Wysoki poziom cholesterolu, szczególnie "złego" LDL (lipoproteiny niskiej gęstości), jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. To, że nadmiar cholesterolu w osoczu krwi może prowadzić do budowania się płytek miażdżycowych...
Współcześni rodzice doskonale wiedzą, że od zabawki mogą wymagać już nie tylko dostarczania rozrywki, ale również ważnych funkcji edukacyjnych, które stymulują prawidłowy rozwój maleństwa. Każde dziecko jednak rozwija się we własnym tempie i nie można sugerować się jedynie jego wiekiem. Poszukując...
Z okazji Pierwszej Komunii możemy oczywiście urządzić przyjęcie w restauracji i wiele osób tak właśnie robi. Ale mamy wtedy ograniczony wpływ na menu – najczęściej możemy wybrać potrawy tylko z kilku propozycji lokalu, w którym przyjęcie ma się odbyć. Może więc lepiej zaprosić gości do domu, pod warunkiem...
Rozszerzanie diety niemowlaka - od kiedy zacząć? Podstawą żywienia niemowląt jest mleko mamy, bądź mleko modyfikowane. Jeżeli mówimy o wyłącznym karmieniu piersią, należy dążyć, aby docelowo trwało...
Sierpień to czas największych zbiorów, dlatego w tym miesiącu przypada szczytowy okres żniw. Rolnicy cieszą się z udanej pogody, a my konsumenci z dorodnych plonów. Nie jestem wegetarianką, lecz latem chętnie rezygnuję z mięsa na rzecz pysznych...
Planowanie zakupów
Bakłażany doskonale smakują panierowane, smażone lub duszone z dodatkiem czosnku i cebuli. Świetnie sprawdzają się także na grillu, zarówno jako danie główne, przystawka czy dodatek. Faszerowany bakłażan, ratatouille czy grecka zapiekanka zwana moussaką...
Więc jaka jest zasada? Odróżniać czy upodabniać? Zasada jest jedna - osiągnąć komplementarność smaków na najwyższym poziomie. Wznieść się ponad oczywiste podziały, które tylko tępią kreatywność...
Okazuje się że z pięciu łyżek zjadanego pokarmu, jedną łyżkę pochłania nasz mózg. Dlatego, to co maluszek zjada każdego dnia ma ogromny wpływ na rozwój jego zdolności. To szczególny okres dla...
Spotkanie z przyjaciółmi lub bliskimi, których dawno się nie widziało, to doskonała okazja, aby zorganizować przyjęcie w większym gronie. Każdy z nas potrzebuje chwili rozluźnienia, posłuchania dobrej muzyki i zdystansowania się do codziennych...
Uff... jak gorąco i... nie chce się jeść. Jak
Marzysz o tym, by ominęła Cię „gorączka przedświątecznych przygotowań”? Wyobraź sobie święta podczas których jesteś wypoczęta i nie odczuwasz godzin spędzonych na zakupach, sprzątaniu i gotowaniu...
Karmisz piersią, więc na wszelki wypadek ograniczasz się do jedzenia suchego chleba a na obiad gotujesz mięsa z kurczaka z ryżem i marchewką, aby przypadkiem nie zaszkodzić maleństwu? Bez przesady! Takim ograniczaniem jadłospisu szkodzimy własnemu zdrowiu. Twoja dieta nie musi...
Jakie jest Wasze popisowe danie? :) Gotuję wywar taki jak do rosołu, na skrzydełkach i udkach z kurczaka, dodaję kostkę rosołową wg uznania. Marchewka pietruszka seler starta na tarce o średnich oczkach, albo pokrojone w małą kosteczkę. Kurczaka wyciągam ma tylko służyć na wywar. Z...
przyprawy w kuchni Nie chcę zakładac nowego wątku, ale czy używacie w kuchni przyprawę która nazywa się Kurkuma? Do czego można jej użyć i jaki ma ona smak? Macie może jakies sprawdzone miejsca gdzie ją kupujecie? ,przyprawy w kuchni Curry, zupa dyniowa, tajska, do kurczaka. Ogólnie do indyjskich...
Co gotować na imprezy rodzinne? Kurczak w miodzie, ryż z płatkami róży i surówka z selera na słodko:) Przepisy już wkrótce na https://www.familie.pl/przepisy-kulinarne
kurczak wymieszałam dzisiaj w miseczce moje ulubione przyprawy z odrobiną oleju , żeby się lepiej połączyły . Natarłam tą mieszanką kurczaka , wstawiłam do lodówki / zawinęłam naczynie , w którym go będę piekła folią spożywczą / . Wieczorem upiekę , Niedzielny obiad będę miała z głowy ...,kurczak...
Kotleciki z piersi kurczaka Wyobraźmy sobie, że macie pierś z kurczaka - pojedyńczą! Jak robicie z niej kotlecika? Od razu ją tłuczecie czy przekrawacie ją płasko na 2 części? Ja do tej pory tłukłam całą - w jednej połówki wychodził 1 kotlet. Moja teściowa nauczyła mnie własnie...
Czy też macie problem co na Obiad robić? Tak się zastanawiam czy każda kobieta codziennie się zastanawia co na Obiad robić? bo ja już mam dość wymyślania, kończą mi się pomysły, a mąż wraca po całym dniu i by chciał zjeść coś konkretnego, bo ile mozna zup jeść, kurczaka, kotlety, czy naleśniki? macie...