sucha, łuszcząca się skóra, to wyraźne oznaki tego, że ciało domaga się dodatkowych witamin i substancji odżywczych. W takiej sytuacji warto sięgnąć po suplement diety, który...
Bardzo dziękujemy wszystkim za udział w zabawie! A oto lista laureatów: KOMPLETY RÓŻOWE
Jest kwiecień 2008 rok. Właśnie szykowałam się z rodzinką do wyprawienia 3 urodzin Alicji. Zamiast urodzin wylądowaliśmy na rezonansie. Wynik był jak wyrok – guz mózgu. Spakowaliśmy trochę rzeczy i parę godzin później byliśmy już w Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie. Operacja...
Jedna z zasad savoir-vivre głosi, że nie należy rozmawiać w trakcie spożywania posiłków. Dietetycy również radzą, aby czas przeznaczony na jedzenie ...
Nie tylko szata zdobi człowieka, lecz także uczesanie. W tym ważnym dniu jakim jest ślub i wesele, wszystko powinno być idealne. Ale żeby tak było, trzeba o tym odpowiednio wcześniej pomyśleć i wszystko zaplanować. Podpowiadamy jak trafnie wybrać fryzurę na ślub. O uczesaniu ślubnym należy...
Ogłaszamy wygranych! Komplet bielizny NOSTALGIA od Italian Fashion otrzymują: ewanna
Czasem jednak mogą mieć trudności z niecierpliwością. Będą żyć w dużym napięciu i stresie. W ważnych sprawach mogą liczyć na szczęśliwe zbiegi okoliczności i sprzyjające okazje. Panny uwierzą w swoje możliwości, a to przełoży się na sukces...
Tak, to nie żart. Nie piszemy tu o krzesełku do karmienia, leczo wygodnym fotelu dla karmiącej mamy. Wbrew pozorom, jest to bardzo potrzebny mebel po porodzie. Zapewni on komfort mamie i swobodne jedzenie maluszkowi. Podpowiadamy jak wybrać...
mgr Dominika Wnęk:dietetyk Uniwersytet...