Wybór między spędzeniem urlopu nad morzem czy w górach zależy od twoich osobistych preferencji, potrzeb i oczekiwań. Oto kilka czynników, które warto wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji: Zastanów się, jakie aktywności najbardziej cię interesują i które miejsce najlepiej odpowiada...
Urlop macierzyński i rodzicielski Kobiety, które są zatrudnione na podstawie umowy o pracę, a planują założenie rodziny, zastanawiają się, ile wolnego po urodzeniu dziecka będzie im przysługiwać. Często mówi się, że urlop macierzyński trwa rok, jednak nie jest to do końca prawda. O...
Mniejsze ryzyko chorób serca Niektóre gatunki mięsa (przede wszystkim wołowina i wieprzowina) zawierają spore ilości kwasów tłuszczowych nasyconych. Tłuszcze nasycone, spożywane w nadmiarze, znacznie podwyższają stężenie złego cholesterolu we krwi. To z kolei może prowadzić do rozwoju miażdżycy,...
Pojawiła się zapowiedź pakietu wsparcia dla kobiet w ciąży. Wszystkie leki, oprócz sprowadzanych z zagranicy, mają być bezpłatne. Zwiększeniu mają także ulec posiłki dla ciężarnych oczekujących na poród w szpitalu. Wprowadzenie tych propozycji, jeszcze w tym roku, ma kosztować...
Badania dowiodły, że kobiety są bardzo aktywne i rosną wśród odbiorców gier. Niektóre badania przeprowadzone w ciągu ostatnich kilku lat pokazały również, że 70% kobiet gra w gry mobilne, podczas gdy tylko 66% mężczyzn gra w takie gry. Kobiety spędzają o 25% więcej czasu niż mężczyźni w grach mobilnych,...
Kwas foliowy zapobiega wadom wrodzonym u dziecka, w tym poważnym uszkodzeniom cewy nerwowej, takim jak rozszczep kręgosłupa, przepuklina mózgowa i bezmózgowie. Dzięki odpowiedniej suplementacji płód może rozwijać się prawidłowo. Jaki kwas foliowy wybrać będąc w ciąży? Dlaczego...
W zależności od tego które rośliny najbardziej uczulają, uciążliwe objawy mogą się już pojawić nawet w lutym. Najwięcej osób skarży się na niedogodności związane z alergią na pyłki w kwietniu i w maju. Część z nas po zażyciu leków bez recepty odczuwa ulgę. Co jednak mają...
Na wstępie należy podkreślić, że całkowity koszt urlopu zimowego to wypadkowa wielu różnych czynników. Zależy on między innymi od: wybranej destynacji, liczby podróżujących, środka transportu, lokalizacji i standardu miejsca noclegowego, czy też sposobu spędzania czasu w kurorcie narciarskim. Nie...
W ostatnich latach problem otyłości przybiera na sile w skali całego globu. Dane statystyczne są alarmujące. Od 1980 roku ponad dwuipółkrotnie wzrosła na świecie liczba osób otyłych. Według wyników badań z 2015 r. ponad 2,3 mld ludzi na świecie ma nadwagę, w tym 700 mln cierpi już na otyłość. Z badań...
Według danych Ministerstwa Cyfryzacji dla całej Polski najczęściej nadawanym imieniem dziewczynce było imię Julia (9734), a chłopcu Antoni (9794). Tymczasem rodzice z Olsztyna są bardziej oryginalni, ponieważ najpopularniejszym imieniem...
Toasty weselne bywają różne od patetycznych przemówień po krótkie wesołe i często pikantne wierszyki. Jednak najbardziej cenione są te, które wypływają wprost z serca i są skierowane do tej konkretnej pary. W tych ostatnich należy wspomnieć choć jednym słowem o tym, co wyróżnia parę spośród tłumu....
Piękna pogoda sprawia, że aż chce się skakać i tańczyć, sprzyja również zabawom na świeżym powietrzu. Zabawy ruchowe dla dzieci to nie tylko ogromna przyjemność, ale także dbanie o ich prawidłowy...
Lato to czas upałów i beztroskiej zabawy, dlatego z myślą o wszystkich spragnionych atrakcji, producent wody wypuścił na rynek limitowaną edycję dobrze znanych konsumentom smaków Smako-Łyka w butelkach...
Miała tylko 9 lat, jak jej cały świat zamknął się w dwóch wazkach. Siedziała skulona, trzymając w obcięciach młodszą siostrę. Tuliła ją niczym lalkę i wiedziała, ze musi być odpowiedzialna za nią. Jej mama z niemowlęciem na rękach biegała...
Nie chodzi tu o, wbrew pozorom, zabranie ze sobą dodatkowo niani lub kochającej babci, która zajmie się berbeciem w momencie, w którym wy wyskoczycie nad basen. Wręcz przeciwnie – istnieje wiele sposobów na to, by wakacje z dzieckiem faktycznie...
REGULAMIN OPUBLIOWANY PRZEZ MINISTERSTWO ZDROWIA Postanowienia...
Szacuje się, że w Polsce żyje ponad 40 tys. osób, u których rozpoznano różne zaburzenia związane ze spektrum autyzmu. Ten temat często porusza się w publicznej debacie. Jednak kiedy dowiadujemy się, że ta choroba dotyczy...
Na sylwestra, którego robimy w domu i zapraszamy grono znajomych warto ustalić wcześniej co będziemy jedli. Zróbcie listę potraw i przydzielcie je do poszczególnych uczestników zabawy. Na pewno w waszym gronie...
Rabat 50% na zabiegi upiększające twarz, rytały piękna w Salonie Yasumi Epil w Olsztynie może być Twój. Oto jak go zdobyć: