Po ponad roku zdalnej nauki i pracy w domu wszyscy mamy ochotę jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu. Szukamy pomysłów na ciekawe formy spędzania czasu i zabawy dla całej rodziny. Takich, które nie wymagają ponadprzeciętnej kondycji ani umiejętności....
Na początku pandemii przeszło 50% dzieci była zadowolona ze swojego życia. W jej trakcie u wielu z nich wzrosła ilość zachowań agresywnych, lękowych i buntowniczych. Instytut Rozwoju Emocji w swoich badaniach zauważył, że u dzieci...
Przyczyny obniżonego napięcia mięśniowego Przyczyn obniżonego napięcia mięśniowego jest wiele. Może ono wynikać z niedotlenienia mózgu podczas porodu, krwawienia środczaszkowego czy zakażenia układu nerwowego. Przyczynami mogą być także choroby układu nerwowo-mięśniowego:...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
Jak poradzić sobie z zaburzeniami wzwodu? Zaburzenia erekcji to problem o skali globalnej. Według niezależnych statystyk niska erekcja dotyczy około 150 milionów mężczyzn na całym świecie. Obiegowe opinie mówią o tym, iż zaburzenia wzwodu dotykają wyłącznie mężczyzn po 40-tym roku życia....
Marzeniem rodziców jest spokojne dziecko, które niemal od chwili narodzin przesypia bez problemu 8 godzin i niekoniecznie wstaje o 5 rano. Ale nie zawsze tak bywa. Wiele dzieci ma różnego typu problemy ze snem, które mogą potem odbijać się na ich zachowaniu lub wynikach w nauce. Dlaczego dzieci mają...
Wiosna to doskonały czas żeby obudzić się z zimowego letargu i rozpocząć wdrażanie zdrowych nawyków żywieniowych. Coraz piękniejsza pogoda i dłuższy dzień sprawiają, że nie tylko wstaje nam się łatwiej, ale też mamy coraz więcej energii na zwiększenie aktywności i walkę z własnymi słabościami. Wiosna...
Jak powstają maści konopne i czym różnią się od balsamów? Do produkcji maści konopnych wykorzystywane są naturalne składniki. Bazą najczęściej jest wosk pszczeli, który następnie jest łączony z innymi składnikami: olejem kokosowym lub oliwą, suszonymi roślinami i olejkami eterycznymi....
Czy w swojej codziennej pracy obserwuje Pani częściej niż jeszcze kilka lat temu wady wzroku u najmłodszych pacjentów? Dr Agnieszka Stanik-Walentek, specjalista okulistyki dziecięcej w Weiss-Klinik: Niestety, muszę odpowiedzieć twierdząco. Mamy do czynienia...
Znajdujemy się w trzeciej fali pandemii koronawirusa, a liczba nowych zachorowań sukcesywnie rosła w ostatnich tygodniach. Dane z wtorku i środy nie są jednak tak alarmujące, dlatego rząd postanowił złagodzić pewne restrykcje. - Od kilku dni obserwujemy mniejszą liczbę przypadków nowych...
Program pomocy rodzinie 500 plus istnieje już 5 lat, a dwa lata temu został poszerzony i obecnie obejmuje wszystkie dzieci do 18. roku życia. Od 2 lat świadczenie 500 plus wypłacane jest również na pierwsze dziecko, niezależnie od kryterium dochodowego rodziny. Jednak co chwilę pojawiają się głosy,...
W dzisiejszych czasach duży problem stanowią choroby autoimmunologiczne (AI), które wydają się być związane nie tyle z niedomaganiem konkretnego narządu, co z kompleksowym zakłóceniem stanu równowagi w organizmie. Dla osób szukających ulgi w tego typu chorobach...
Warzywa i owoce stanowią podstawę zdrowej diety, dlatego w obowiązującej Piramidzie Zdrowego Żywienia znajdują się na najniższym piętrze, zaraz po aktywności fizycznej. To nowość, ale uzasadniona i warta uwagi. Nie chodzi tu wyłącznie o uprawianie sportu,...
Mölkky to świetna gra plenerowa dla wszystkich, dużych i małych, dziewczynek i chłopców, niezależnie od kondycji fizycznej i zręczności. Wystarczy kilka chwil, by poznać jej zasady. Ci, którzy już poznali grę Mölkky, uważają, że...
Zmiana czasu z zimowego na letni funkcjonuje u nas nieprzerwanie od 1983 roku, a daty przestawienia zegarków zawsze budzą ciekawość. Kiedy przestawiamy czas z zimowego na letni w 2021? W tym roku, zmiana czasu następuje w ostatni weekend marca. Kiedy w 2021 przestawiamy zegarki...
Tegoroczne święta wielkanocne będą raczej czasem podróży, czy rodzinnych wyjazdów. Ale zdarza się, że spędzimy je w domu. Co robić po wielkanocnym śniadaniu, żeby dzieci się nie nudziły? Mamy 5 ciekawych pomysłów na zabawy i aktywności, jakie dzieci...
Istnieje spora szansa na to, że w atrakcyjnie i wygodnie urządzonej przestrzeni dziecko będzie czuło się bezpieczniej i będzie bardziej skłonne do zabawy, rozmaitych aktywności i wykonywania kreatywnych zadań. Na tym nie kończą się zalety idealnie dopasowanego dywanu w dziecięcym pokoju. Główne...
Niektórzy z nas zaczynają dzień z zamiarem zrobienia minimum 10 tys. kroków dziennie i skrupulatnie sprawdzają to za pomocą krokomierza. I słusznie, bo związek między aktywnością fizyczną i dłuższym życiem jest naukowo udowodniony. Tymczasem jednak okazuje się, że do lepszego zdrowia i dłuższego...
Na czym polega ta metoda? Założeniem jest przygotowanie całego otoczenia i dostosowanie go do indywidualnych potrzeb dziecka. Metoda Montessori pozwala...
Większość kobiet spodziewających się dziecka planuje karmić piersią. O to, by laktacja trwała jak najdłużej i przebiegała bez kłopotów warto zadbać jeszcze w ciąży. Oto krótki PRZEWODNIK karmienia piersią.