Wiec mężuś kochany zmęczony moim marudzeniem wziął mnie wieczorem na długi spacerek. Wróciłam zmęczona, oglądnęliśmy film i poszliśmy spać o 23.30. Po godzinie obudziłam się z bólami brzucha. To były wyczekiwane skurcze:)
Jak to jest z tymi singlami? Czy naprawdę pragną życia w samotności czy ich decyzja spowodowana jest innymi czynnikami. Swego czasu myślałm o sobie jak o singielce aż wszystko się zmieniło....Obecnie samotnych z wyboru nazywamy singlami - kiedyś w czasach...
Aktywne rodzicielstwoTo termin, który szybko powinien stać się dla Ciebie bliski, jeśli nadal chcesz rozwijać swoje pasje, kontynuować wyprawy i zdobywać świat wraz ze swoją pociechą. Tylko jak się do tego wszystkiego zabrać? Postaramy się...
Okres zdania ( od 2 do 3 roku życia) Dziecko zaczyna rozumieć mowę rodziców, dotyczącą członków rodziny, interesujących je przedmiotów lub aktualnych wydarzeń. Pierwsze zdania są dwuwyrazowe i wyłącznie twierdzące. Dosyć szybko pojawiają się proste...
Zamierzam tutaj poruszyć złożony i poważny problem prawa dziecka do ojca i odwrotnie - prawa ojca do dziecka w rozpadającej się rodzinie. Na podstawie własnych doświadczeń i obserwacji (przez wiele lat pracowałam w Rodzinnym Ośrodku Diagnostyczno - Konsultacyjnym, reprezentując przed...
Czym jest koncentracja W myśl psychologicznej definicji skupienie, to świadome ześrodkowanie uwagi na jeden bodziec przez dłuższy okres czasu, przy jednoczesnej redukcji nadmiaru informacji czy impulsów. Dzięki umiejętności koncentracji potrafimy skupić się na wykonywanej w danej chwili...
Bardzo często pojawiają się wątpliwości i pytania, które powodują, że mamy nie czują się pewnie podczas karmienia. Jak zatem osiągnąć sukces w karmieniu piersią? Zapraszamy...
Nacięcie krocza (epizjotomia) to zabieg chirurgiczny stosowany podczas porodu siłami natury, który polega na nacięciu nożyczkami ściany pochwy, mięśnia opuszkowo-gąbczastego i poprzecznego powierzchownego krocza oraz skóry. Do niedawno...
Zima to czas, kiedy wszyscy jesteśmy najbardziej narażeni na pogorszenie nastroju, dlatego warto podjąć trud, by dostarczyć sobie endorfin. Możesz efektywnie dbać o formę bez względu na pogodę. W końcu przez cały rok ruch jest nam bardzo potrzebny. Jak poprawić kondycję zimą? Co jeść zimą, aby nie...
Dla niezależnych Kursy audio dedykowane są tym, którzy największe skupienie wykazują w ciszy lub w odpowiednich dla siebie warunkach. Mnóstwo osób wykazuje trudności z koncentracją podczas zajęć grupowych, gdzie najmniejszy szczegół potrafi skutecznie rozproszyć uwagę. Nauka angielskiego...
Stres, ogólne zmęczenie, nieregularne i kiepskie jakościowo posiłki, przytłoczenie obowiązkami, niespodziewane incydenty, nieprzyjemna rozmowa i jak powietrze z balonika uchodzi z nas stopniowo cały zapas energii, niezbędnej do kontrolowania własnych reakcji. Do tego złe myśli na własny temat, dziecka...
Odkurzacz samojezdny – zasada działania Odkurzacz automatyczny...
Depresja poporodowa w powierzchownej odsłonie jawi się większości jako skutek trudnego, traumatycznego porodu, ujawniająca się niezwłocznie po nim. Jest to mylna interpretacja zjawiska zwanego Baby Blues'em - silnego spadku nastroju i wahań emocjonalnych spowodowanych nową sytuacją dla ciała i ducha...
Przesilenie wiosenne, zmęczenie, brak humoru, słaba odporność, a nawet symptomy depresji – to wszystko mogą być objawy nieprawidłowego poziomu witamin i mikroelementów w organizmie. Aby to dokładnie sprawdzić udaj się do lekarza, który zleci odpowiednie badania. Jednak...
Miłośnicy karawaningu doskonale twierdzą, że nie ma nic lepszego niż podróż kamperem. Wakacje nadają się do tego idealnie. Ciepłe powietrze, słoneczna przygoda i dobry humor to doskonały przepis na niezapomnianą przygodę. Niestety kiedy dorośli ludzie stają się rodzicami pojawiają się obawy, czy dzieci...
Małe dzieci bardzo często marudzą podczas jedzenia, wybrzydzają, nie chcą jeść wybranych składników np. groszku czy marchewki, jedzą tylko kilka ulubionych produktów lub w ogóle odmawiają jedzenia posiłku. Wydaje się, że każde dziecko w pewnym wieku przez to przechodzi...
Najważniejszy zdrowy rozsądek Telewizja, podobnie jak wszystkie gadżety elektroniczne, jest dla ludzi, ale wymaga rozsądnego podejścia. Dwulatek nie musi mieć własnego smartfona do gier, nie musi mieć również w pokoju własnego telewizora, który mógłby samodzielnie włączyć. Dziecko może oglądać...
Sen jest niezbędny do życia. Bez wysypiania się nie jesteśmy w stanie zachować zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Pokazują to liczne eksperymenty z deprywacją snu, gdzie często już po 72h bez snu uczestnicy eksperymentu doznają problemów z kontrolą emocji, z nastrojem, a nawet halucynacji. Jak...
Każda z nas w pewnym momencie swojego życia zadaje sobie pytanie: jak ujędrnić skórę? Za napięcie i elastyczność skóry w największej mierze odpowiada kolagen i elastan. Skóra starzeje się już od 25. roku życia i ma to związek głównie z utratą tych składników....