GINEKOLOGW trakcie ciąży konieczne są regularne kontrole u ginekologa. Dlatego kiedy dowiesz się, że będziesz mamą, jak najszybciej umów się na wizytę, podczas której...
Świeże powietrze, aktywność fizyczna, cisza i spokój wokoło — wydawałoby się, że to idealne warunki do wypoczynku i relaksu. Nie zawsze. Działkowicze i ogrodnicy często podczas dbania o swój mały teren zielony dorabiają...
Pamiętajmy, że przygotowanie dziecka do pójścia do szkoły to nie tylko zakup książek, plecaka czy przyborów szkolnych. To także właściwe nastawienie dziecka, by chętnie rozpoczęło kolejny etap edukacji. Pójście dziecka...
Aż dwie trzecie dzieci w wieku od 2 do 12 lat ze zbyt wysokim wskaźnikiem BMI ma już co najmniej jeden z wczesnych objawów chorób serca i układu krążenia – wynika z najnowszych badań holenderskich uczonych.
W przypadku wyboru zabaw rodzica z dzieckiem warto się kierować takimi samymi zasadami jak przy wyborze zajęć dodatkowych. Znowu wracamy do pytania o cel co chcemy osiągnąć w relacji z naszym dzieckiem. Jeżeli dla nas ważne jest budowanie...
Wystarczy rozejrzeć się po Familie.pl. Na 10 stronach najnowszych wpisów na blogach (pomijając moje), nie znalazłem żadnego, który napisałby jakiś ojciec. Na 4 stronach nowych blogów, nie znalazłem żadnego, który założyłby ojciec… Forum także jest ubogie we wpisy...
Dieta 40-latki ma chronić jej organizm oraz przyspieszać zwalniający w tym wieku metabolizm.Istotne jest również dostarczanie fitoestrogenów z pożywieniem- ponieważ nasze hormony zacznają się obniżać.Bezapelacyjnie...
Problemy z zajściem w ciążę nie zawsze oznaczają bezpłodność. Często okazuje się, że ze względu na różne czynniki zapłodnienie może okazać się trudniejsze, ale nie jest niemożliwe. Dotyczy to zarówno pań jak i panów....
TRZYLATKIDzieci w wieku trzyletnim...
Po okresie zimowym, nasze ciało może nie być w tak dobrej formie jak przed zimą, zwłaszcza jeśli nasza aktywność fizyczna w tym okresie ograniczała się jedynie do tego, aby dojść na parking i z powrotem. Małymi kroczkami musimy przygotować się do coraz większego...
Wszystko to składa się na określenie „dojrzałość szkolna” (bądź też „gotowość szkolna”). Dojrzałość szkolna jest osiągnięciem odpowiedniego poziomu rozwoju fizycznego, intelektualnego oraz emocjonalno-społecznego, które pozwalają na podołanie...
Z pojęciem ekorodzicielstwo zetknął się na pewno każdy z nas. Bycie ekologicznym jest niewątpliwie modne w każdej dziedzinie życia – także w sferze ciąży oraz wychowania dzieci. Co tak naprawdę znaczy być ekorodzicem? Czy jest to jedynie...
mgr Dominika Wnęk:dietetyk Uniwersytet...
Po 50-tym roku życia nasze ciało staje się mniej odporne i wydajne fizycznie. Przybieramy na wadze, pojawiają się problemy ze stawami i kręgosłupem. Na wszystkie te problemy pomoże regularne uczęszczanie na basen. Nie musimy pływać wyczynowo,...
Rodzice często mają ambicje, aby wychować młodego geniusza — coraz częściej się zdarza, że maluchy z pierwszych klas podstawówki chodzą na dwa języku, zajęcia sportowe, muzyczne czy różnego rodzaju warsztaty. Trzeba jednak wiedzieć, że dziecko,...
Karnet na siłownię Mężczyzna, którego chcesz obdarować to typ „kanapowca”? Świąteczny prezent to doskonały pretekst i pomysł, żeby to zmienić! Nawet jeśli początkowo nie będzie miał zapału do ćwiczeń,...
Rozsmakujcie się pysznych chwilach… Gotowanie to główna domena mamy? Warto czasami to zmienić! Wkroczenie do kuchni taty wraz z dziećmi będzie miłą odmianą od codzienności – nie tylko pod względem sposobu spędzania czasu...
Ogłaszamy wyniki konkursu! Nagrodę główną przyznaną przez redakcję, zestaw kultowa...