Badania do pracy dyplomowej Dzień dobry, Jestem studentką III roku Fizjoterapii. W tym roku czeka mnie obrona pracy licencjackiej. W związku z tym potrzebuję pomocy na etapie badań. Temat mojej pracy brzmi następująco: "Jakość życia oraz poziom aktywności fizycznej kobiet po cesarskim cięciu"....
Ważne jest, aby we własnym mieszkaniu czuć się dobrze. Musi być funkcjonalne i wygodne. Jednym z miejsc, które są szczególnie ważne w każdym domu, jest jadalnia. Spożywanie posiłków to rytuał, dzięki któremu dostarczamy naszemu organizmowi potrzebnej do działania energii. To także...
W tym roku wiosna nas nie rozpieszcza i zaskakuje codziennie inną pogodą. Po 30 stopniowym upale już na drugi dzień pada deszcz i wieje silny wiatr, a termometr pokazuje zaledwie 15 st. C. Weź tu bądź człowieku mądry i się odpowiednio ubierz, a bądź jeszcze mądrzejszy...
System wychowawczy Marii Montessori, zakładający całościowe i wszechstronne podejście do dziecka, nawet dziś urzeka coraz szersze grono rodziców. Które z elementów wychowawczych Montessori (i dlaczego) warto porzyczyć do aranżacji pokoju naszego dziecka? Jak urządzić pokój dziecka z metodą...
Korzystny wpływ obecności psów na zdrowie i życie rodziny potwierdzają naukowcy. Czworonogi działają na opiekunów relaksująco, dają im wiele radości, chronią, są przewodnikami, a często nawet ratują życie. Warto zatem zastanowić się, jak odwdzięczyć się pupilom za ich bezinteresowną miłość i dbać...
Zabawy sensoryczne to wspaniały sposób na edukację nie tylko niemowlaków. Starsze dzieci w wieku żłobkowym, również warto stymulować dodając w zabawach ciekawe dźwięki, faktury, kształty czy ruchy. Oto kilka sprawdzonych zabaw sensorycznych z kilkulatkiem. Zabawy sensoryczne dla starszaka Zabawa...
Czy kiedyś podczas spaceru udało ci się rozwiązując problem, który spędzał sen z powiek od dłuższego czasu? Jeśli tak, nic w tym dziwnego. Podczas spaceru odpoczywa nie tylko ciało ale i umysł. Do chodzenia nie potrzebujesz też specjalnego stroju ani sprzętu. Jedyne co...
Praca wykonywana z domu ma niewątpliwie wiele zalet, począwszy od braku konieczności przemieszczenia się do biura, co pozwala zaoszczędzić na dojazdach nawet kilka godzin dziennie, a skończywszy na możliwości swobodnego zarządzania czasem i wyborze kolejności wykonywania powierzonych zadań. Z drugiej...
Dyrektywa Parlamentu Europejskiego o równowadze między życiem zawodowym a rodzinnym zapewnia ojcom co najmniej dwumiesięczny niezbywalny na rzecz matki urlop ojcowski. Oznacza to, że ojciec będzie miał wybór czy skorzysta z urlopu czy nie, ale jeśli z niego nie skorzysta...
Z kolei najczęściej umierają odpowiednio na nowotwory złośliwe płuc, jelita grubego, prostaty, żołądka, pęcherza moczowego, trzustki, nerek, mózgu i krtani. W poniższym artykule postaramy się przybliżyć trzy nowotwory, których zgodnie z powyższymi informacjami, najbardziej powinni obawiać się panowie. Rak...
Odżywianie przed operacją Przygotowując się do planowanych zabiegów chirurgicznych, powinno się zawrócić uwagę na dietę już nawet na 10-14 dni przed operacją. Przede wszystkim w tym czasie należy pamiętać o dostarczaniu do organizmu dodatkowych porcji białka. Zapotrzebowanie na ten składnik...
Jednak w przypadku wypadu za miasto, warto przygotować się na każdą pogodę, w tym delikatne opasy śniegu i lekkie przymrozki towarzyszące początkom wiosny. Korzystne może okazać się również zabranie płaszcza przeciwdeszczowego, ponieważ marzec i kwiecień lubią zaskakiwać niespodziewanymi opadami przy...
O tym, że dzieci silnie z nami empatyzują i silnie przeżywają to, że się czymś martwimy z reguły dobrze wiemy. Staramy się więc to często przed dziećmi, ale… problem nie znika. Stres zmienia nasz sposób zachowania, nawyki, sposób i styl życia. Gdy jest długotrwały jest...
W czasie połogu, czyli przez pierwsze 6 tygodni po porodzie w organizmie kobiety cofają się zmiany jakie zaszły w czasie ciąży i porodu. Jest to czas regeneracji i dochodzenia do siebie, ale równocześnie czas intensywnej opieki nad noworodkiem, który jest niezwykle absorbujący...
Objawy Hashimoto bywają niespecyficzne. Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, inaczej określana jako przewlekłe limfocytowe zapalnie tarczycy, które prowadzi do zniszczenia gruczołu tarczycowego. Układ odpornościowy wytwarza przeciwciała, które atakują i niszczą tarczycę prowadząc do zaniku komórek...
Ból pleców po porodzie przez pierwsze kilka dni towarzyszy większości świeżo upieczonych mam. Jest to zupełnie naturalne, ponieważ w czasie ciąży zwiększa się dość znacznie i szybko masa ciała, a co za tym idzie zmienia się środek ciężkości. Kręgosłup jest przeciążony,...
Pas poporodowy zwany też pasem wyszczuplającym lub korygującym ma za zadanie stabilizować rozciągnięte mięśnie i skórę brzucha. Młode mamy noszą go chętnie ze względu na jego wyszczuplające właściwości. Po założeniu pasa brzuch rzeczywiście wygląda dużo lepiej, ma ładny...
Jeśli planujesz wydatek na preparat z siarą w składzie – postaw na ten, którego skład jest pewny. Czym jest colostrum? Colostrum (lub inaczej: siara, młodziwo) jest substancją bioaktywną, która...
Wielu badaczy obarcza winą za przesilenie wiosenne przede wszystkim tych, którzy na nie cierpią. Trochę w tym przekory na zasadzie: „kto Ci karze żyć wbrew swojemu zegarowi biologicznemu”. Wiemy jednak, że wraz ze zbudowaniem w swoim życiu rodziny, jakikolwiek bieg zegara...
Jakie są rodzaje chust dla niemowląt? Która chusta będzie najlepsza dla noworodka? Jak wygodnie wiązać chustę, aby dobrze spełniała swoją rolę, nie zaplątać się, nie spocić i bezpiecznie umieścić dziecko w kieszeni chusty tkanej? Oto 5 najwygodniejszych wariantów wiązań chusty tkanej na krosnach....