Dieta ? Odchudzam się całe i nie mam żadnych z tego rezultatów. Wiem, że nie ma diety cud, ale wciąż są ludzie, którym się udaje, mi jednak nie. Ochota na zmianę przychodzi jednak od czasu do czasu. Czy tym razem warto się odchudzać, próbować nowej diety czy sobie odpuścić ? Co myślicie...
Dieta strukturalna szukałam i szukałam i wyszukałam dietę strukturalną dr Marka Bardadyna...Podoba mi się ząłożenie tej diety, praktycznie z niczego nie rezygnujemy, jedynie stosujemy zamienniki typu, zamiast cukru, melasa trzcinowa, zamiast białego chleba - razowy, zamiast mąki pszennej - razowa itd,...
hmmmmmmmmmmm moze dieta??? Dobra dieta to taka na której dobrze się czujemy i czerpiemy radość z nowych nawyków żywieniowych. Najlepiej wybrać taką, która do nas dobrze pasuje i nie kosztuje zbyt wielkiego poświecenia. Czasami wystarczy tylko odstawić słodycze i dodać ćwiczenia,hmmmmmmmmmmm...
Dobre Mamy i ich rady! Zakładam wątek, ponieważ nie doszukałam się takowego ;) chciała bym, aby doświadczone mamy a nawet już babcie rozwiały czasami wątpliwości młodych mam dotyczące ich dzieci typu lekarz, dieta, ubiór, zabawa, choroba, szczepienia, rysowanki, bajki, zagadki..... i tak bez końca...
Dieta francuska, idelana na wiosnę ;p jkm napisał 2010-03-18 10:11:26ale małż to pifko najbardziej ostatnio lubi a ono raczej kaloryczne...
dieta bogata w żelazo Co proponujecie na uzupełnienie niedoboru żelaza dla 16 miesięcznego malca z uczuleniem na białko kurze i mleko krowie?naiwna wiara że uczciwość coś znaczy,dieta bogata w żelazo no to zabiłaś mi ćwieka... Krystian jak byl mlodszy miał anemie i...
Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny dla dzieci? Specjalistyczne menu dla najmłodszych to nie tylko oszczędność czasu, ale przede wszystkim gwarancja zbilansowanych posiłków. W 5PD każde danie jest komponowane z myślą o potrzebach rozwijającego się...
Bób pojawia się na straganach a co za tym idzie – również na naszych talerzach już w czerwcu i dominuje przez całe lato. To wyjątkowo zdrowe warzywo sezonowe zawiera mnóstwo cennych właściwości prozdrowotnych. Dlaczego warto jeść bób i czy wszyscy mogą to robić bez...
Wyciskarka dla rodziny – optymalny stosunek funkcjonalności do ceny Wyciskarka wolnoobrotowa pozwala na szybkie przygotowanie zdrowych soków warzywnych i owocowych we własnym domu. To idealne wsparcie zdrowych nawyków żywieniowych całej rodziny, zwłaszcza dzieci. Nawet te, które niechętnie...
Korzyści płynące z suplementacji witaminą C Regularne przyjmowanie witaminy C korzystnie wpływa na nasz układ odpornościowy, pomaga w walce z infekcjami oraz przyspiesza gojenie się ran. Jest niezbędna w procesie syntezy kolagenu, co przekłada się na zdrowie skóry, zębów oraz tkanki łącznej. Jako...
Wiosenne oczyszczanie organizmu nie tylko pomaga usunąć nagromadzone toksyny, ale także przywraca energię i poprawia samopoczucie. Istnieje wiele naturalnych metod, które mogą wspomóc proces detoksykacji, jednak przed skorzystanie z dodatkowej suplementacji, ziół, czy okresowych głodówek proponujemy...
Dlaczego produkty pszczele są wyjątkowe? Wszystkie produkty pszczele mają unikalne cechy wynikające ze skomplikowanego procesu produkcji. Pszczoły angażują się w proces produkcji, który obejmuje zbieranie nektaru, przetwarzanie go w miód, tworzenie wosku, oraz zbieranie pyłku i żywicy do...
Trzy rzeczy dzielą cię od idealnej wersji samej siebie – zdrowe jedzenie (z naciskiem na większą ilość warzyw, owoców i kasz w codziennym menu), systematyczna aktywność (zacznij od 30 minut spacerowania – każdego dnia, bez wyjątku) oraz właściwa pielęgnacja...
Prosty skład kluczem do sukcesu W słodyczach znajdziemy głównie cukier prosty, który jest nie tylko źródłem energii, ale również pobudza układ nerwowy i powoduje wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Poza tym jedzenie...
W powietrzu już czuć jesień, a i słonecznych dni coraz mniej. To sygnał, że wkrótce nadejdą chłody, deszcze, a potem zimowe mrozy. Czyli jednym słowem: nadchodzi sezon chorobowy. Mamy dzieci przedszkolnych i...
Niektóre z nich są znacznie bardziej wymagające i potrzeba wiele cierpliwości na zauważenie pierwszych rezultatów czy pozytywnych efektów, podczas gdy inne nie wymagają wielkiego zaangażowania czy starań. Między innymi D vitum 4000 to niewielka rzecz, na którą nie trzeba poświęcać wiele czasu,...
Kurza ślepota – co to jest? Aby lepiej zrozumieć, na czym polega kurza ślepota, trzeba wiedzieć, jak wygląda budowa siatkówki oka. Znajdują się w niej dwa rodzaje komórek odpowiedzialnych za odbiór wrażeń wzrokowych: czopki i pręciki. Te pierwsze umożliwiają widzenie kolorów w warunkach...
Według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia, dzieci i młodzież (4-18 lat) powinny spożywać 3-4 porcje mleka lub jego przetworów dziennie. Natomiast osobom dorosłym zaleca się spożywać dziennie 2-3 porcje nabiału. Pamiętajmy, że warto wybierać polskie...
Wiosenne wzmocnienie i detoks przeprowadziliśmy w Familie.pl razem z gamą toników Floradix, które są oparte wyłącznie na naturalnych składnikach. Nasi czytelnicy, całymi rodzinami, mogli wypróbować gamę tych produktów! Aż 40 Testerów sprawdzało: Floradix Żelazo...
Skóra najbardziej aktywnie regeneruje się w nocy, warto więc dostarczyć jej wówczas skoncentrowane i bogate serum, a dodatkowo jeszcze krem. Na dzień swobodnie możesz zastosować nieco lżejszą gamę kosmetyków – np. z aktywniej linii różanej. Wkrótce dni staną się bardzo ciepłe, a nawet upalne – dlatego...