Prężnie działający układ odpornościowy chroni nas przed przeziębieniami, grypą oraz infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi, dlatego należy bezwzględnie się o niego troszczyć. Istnieją trzy czynniki istotnie wpływające na kondycję naszego ciała, a co za tym idzie na odporność. Są to: regularna aktywność...
Na wiosnę warto przygotować nie tylko swój umysł i ciało, lecz także ważne jest zadbanie o swoje otoczenie. Bez względu na to jak zachowują się nasi domownicy, podskórnie każdy kocha porządek. Lubimy otaczać się czystością, wygodą i pięknem. Kultura rodzinnych porządków...
Zmiana czasu na zimowy... Już w najbliższy weekend tj. z 29 na 30 października nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy. Przestawimy zegarki o godzinę do tyłu z godziny 3 na godzinę 2...
Umowną dolną granicą uczenia dziecka jazdy na nartach jest wiek, kiedy maluch idzie do przedszkola. Zazwyczaj dzieci poniżej 4 roku życia nie są jeszcze na tyle sprawne fizycznie, żeby dały sobie radę z ciężkimi butami, a na dodatek z nartami. Poza tym maluchy nie potrafią się jeszcze skoncentrować...
Jest ona łatwo zakaźna, gdyż do zarażenia dochodzi drogą kropelkową, poprzez bezpośredni kontakt z innym chorym albo w trakcie wspólnego jedzenia i picia. Dzieci są najbardziej podatną grupą na zachorowania, gdyż ich układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni rozwinięty....
Odpowiednie przygotowanie do opalania nie tylko je przyspieszy, pozwoli także uniknąć poparzeń i podrażnień na skórze. Kondycja skóry po zimie zazwyczaj nie jest zadowalająca. Jasny odcień, ubytki w ochronnym płaszczu hydrolipidowym i dieta pozbawiona antyoksydantów sprawia,...
Maliny, truskawki, jagody, marchewki i morele – wszystkie letnie smaki mamy teraz świeże i w zasięgu ręki. Kto dziś pamięta z jakim utęsknieniem myślimy o nich zimą. A gdyby tak zadbać już teraz o nasze zimowe tęsknoty i zachować smaki lata w dobrej zamrażarce? Może wtedy...
Często wraz z nadejściem wiosny zadajemy sobie pytanie: Co zrobić aby przywrócić skórze blask?
Aby poczuć atmosferę świąt zanim jeszcze będziemy ubierać choinkę wystarczy, że dodamy kilka świątecznych akcentów do wystroju naszych wnętrz. Może to być obrus lub bieżnik w gwiazdki albo żelowe naklejki w kształcie śnieżynek naklejone na okno czy lustro. Nasze pomysły na dekoracje świąteczne są...
Familie.pl: Eleganckie, czy domowe? Jakie są Trzy Kolory?
Dla zmęczonej cery nie ma nic lepszego niż właściwe oczyszczenie i nałożenie kojącego kremu zarówno do twarzy, jak i pod oczy. Szybki, odświeżający prysznic z pachnącym żelem uzupełnisz równie...
Dzisiejszej nocy zmiana czasu z letniego na zimowy... Zmiana z czasu letniego na zimowy nastąpi dzisiaj w nocy z soboty 25 października na niedzielę 26 października 2014 r.
Każde dziecko wie, że domowe konfitury, zwłaszcza te świeże wykonane latem, smakują pysznie. Malucha nie trzeba długo zachęcać do słodkiej konfitury z truskawek. Czy konfitury z malin są równie popularne? Zdecydowanie większość z nas preferuje tańsze truskawki, ale może warto także spróbować...
Objawy grypy i przeziębienia, choć w niektórych przypadkach są dość podobne, w wielu kwestiach mocno się różnią. Podczas przeziębienia zazwyczaj czujemy się zmęczeni i osłabieni, narzekamy na niedrożność nosa, ból oczu czy kaszel. Rzadko...
Ogłaszamy wyniki konkursu!Przepiękne wydanie gry planszowej "Wielki Skarb" otrzymuje...
Rozgrzanie – od razu po powrocie ze spaceru zdejmuj smykowi zimne, często mokre ubranie i otul miękkim, bawełnianym lub wełnianym kocem. Następnie przygotuj ciepłe, wygodne ubranie. Pamiętaj: kilka warstw bawełnianych ubrań rozgrzeje je bardziej niż wełniany sweter!
Kierując się na południowy-zachód od Krakowa, po przejechaniu około 36 km, docieramy do położonej na Górze Lanckorońskiej (545m n.p.m.) miejscowości o nazwie Lanckorona. Początki tego uroczego miejsca najprawdopodobniej sięgają XII wieku, kiedy to został zbudowany zamek mający...
Rano nie zrywaj się gwałtownie z łóżka, tylko poleż spokojnie przez kilka minut. Przeciągnij się i zbierz siły na dobry początek dnia. Kiedy wstaniesz - otwórz okno i weź kilka głębokich oddechów, które pomogą...
już zimowe czy jeszcze letnie? Mamy pierwszy ataki zminy... sypnęło śniegiem w górach, u nas w nocy lekki przymrozek. Jak sądzicie to już ta pora kiedy przydało by się wymienić opony letnie na zimowe?naiwna wiara że uczciwość coś znaczy,już zimowe czy jeszcze letnie?...
Zmiana czasu tak czy nie? Ostatnio w internecie trwa dyskusja, była ankieta czy jesteśmy za zmianą czasu czy nie. Ciekawa jestem...