Tworzymy społeczność rodziców
Wiele funkcji wapnia Szacuje się, że w Polsce spożycie wapnia wynosi jedynie 60% ilości zalecanej. Jest to o tyle zła informacja, że wapń pełni w Twoim organizmie wiele rozmaitych funkcji. Jest niezbędny do prawidłowej pracy serca i układu naczyniowego, przewodzi bodźce...
Jest to spowodowane faktem, że to właśnie te urządzenia pozwalają dokonywać błyskawicznych płatności, monitorować jakość snu, efektywność treningów, dotlenienie krwi czy po prostu odbierać wiadomości, sprawdzać pogodę i liczyć kroki. Smartwatch to doskonały kompan każdego dnia! Czym jest...
W jej skład wchodzi 5 posiłków, które należy spożywać regularnie dla uzyskania lepszych efektów. Dieta pudełkowa w Poznaniu to dobre rozwiązanie dla najbardziej zapracowanych osób, które nie mają na tyle,...
Na co zwrócić uwagę - porady dla ucznia Maturzyści oprócz nauki w szkole powinni poszerzać wiedzę również we własnym zakresie. Samodzielna praca zaprocentuje, a praktyczne ćwiczenia i powtórki materiału dodadzą pewności przed przystąpieniem do egzaminu. Repetytoria maturalne to doskonały...
Jeśli chcesz w pełni angażować się w obowiązki związane z pracą i domem, a jednocześnie zadbać o zbilansowaną i zdrową dietę, świetnym rozwiązaniem jest skorzystanie z diety pudełkowej. To opcja dla zabieganych osób, które jednak nie zapominają o swoim zdrowiu. Catering dietetyczny...
Ten problem z pozoru wydaje się mało istotny, ale nie powinniśmy go bagatelizować, ponieważ właściwa utylizacja pampersów to nie tylko wygoda, ale i przede wszystkim bezpieczeństwo dla całej rodziny. Kosz na pieluchy — czy jest konieczny? Nowo...
Wnętrze nie powinno być „nudne”, ale również nie może zbyt mocno stymulować zmysłów malucha. Powinno być też funkcjonalne, co często na małej powierzchni bywa problematyczne. Na szczęście z pomocą przychodzą tapety do pokoju dziecięcego, które pomagają stworzyć unikalny klimat i na dodatek stają się...
Bieganie to bardzo popularny sport, który może uprawiać każdy niezależnie od wieku, ale także od formy. Osoby z lepszą formą mogą spróbować swoich sił w zawodach, inni mogą po prostu, biegając choćby truchtem spędzić miło czas i poprawić kondycję, a także zdrowie. Biegi powinny być praktykowane w...
Bieganie - najczęstsze urazy Kontuzje w sporcie mogą być prowokowane przez wiele czynników, które są charakterystyczne dla danej dyscypliny lub po prostu wynikają z niefortunnych...
Nadeszło lato, a wraz z nim wakacje! Sezon na urlopowanie i letnie wyjazdy. Postaraj się w tym roku znaleźć kilka chwil tylko dla siebie, bo wypoczęta mama, to szczęśliwa mama. Dlatego w sezonie urlopowym warto o siebie zadbać i odpocząć. Jeśli dzieci są na...
Zazwyczaj kiedy myślimy o magnesach, prawdopodobnie wyobrażamy sobie je jedynie jako narzędzie, którego używamy do przypinania informacji na tablicy magnetycznej. W rzeczywistości mają one wiele zastosowań, od przechowywania danych w komputerach po sprawianie, że kompasy działają. W ostatnich latach...
Po ponad roku zdalnej nauki i pracy w domu wszyscy mamy ochotę jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu. Szukamy pomysłów na ciekawe formy spędzania czasu i zabawy dla całej rodziny. Takich, które nie wymagają ponadprzeciętnej kondycji ani umiejętności....
Okulary przeciwsłoneczne stanowią idealną ochroną naszego wzroku przed szkodliwym wpływem promieniowania UV. Na jego działanie szczególnie narażone są dzieci. Dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio chronić przed słońcem nie tylko skórę, ale także i oczy malucha. Zarówno soczewka, jak i rogówka oka...
Dlatego też należy zadbać o odpowiednie przygotowanie przyjęcia dla młodego solenizanta lub solenizantki. A ponieważ już niedługo zawita do nas lato i grzechem będzie nie wykorzystać pięknej pogody do spędzenia mile czasu na dworze, chcielibyśmy podsunąć wam kilka pomysłów na gry i zabawy, które można...
Mity na temat sprawności seksualnej mężczyzn Mit 1. Abstynencja seksualna jest dobra dla zdrowia mężczyzn, a nawet wydłuża oczekiwaną długość życia. Tak, podobne stwierdzenia można znaleźć w starożytnych chińskich traktatach o miłości i seksie. Ale urolodzy i seksuolodzy mówią coś przeciwnego....
Coraz gorsza jakość powietrza, jedzenia, stresujący tryb życia i ciągły bieg bez czasu na odpoczynek powodują, że ludzie cierpią na bezsenność, zapadają na depresję lub nerwice lękowe, mają symptomy...
Gdy zostajesz mamą lub tatą po raz pierwszy, wszystko, co związane z opieką nad maluchem jest dla Ciebie nowością. Dlatego na przyjście małego dziecka zawsze warto się nieco wcześniej przygotować, aby nie zaskoczyły nas nieprzewidziane niespodzianki. Z biegiem czasu pewnie...
Cieszące się ogromną popularnością stałe cykle edukacyjne realizowane w Muzeum Fryderyka Chopina w Warszawie i Domu Urodzenia kompozytora w Żelazowej Woli na czas pandemii musiały zostać zawieszone. Większość zajęć natychmiast została przeniesiona do sieci i odbywa się obecnie online....
"Marzyłam o Tobie 41 lat! Marzenia się spełniły!" Tak napisała Joanna Krupa w swoim wpisie na instagramie w dnie pierwszych urodzin córki Ashy Leigh.
Wiosna jest czasem porządków, także we własnym ciele. Po długiej zimie, kiedy dieta jeszcze nie obfituje w świeże owoce i warzywa, czujemy się ociężali i senni. Dlatego razem z naszymi czytelnikami i dietetykiem postanowiliśmy przeTESTOWAĆ...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
