Jakość powietrza a stan zdrowia Medialne doniesienia na temat smogu i obecnych w powietrzu wirusach i bakteriach niejako usypiają naszą czujność. Błędnie sądzimy, że skoro nasze miasto jest od smogu wolne, nie musimy troszczyć się o jakość powietrza w domu. Tymczasem brak pyłów zawieszonych...
Jakiej czynności Polacy lubią się najbardziej oddawać w sypialni? Czy jest to tylko spanie i seks? Okazuje się, że za zamkniętymi drzwiami do sypialni robimy jeszcze wiele innych rzeczy, dlatego tak skrzętnie pilnujemy prywatności tego miejsca. W przeciwieństwie do salonu...
Trwają zaawansowane prace nad poszerzeniem zasad korzystania z urlopu rodzicielskiego, podaje gazeta.pl. Teraz, pracującym rodzicom przysługują cztery rodzaje urlopu do opieki nad dzieckiem: macierzyński lub ojcowski, rodzicielski, wychowawczy oraz „na opiekę”. Szykują...
W dyżurujących placówkach ilość miejsc jest ograniczona, często musimy dowozić dzieci do innych, odległych dzielnic, a maluchy i tak płaczą w nowym środowisku. Co gorsze często się zdarza, że na czas wakacji rozdzielane są nawet rodzeństwa! Wiąże się to z ogromnym stresem...
Odporność dziecka jest uzależniona od wielu czynników. Na szczęście na wiele z nich mamy ogromny wpływ. Jako rodzice powinniśmy w pierwszej kolejności zadbać o zbilansowaną dietę malucha, aktywność fizyczną oraz zabawy na świeżym powietrzu. Niestety nawet jeśli nasze dziecko uwielbia warzywa, bez...
Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Wszyscy czekamy na Boże Narodzenie, bo to święta wyjątkowe, spędzane w gronie rodzinnym. Z niektórymi widujemy się raz do roku, chcemy więc jak najdłużej celebrować miłe chwile. Ale tu jest właśnie pułapka, bo większość czasu spędzamy przy stole. Świąteczne potrawy nie...
To, co niewidoczne, czyli co kryje powietrze Teoretyczny skład powierza, które z definicji jest mieszaniną gazów, znają już dzieci z młodszych klas szkoły podstawowej. Niestety, powietrze to nie tylko tlen, dwutlenek węgla azot i inne gazy występujące w ilościach śladowych. To także drobinki...
Objawy stresu mogą być zwiastunem fizycznych schorzeń. Na przykład… niedoboru minerałów. Stres nie zawsze jest negatywnym zjawiskiem Nie ma wśród nas osoby, która od czasu do czasu, w codziennym życiu, nie odczuwa skutków stresu. I bardzo dobrze...
Do marca przyszłego roku we wszystkich szkołach mają zostać wprowadzone szafki dla uczniów. Nie, to nie jest amerykański sen, a nowa konieczność. Chodzi o to by odciążyć plecy dzieci i pozwolić im trzymać podręczniki w szkole. Niektórzy rodzice są jednak sceptyczni, ponieważ...
Zakończyła się nasza akcja testowania laktatorów. Wszyscy wiemy jak ważne jest karmienie piersią przez co najmniej 6. pierwszych miesięcy życia dziecka. W tym pięknym, ale trudnym czasie dla mam, laktator jest jedną z najbardziej potrzebnych i pomocnych rzeczy.
Możliwość testowania ubranek wzbudziła wśród rodziców ogromne zainteresowanie. Można było sprawdzić czy ciuszki oprócz pięknego wyglądu są także wygodne, uszyte z miękkich i oddychających tkanin i czy maluchy chętnie je nosiły? Z opinii na naszym forum wynika, że ubranka przypadły do gustu dzieciom,...
Mając do dyspozycji takie rozwiązania, jak kamery smart home, zobaczenie tego, co dzieje się pod naszą nieobecność, nie jest trudniejsze niż napisanie SMS-a. W łatwy, a przede wszystkim szybki sposób można sprawdzić jak nasze pociechy spędzają czas w domu, gdy my jesteśmy w pracy lub...
Niektóre dzieci lubią chodzić do szkoły i mają mnóstwo zainteresowań. Pewnie bardzo martwi Cię, jeśli Twoje dziecko jest z tych, które nie lubią się uczyć. Przyglądamy się co jest powodem niechęci do nauki i jak sobie z tym bezboleśnie poradzić? Kiedy zacząć działać? Jeśli...
Kawę lubią niemal wszyscy. Gości ona na naszych stołach od święta i na co dzień. Nie umiesz wyobrazić sobie dnia bez kawy? Potrzebujesz jej, żeby rano się rozbudzić i przełamywać zmęczenie w ciągu dnia pracy? A po pracy pijesz ją już z czystej przyjemności i dla samego...
Jako dzieci mieliśmy niewielkie obowiązki domowe – w zależności od wieku było to wynoszenie śmieci, nakrywanie do stołu, odkurzanie czy wyprowadzanie psa, Oczywiście, buntowaliśmy się, ale nauczyliśmy się odpowiedzialności i poczucia obowiązku A czy naszym dzieciom też...
Trądzik u dorosłych w największym stopniu dotyczy kobiet, szczególnie po ciąży oraz przy stosowaniu środków antykoncepcyjnych. Chociaż objawy są podobne to przyczyny powstawania trądziku u dorosłych różnią się od trądziku młodzieńczego. Pojawienie się...
Czy wiesz, że to, co jesz i w jaki sposób jesz, może przełożyć się na Twój sukces zawodowy i lepszą jakość życia? Zachwyciła nas ostatnio oferta MedFood – wysoko wyspecjalizowanej poradni dietetycznej oraz doradcy zawodowego w dziedzinie life-work balance. Zespół
I Warmińsko-Mazurski Kongres Przyszłości, odbył się w listopadzie 2017 roku. Spotkanie zgromadziło fantastyczną publiczność i przyciągnęło wiele różnych środowisk – od przedsiębiorców i firmy, poprzez administrację samorządową, studentów i środowisko naukowe. Udało się także stworzyć aktywną platformę...
Równość Finlandia jest pionierem równości płci. Już od 1850 roku aktywistki wygłaszały przemowy o znaczeniu edukacji dziewcząt. Doprowadziły one do tego, że Finlandia jako pierwszy europejski kraj udzielił kobietom prawo do głosowania w 1906 roku, a prawo studiowania na...