Kiedy jesteście nabardziej mobilni? Każdy z nas ma swój plan dnia. I zapewne każdy w dużej mierze planuje dzień pod kątem swoich możliwości psychofizycznych. Ja w godzinach rannych i wczesnopopołudniowych mogę "góry przenosic";) Ewidentnie spada mi aktywność popołudniem i wieczorem. Moja praca...
wypoczynek W jaki sposób lubicie wypoczywać? Aktywnie, czy może raczej leniuchować w domku, na plaży?,wypoczynek aktwnie , długie spokojne spacery, albo gra w piłke z chłopakami,wypoczynek My na zmianę- jacht, albo góry. Jakieś leniuchowanie to najwyżej na weekend. ,wypoczynek Lubię, gdy jest czas na...
Ulepszone prezentacje Sporo się u nas ostatnio dzieje i mamy dla Was kolejną nowość - w naszych prezentacjach pojawia sie informacja na jaki temat ostatnio pisaliśmy na forum i jakie zdjęcia dodaliśmy
PIELĘGNACJAW tym okresie może wypływać z brodawek siara, dlatego zwróć na to uwagę i dbaj o stan higieniczny piersi. Na rozciągniętą skórę brzucha możesz stosować kremy lub balsamy ale nie mogą one zawierać...
PIELĘGNACJAMożesz czuć się nieznużona i zmęczona. Ucinaj sobie drzemkę w ciągu dnia. Jeżeli odczuwasz znużenie bliskie omdleniu – połóż się na lewym boku aby nie...
PIELĘGNACJAPrzyjrzyjmy się garderobie. Temat bielizny już omawiałam - najlepiej wykonana z naturalnego włókna. Na pewno nie zabraknie Ci fantazji i pomysłów w wyborze zewnętrznej...
PIELĘGNACJAPodczas zabiegów pielęgnacyjnych zwróć szczególną uwagę na ujędrnianie biustu. Najlepiej stosuj codzienne natryski - na przemian ciepłą i zimną...
PIELĘGNACJA We wczesnej ciąży dziąsła stają się miękkie i mocno ukrwione. Bardzo szybko ulegają więc uszkodzeniom mechanicznym, co może być początkiem stanu zapalnego. Dlatego niezwykle ważne jest dbanie o zęby.
Komentarz z Gazety Wyborczej, red. Lidia Ostałowska 2009-07-13 Kiedyś mówiło się "samotne matki", a teraz matki "samodzielne". W starym określeniu jest nuta pożałowania. Nowe podkreśla hart ducha i niezależność. To cechy kobiet, które po likwidacji Funduszu...
Wszystko o śmiechu :) SKĄD BIERZE SIĘ ŚMIECH? • Śmiech powstaje w centralnym układzie nerwowym. Jest spontaniczną reakcją układu nerwowego, niezależną od naszej woli lub działaniem przez nas zaplanowanym (np. śmiech z kiepskiego
Czy zrobiłam cokolwiek dla poprawienia sytuacji finansowej w ciągu ostatnich 30 dni? Dwa miesiące temu napisałem dla Was artykuły o zarządzaniu finansami osobistymi, było trochę dyskusji pod nimi:
Czy gospodarujemy świadomie? Dwa miesiące temu napisałem dla Was artykuły o zarządzaniu finansami osobistymi, było trochę dyskusji pod nimi: https://www.familie.pl/hem/maciej_wegorkiewicz/articles.php Chciałem zapytać o praktyczny wymiar świadomego zarządzania własnymi finansami przez Was. ...
Szczepienia przeciwko kleszczom !!! Dni Szczepień Przeciwko Kleszczowemu Zapaleniu Mózgu W całym kraju rozpoczynają się Dni Szczepień Przeciwko Kleszczowemu Zapaleniu Mózgu. Akcja, która ma na celu zachęcenie Polaków do zaszczepienia się przeciwko tej chorobie, potrwa...
Krótka historia terapii magnetycznej. Lecznicza siła magnesów była znana już w starożytnym Egipcie, Grecji i Chinach. Egipscy lekarze stosowali magnetyt (magnes) na różne dolegliwości....
Aromaterapia to inaczej leczenie zapachami. Znana jest od bardzo dawna, a pierwsze wzmianki o niej pochodzą z czasów sumeryjskich (ok. 3000 p.n.e) i dotyczą mieszanek receptur roślinnych, m.in. tymianku i mirtu. Zastosowanie olejków eterycznych jest bardzo różnorodne:...
Skitury w Tatrach Narciarstwo skiturowe to coraz popularniejszy sposób aktywności w górach. Osoby chodzace latem po Tatrach mogą również spróbować swoich sił zimą. Jest to zimowa aktywność przeznaczona dla każdego, jedynym ale bardzo ważnym wymogie jest umiejetność jazdy na nartach. W Tatrach jestszereg...
Szkoła muzyczna Virtuoso Dzień dobry, chciałbym po krótce się przedstawić i zaproponować państwu niezwykle aktywną dla ciała i rozwoju umysłu aktywność dla dzieci jakim jest pobieranie lekcji gry na instrumentach muzycznych. Jeżeli są tutaj poństwo z okoli z Rzeszowa, to z miłą chęcią...
W jaki sposób być w porządnej formie latem? Lato to okres urlopów. Wiele osób nie może się doczekać zasłużonego relaksu. Większość...
SŁOWO WSTĘPNE Dieta.....zawsze jakaś mi towarzyszyła, odkąd jako nastolatka zakochałam się w książkach Margit Sandemo. Zaległam...
Jak wzmacniacie odporność Waszych dzieci? A ja moim dziewczynkom podaję rutinacol junior.Strasznie je lubią bo mają one pyszny owocowy smak.Jadły by je jedną za drugą:D:D.Staram się również podawać im dużo owoców i warzyw,ponieważ są świętnym żródłem witamin.Już zauważyłam...