Schudnąć po ciąży, jak to możliwe? Witam, jak można szybko wrócić do formy po ciąży. Jest w sumie kilka problemów: bóle, maleństwo itp. Już teraz nie umię na siebie patrzeć, przytyłam narazie 17 kg.
drugie cięcie Cześć kobitki :)Jestem osiem tyg. przed drugim cięciem, jak dobrze wszystko pójdzie bo może być wcześniej, i w związku z tym mam małe pytanie, jak za drugim razem znosi się cc? Nie wiem czemu ale mam wiekszego stracha niż za pierwszym razem, a przecież już mniej więcej wiem...
Polscy rodzice wydają się być jednymi z najbardziej zaangażowanych w Europie. Presja społeczna jest w tym temacie ogromna, a w efekcie znaleźliśmy się w czołówce, obok Amerykanów czy Belgów, spośród 42 badanych krajów, gdzie wypalenie rodzicielskie jest...
W Klinice Strzałkowski, w której byliśmy na prezentacji nowego zabiegu Hand Magic, doskonale wiedzą, jak ważny jest perfekcyjny wygląd dłoni. Pomoże w tym ta najnowsza terapia łączona opracowana przez właściciela, dr Franciszka Strzałkowskiego. Odmładzająco-regenerujący...
W takim momencie niewiele trzeba, aby dopadły nas pierwsze objawy przeziębienia. Gdy tylko się pojawią powinniśmy od razu działać i na wielu poziomach wzmacniać swój osłabiony organizm. To, o czym musimy pamiętać, to to, żeby nie bagatelizować żadnych symptomów, nawet jeśli w danym momencie nie są...
Depresja poporodowa jest chorobą coraz lepiej zbadaną. Dotyczy ok. 10-30% mam. Wiemy, dlaczego tak się dzieje i jak pomagać kobiecie w tej nowej roli. Jednak badania pokazują, że na depresję poporodową zapada nawet co czwarty ojciec w pierwszym roku od urodzenia...
Wiele kobiet zastanawia co zrobić, by ich dziecko urodziło się zdrowe. Niestety, nie ma żadnej metody, która dawałaby sto procent pewności,...
Kiedy i jak zaczęła się Pani przygoda z Oriflame?Było to dokładnie cztery lata temu. Byłam wówczas w początkach ciąży z moim trzecim dzieckiem i zdawałam sobie sprawę z tego, że...
Trwająca od kilku miesięcy walka z chorobą odbierała mi chęć do radości z tego wydarzenia. Trochę zrezygnowana poddawałam się kolejnym badaniom i leczeniu, nie spodziewając się nawet, że tym razem pobyt w szpitalu nie będzie taki zwykły,...
Kosmetyki naturalne PAT&RUB SWEET to kompozycja organicznych olejów, roślinnych wyciągów i wosków – 100% naturalnych składników o jakości potwierdzonej certyfikatem ekologicznym. Pomagają utrzymać...
W życiu rodzica jest wiele strategicznych momentów warunkujących dalsze losy dziecka. Dla naszej rodziny pierwszym takim momentem było oddanie Michasia pod opiekę niani. Drugi ważny moment rodzinnego życia to pierwsze dni Michałka...
Oto niektóre z dyscyplin sportowych, które możecie znaleźć w dobrych klubach fitness. ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE Body Shape...
Ćwiczenia Kegla dla kobiet w ciąży Zanim jeszcze zaczęto mówić o metodzie Kegla – matki uczyły swoje dorastające córki, jak odpowiednio napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Elastyczny, mocny i dobrze wyćwiczony mięsień łonowo-guziczny ułatwia: poród, zapobiega...
Nagły spadek wytrzymałosci Witam, piszę ten temat ponieważ brakuje mi już pomysłów. Zacznę od początku, poznałem swoją obecną partnerkę ponad pół roku temu. Szybko doszło między nami do zbliżenia, i zaczęło się najlepsze życie seksualne jakie kiedykolwiek miałem. Kochaliśmy się codziennie, czasem...
Nagły spadek wytrzymałosci Witam, piszę ten temat ponieważ brakuje mi już pomysłów. Zacznę od początku, poznałem swoją obecną partnerkę ponad pół roku temu. Szybko doszło między nami do zbliżenia, i zaczęło się najlepsze życie seksualne jakie kiedykolwiek miałem. Kochaliśmy się codziennie, czasem...
Jak przygotować się do ciąży? Kwas foliowy rzeczywiście najlepiej zacząć brać już co najmniej na trzy miesiące przed rozpoczęciem starań o maluszka. Ja łykałam mama dha premium, żeby już nie kupować oddzielnie witaminy D, jodu i magnezu, bo to też Ci się przyda.,Jak przygotować się do ciąży? Również...
Wasze sposoby na wyszczuplanie i usuwanie cellulitu dziewczyny ja na dietę przeszłam, ćwiczeń pilnuję, bo w miarę szybko chcę wrócić do ogolnej formy, ale zafundowałam sobie też endermologię na regenerację ciałka. taki masaż ujędrniający skórę. byłam parę razy na tym w extravaganzie i już widzę że...
Aktywność fizyczna po cesarskim cięciu Moim zdaniem nie ma co się spieszyć do szybkich ćwiczeń. Dziecko samo sprawi, że spadnie nam te kilkanaście kilogramów. Ja również parę miesięcy temu urodziłam dziecko i choć nie mam czasu na chodzenie do fitness clubu - stosuję kremy odchudzające i noszę buty...