Tworzymy społeczność rodziców
Wiosenne słońce zawsze wprowadza nas w dobry nastrój. W zapomnienie odchodzą długie i szare zimowe wieczory, a także zimowa chandra. Dlatego wraz z nadejściem wiosny warto o siebie zadbać – o swoje zdrowie, energię, ale również dobre samopoczucie i pozytywny nastrój. Jak to osiągnąć? Wybraliśmy kilka...
Często suplementom diety przypisuje się działanie wspomagające układ odpornościowy, pokarmowy czy sercowo-naczyniowy1. A jak jest w rzeczywistości? Kiedy przyjmowanie suplementów diety ma sens? Jak wybrać odpowiedni suplement diety? Odpowiadamy! Czym są suplementy diety? Suplement...
Na stan kondycji psychofizycznej wpływa przede wszystkim styl życia – zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, czas na sen i regenerację. Jednym z kluczowych wyzwań nadal pozostaje niedobór mikroskładników, który osiąga coraz wyższą rangę. Czy w takim razie warto stosować suplementy diety? Suplementy...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia konkursu (zwanego dalej "konkursem") "Quiz- Czym...
Święta tuż, tuż! Jeszcze zdążysz znaleźć wyjątkowe prezenty dla rodziny i przyjaciół. Proponujemy, aby na koniec roku zadbać nieco o urodę i pozwolić się rozpieścić wyjątkowym zapachom świąt, ale również skorzystać z odmładzającej mocy kolagenu do picia. Na zimowe wieczory przyda się ciekawa...
Ryby polecamy jeść nie tylko na święta. Jednak za kilka dni zdecydowanie częściej będziemy je kupować na wigilijny stół i bożonarodzeniowe obiady. Jak wybrać dobrą rybę? Mamy kilka rad. Jak wybrać dobrą rybę? Ryby są jednym z filarów zbilansowanej diety. Stanową...
Poznaj kilka przydatnych porad, jak wspierać dynamiczny rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia. Bliskość ważna dla rozwoju emocjonalnego Chwile spędzane razem, zrozumienie potrzeb dziecka oraz czuły dotyk...
Po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących kobiet nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami[1]. Wśród trudności zazwyczaj wymienia się przyczyny fizyczne, takie jak ból piersi czy nieprawidłowy odruch ssania. Trzeba jednak pamiętać, że karmienie piersią może wiązać się także z silnymi emocjami, takimi...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia konkursu (zwanego dalej "konkursem") "QUIZ...
Okazuje się, że nawet jesienią i mroźną zimą możemy cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Warto jednak odpowiednio wcześnie o to zadbać i wzmocnić odporność. Jak to zrobić? Jest kilka skutecznych sposobów, z których może korzystać cała rodzina. Jak dbać o odporność jesienią? Jesienią...
Codzienne posiłki roczniaka nie mogą więc pochodzić z „dorosłego” stołu. Jak w takim razie układać jadłospis po 1. urodzinach i jakich składników nie może w nim zabraknąć? Podpowiadamy! Choć samodzielny, to wciąż niedorosły Roczne...
Utarło się przekonanie, że małe dzieci często chorują. Jednak w wielu przypadkach, zwiększona zapadalność na różnego rodzaju infekcje dotyczy też dzieci starszych – przedszkolaków i uczniów wczesnoszkolnych. Dlaczego tak się dzieje? Eksperci wskazują, że odporność dzieci tworzy się i rozwija do 12....
Suplementacja w ciąży – czy jest konieczna? Po suplementy diety w USA, Kanadzie i Australii sięga ok. 78% - 98% kobiet. Jednak w gabinetach lekarskich w Polsce przyszłe mamy czasem spotykają się z opinią niektórych ginekologów, że żadna suplementacja oprócz kwasu foliowego (o którym będzie...
Decyzja o powiększeniu rodziny to bardzo ważny moment w życiu, któremu towarzyszy wiele emocji, w tym także lęk o to, czy wszystko przebiegnie tak, jak powinno. Nie wszystko można w pełni kontrolować, jednak prowadząc zdrowy styl życia, wykonując profilaktyczne badania i suplementując odpowiednie...
Dzieci również mogą cierpieć na przesilenie wiosenne, są wówczas bardziej zmęczone i mają mniej energii. Ale nasze Mamy-Testerki już wiedzą, jak zapobiegać niedoborom witamin i minerałów u maluchów,...
Rzeżucha jest obowiązkową rośliną na wielkanocnym stole, dlatego warto już wcześniej zadbać, aby ładnie wyrosła do świąt. Kiedy posadzić rzeżuchę na Wielkanoc? Wyjaśniamy też, jakie ma zalety. Rzeżucha na Wielkanoc – kiedy ja posadzić i dlaczego warto? Rzeżucha,...
Floradix Żelazo Floradix jest bardzo cennym suplementem diety dla kobiet w ciąży. Ma przyjemny smak, jego spożywanie to czysta przyjemność. Z pewnością będę stosować go do końca ciąży i gorąco polecę innym mamom.
Oczekiwanie na maluszka to bardzo radosne chwile w życiu przyszłej mamy. Czas ten powinien być wypełniony spokojem i dbaniem o zdrowie mamy oraz dobry rozwój dziecka. Przed porodem warto również zastanowić się i sprawdzić, co będzie potrzebne dla dziecka po narodzinach, bo kompletowanie wyprawki...
Małe dzieci rozwijają się błyskawicznie. Codziennie uczą się nowych umiejętności i czynności, codziennie też tworzą się nowe połączenia w mózgu dziecka, które odpowiadają za jego sprawną pracę. Dlatego warto wspierać dobry rozwój dziecka zarówno stymulacją, jak i aktywnościami, ale również...
Przygotowanie pierwszej wyprawki dla niemowlaka nie musi być stresujące. Warto o niej pomyśleć odpowiednio wcześnie – najlepiej już w II trymestrze ciąży. W ten sposób unikniesz niepotrzebnych nerwów, a i wydatki rozłożą się w czasie. Robiąc zakupy kieruj się przede wszystkim rozsądkiem,...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
