Wydzielające się w czasie ciąży w znacznie większych ilościach niż normalnie hormony sprawiają, że przyszłe mamy mają wtedy piękne, grube i lśniące włosy. Po porodzie, zwłaszcza w czasie karmienia piersią, znaczna część włosów wypada. Spowodowane jest to spadkiem poziomu estrogenów, który w czasie...
Dlaczego wybrałyśmy body ball? Piłka doskonale nadaje się do ćwiczeń dla kobiet. Przyszłym mamom pozwoli przygotować mięśnie do porodu....
Wiele, bo ok. 75% kobiet w wieku rozrodczym uskarża się na bolesne miesiączkowanie i wykazuje kilka z objawów charakterystycznych dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego. W przypadku wielu kobiet problem można zwalczać, skutecznie łagodząc bolesność: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny oraz niektóre...
Bardzo dziękujemy wszystkim przyszłym mamom za udział w naszej zabawie! A oto lista nagrodzonych: aagnieszkaa1 - WYRÓŻNIENIE (NIESPODZIANKA)
Kwietniową edycję konkursu na blog miesiąca wygrywa: aguska 798 Zapraszamy...
Czym jest magnez dla kobiety Niedobór magnezu wywoływał u mnie naprawdę nieprzyjemne skurcze i drganie mięśni, więc zaczęłam brać suplementy diety z magnezem. Teraz nie biorę już tabletek, a staram się uzupełniać ten suplement jedząc kaszę gryczaną, ryby, groch no i oczywiście gorzką czekoladę....
Staracie się o dziecko od dłuższego czasu. Byliście już nawet u lekarza, który wykluczył problemy zdrowotne, a jednak nadal nie widzicie upragnionych dwóch kresek na teście.
W czasie zimy, kiedy mamy obniżoną odporność, nasz organizm łatwo łapie wszelakie infekcje. Chroniąc się przed chorobami, nie koncentrujmy się tylko na górnych drogach oddechowych, ale zwróćmy też uwagę na pęcherz moczowy oraz...
Chciałabym się dowiedzieć, czy jest jakiś sposób na to, aby podczas karmienia piersią nie tracić gwałtownie wagi? Ponieważ ciągle zmagam się z niedowagą, chciałabym, aby po ciąży zostało mi kilka kilogramów. Jednocześnie chcę...
Zasady żywieniowe, którymi powinny się kierować przyszłe mamusie są zależne od wieku ciąży. Zawsze musimy jednak pamiętać, że to co trafia do naszego brzuszka jest też pokarmem dla maleńkiego lokatora, który się w nim rozwija....
Brideoreksja - nowa choroba młodych kobiet? Przygotowania do swojego ślubu Emilka rozpoczęła pół roku wcześniej. Odpowiednia sala, wystrój, oprawa muzyczna i jednakowe sukienki dla druhen. Najważniejszym elementem przedślubnych przygotowań stała się jednak
Pietruszka zwyczajna osiąga wysokość do około 50 cm, ma pierzaste listki, w ładnym, połyskującym, zielonym kolorze (jaśniejsze i mniejsze niż u selera). Kwitnie kwiatami drobnymi, zielonożółtymi i zebranymi w baldach złożony z 10 do 20 szypułek. Owocami są jajowate rozłupnie, brunatnozielonkawej...
Spotkania poszerzają wiedzę kobiet w ciąży i młodych mam, pomagają im w radzeniu sobie z codziennymi, nierzadko trudnymi sytuacjami i pojawiającymi się problemami, wspierają je w poszukiwaniu energii do samorealizacji i wyzwań, z którymi muszą się mierzyć w nowej, życiowej...
Sposoby na odchudzanie Przeczytałam dzisiaj ciekawą historię kobiety, która próbowała już praktycznie wszystkich diet ale nigdy nie udawało się wytrwać w żadnej z nich... Pewnego dnia postawiła wszystko na jedną kartę - weszła do sklepu i wydała wszystkie swoje oszczędności na piękne ubrania o 10 rozmiarów...
witaminy w ciąży kompleks witamin z grupy B, witamina C, Wit. A+E, minerały, pola zieleni Kobiety w ciąży powinny się suplementować by dostarczyć dziecku wszystko co najlepsze. Obecnie nie jestesmy w stanie pozyskac wszystkiego z pozywienia dlatego warto omyslec o alternatywach...
CIĄŻA-ŻYWIENIE-ŻYWNOŚĆ FUNKCJONALNA Zwracam się do kobiet w ciąży z prośbą o wypełnienie ankiety dotyczącej żywności funkcjonalnej. Wyniki posłużą wyłącznie do celów badawczych w pracy mgr. Ankieta jest anonimowa. poniżej znajduje się link: http://www.survio.com/survey/d/A8P9P2V9I2U9T6K7K Bardzo...
Menopauza nie jest łatwym okresem dla wielu z nas. Zdarzają się oczywiście przypadki, że przechodzi ona niemal niezauważona, ale nie są one częste. Tym bardziej, że to, kiedy zaczyna się menopauza wcale nie jest takie oczywiste. Pierwsze objawy menopauzy – kiedy się zaczyna? Uderzenia...
Infekcje intymne to powszechny problem wśród kobiet. Latem, gdy warunki sprzyjają rozwojowi drobnoustrojów, ryzyko zakażeń może znacznie wzrosnąć. Co sprzyja rozwojowi infekcji intymnej i jakie są jej objawy? Infekcja intymna latem – jak możemy się jej nabawić? Letnie...
Ministerstwo Zdrowia planuje w maju rozszerzyć pakiet świadczeń gwarantowanych. Obejmą one również badania prenatalne, które do tej pory obwarowane były kryterium wiekowym. Badania prenatalne – bez kryterium wieku Jeden z projektów rozporządzenia, które pojawiło się w kwietniu ma...
Czym jest przewlekła niewydolność żylna? Przewlekła niewydolność żylna objawia się tym, że zastawki nie pracują właściwie. Dochodzi wtedy do tzw. refluksu żylnego, czyli cofania się krwi. Właśnie krew zalega w żyłach, następnie doprowadza do patologii w ich obrębie, powodując uszkodzenia...