Według wielu utarło się, że wpłynie to negatywnie na masę ciała, może przyczynić się do jej zwiększenia, bądź też skutecznie utrudniać gubienie zbędnych kilogramów podczas redukcji. Będąc dietetykiem wielokrotnie słyszałem ten mit. Moi pacjenci powtarzali te słowa jak mantrę. Często osoby...
Jeśli masz taką potrzebę (np. nauka zdalna, przerwa świąteczna itp.), rodzice mogą w myśl art. 188 Kodeksu pracy skorzystać z 2 dni opieki nad zdrowym dzieckiem. Takie prawo przysługuje rodzicom zatrudnionym, może z nich skorzystać jeden z opiekunów – matka albo ojciec. Jakie warunki...
Po burzliwych obradach Sejm przyjął ustawę o zakazie handlu w niedzielę. W 2018 roku przypadną 23 wolne niedziele – nie zrobimy wtedy zakupów w hipermarketach, galeriach handlowych i dyskontach spożywczych. Jednak sprzedaż w niedzielę będzie mogła odbywać...
Czego nie wolno jeść w ciąży? Ciąża to czas kiedy przede wszystkim buzują w Nas hormony, pojawiają się różne, czasem naprawdę bardzo dziwne zachcianki. To czas, gdy wstajemy w środku nocy z niepohamowaną ochotą na cały słoik ogórków kiszonych, po to, by od samego rana walczyć w okropnymi mdłościami....
Uczniowie rozpoczęli nowy rok szkolny, który w tym roku będzie obfitował w wiele dni wolnych i przedłużonych weekendów. Jedną z ważniejszych kwestii, którą rodzice planują już zwykle w okolicy października-listopada, są ferie zimowe 2023. Kalendarz szkolny pozwala zaplanować te dni...
Ja też chciałam być wolna. Doskonale pamiętam z dzieciństwa, że marzyłam o wolności, a że wolność wydawała mi się wówczas tożsama z dorosłością, chciałam być dorosła. Jako nastolatka nie tylko chciałam, ale też sądziłam, że już w pełni jestem osobą dojrzałą, co przyczyniło...
fot. Kawiarnia Wolna Przestrzeń
Ministerstwo Edukacji i Nauki zdecydowało, że rozpoczęcie zajęć dydaktyczno-wychowawczych i początek roku szkolnego 2023-2024 będzie miał miejsce dopiero 4 września 2023 r., kiedy to dzieci po raz pierwszy pójdą do szkoły. Dłuższe wakacje będą dobrym wstępem do roku szkolnego, w którym kolejną...
W jaki sposób wytwarzane jest mleko podczas karmienia piersią? Jakich składników odżywczych potrzebuje dziecko? Co należy, jeść karmiąc piersią? Czy są składniki zakazane w diecie matki karmiącej? Co wykluczyć w przypadku dzieci cierpiących na alergię? Czy...
Niezależnie od tego, czy rzucisz wyzwanie swojemu szczęściu w kasynie online i zgarniesz 50 darmowych spinów bez depozytu, czy też spędzisz czas z przyjaciółmi i rodziną, z odrobiną kreatywności i naszymi wskazówkami...
W Kodeksie Pracy planowane są zmiany w związku z ogólnie przyjętą dyrektywą w sprawie przejrzystych i przewidywalnych warunków pracy w Unii Europejskiej, która ma zapewnić przejrzystość, co do warunków pracy wszystkich pracowników. Jej celem jest także promowanie bezpieczniejszego i bardziej przewidywalnego...
Zaczynają się ferie i budzą się coroczne pytania: jak zaplanować naszemu dziecku wolny czas by był pełen atrakcji, a my nie będziemy mieli poczucia że go znarnowaliśmy?
Wkrótce rozpoczyna sie przerwa wiosenna w szkołach. Wielkanoc, to nie tylko czas radosnego świętowania w polskich domach, ale również okres zasłużonego odpoczynku dla uczniów. Kiedy dzieci idą do szkoły po świętach? Szkoła po świętach: kiedy do szkoły? W tym roku święto Wielkiej...
W czerwcu możemy się spodziewać kolejnego długiego weekendu, który wypada tuż po Bożym Ciele. To dobra okazja, żeby zaplanować kilkudniowy wyjazd, albo aktywności na miejscu. Kiedy długi weekend w czerwcu? Już wkrótce Niestety, czerwcowy długi weekend nie będzie wolny dla osób pracujących....
Co roku Wielkanoc wypada w innym czasie, dlatego, że sposób świąt wielkanocnych nie był ustalony aż do Soboru Nicejskiego w 325 r. Wtedy to ustalono, że Wielkanoc będzie przypadała zawsze w pierwszą niedzielę po paschalnej pełni Księżyca. Paschalna pełnia Księżyca to pierwsza kościelna pełnia...
Listopad jest miesiącem, w który również znajdziemy kilka chwil na wypoczynek od pracy i szkoły, a może nawet dłuższy wyjazd. Świąteczne dni pojawiają się już na początku miesiąca, a szansa na kolejny długi weekend listopadowy 2022 pojawi się potem w połowie miesiąca. Kiedy...
Dzieci wracają do żłobków, przedszkoli, szkół, a rodzice mają w końcu czas dla siebie? Nic bardziej mylnego, prawda? Wielka logistyka od przygotowania...
Produkty zakazane w ciąży Kobiety w ciąży są bardziej narażone na zatrucia pokarmowe wywołane między innymi bakteriami salmonelli i listerii. Bakterie te przedostają się przez barierę łożyskową i są bardzo niebezpieczne dla płodu! To dlatego wśród produktów zabronionych...
Czym są przeciwutleniacze? Każdy żywy organizm, zarówno roślinny jak i zwierzęcy, potrzebuje do życia tlenu. Bez niego niemożliwe jest uwalnianie energii zawartej w pokarmie, która jest niezbędna, do zachodzących w organizmie procesów życiowych....