Uzależnienie od jedzenia - niebezpieczny nałóg - Artykuł
Tworzymy społeczność rodziców
Opublikowany przez:
IwonaSza
Autor zdjęcia/źródło: 123 RF @
Uzależnienie od jedzenia to zjadanie problemów. To niekontrolowane i niepohamowane pragnienie zjedzenia czegokolwiek o każdej porze – bez względu czy to noc, czy dzień.
Jedzenie – na poprawę nastroju
Uzależnienie od jedzenia to pewnego rodzaju sposób na radzenie sobie z trudnościami – stresem, lękami, niepokojem i codziennymi problemami. Wszystko ma swoje epicentrum w emocjach – gdy jest nam źle – sięgamy po coś smacznego. Istotą terapii jest zrozumienie pacjenta i wykrycie sytuacji, które wywołują pogorszenie nastroju i chęć sięgnięcia po jedzenie.
Uzależnienie od jedzenia nie różni się praktycznie niczym od innych uzależnień. Jest to bowiem sposób zapanowania nad lękiem, odzyskaniem poczucia bezpieczeństwa, kontroli. W rzeczywistości życie wymyka się nam z rąk i stajemy się więźniem własnej choroby. Wyczerpani fizycznie, psychicznie, w ciągłym pędzie i stresie chcemy jak najszybciej pozbyć się złych objawów – chcemy poczuć się lepiej. Dla jednych jest to papieros, dla innych kieliszek, a dla jeszcze innych pokarm, który nie ma zaspokoić głodu, a jedynie dać krótkotrwałą ulgę.
Przeczytaj również: 90 proc. ludzi źle się odchudza
Przyczyny i problem
Uzależnienie od jedzenia jest trudne do zdiagnozowania, ale często z tego powodu ludzie w Polsce i na świecie, cierpią na nadwagę i otyłość. Lekceważąc problem, co więcej, nie widząc w nadmiernym jedzeniu problemu oraz świadomie i otwarcie nie chcąc rozmawiać – może prowadzić do zaawansowanego stadium choroby, którego leczenie jest znacznie trudniejsze. Niestety, otoczenie osoby, która cierpi na uzależnienie od jedzenia, zauważa problem dopiero, gdy dochodzi do zaawansowanego stadium.
Kłopoty z trawieniem? Sposoby na lepsze trawienie
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
37.248.*.*
2018.07.20 13:36
Zapraszamy na stronę Ranking Ośrodków Terapii. Znajdziesz tam ośrodek, który Ci pomoże. Na naszym portalu znajdziecie Państwo spis i ocenę wszystkich ośrodków terapeutycznych w całej Polsce, które zajmują się stacjonarnym leczeniem uzależnień. Każda opinia jest przez nas weryfikowana. Mają więc Państwo pewność, że zmieszczone komentarze są prawdziwe i obiektywne. Zapraszamy do kontaktu!
213.37.*.*
2014.01.16 16:12
Hej.mam na imie Edyta.Mam 26 lat.Juz od poltorej roku zdalam sobie sprawe,ze jestem juz uzalezniona od jedzenia. Ludzie tego nie rozumieja,a co gorsza krytykuja kiedy mowisz o "tym"problenie.Moj wlasny maz nie pojmuje jak ja nie daje rady kontrolowac samej siebie. A to dobija jeszcze bardziej. Rzeczywiscie,ten stan nie rozni sie niczym od jakiegokolwiek innego uzaleznienia-cel--?zjesc cos natychmiast,tylko by czuc ze zuje.Nie potrafie sie kontrolowac,jem wszystko,zawsze kiedy tylko przyjdzie mi do glowy mysl,ze mam to czy tamto w lodowce.Z rana potrafie robic frytki,na obiad cos tam,a na kolacje jesli znowu przypomni mi sie ze frytki byly takie pyszne,to coz,znow robie frytki. Czuje,ze nie potrafie panowac nad soba ani troche,,to jak by jechac na pelnych obrotach,bez hamulcow.Potrafie zjadac papki synkowi,chowac sie w lazience,tylko by zjesc to co mam w lodowce.Chowam sie przed ludzmi,jest mi strasznie ciezko zyc normalnie. Kazdego dnia budze sie i mysle,ze ten dzien bedzie dniem sukcesu,wygranej z choroba.......az do momentu wejscia do kuchni...nawet nie zdaje sobie sprawy z tego co wmawialam sobie kilka chwil predzej. Sprobowalam juz naprawde wszystkiego,,i czego nauczylam sie do teraz,to to,ze na wlasna wole nie moge liczyc,zadne z chorych na to nie moze i nie jest w stanie sie wyleczyc samemu.Czesto smieje sie ze lzami w oczach,ze jedyne wyjscie,to tasma na buzi,albo zamkniecie mnie w pokoju i podrzucanie mi jedzenia i ilosci odpowiedniej i zdrowej,by schudnac,,i tym samym przyzwyczaic moje cialo do nowych,zdrowych zmian. Mam poltorarocznego synka,wychowuje go praktycznie sama,bo maz pracuje zawsze na nocki. To wszystko sprawia,ze jeszcze ciezej mi jest "odnalesc sie",zyc w harmonii ze swoim glosem wewnetrznym.-----
alanml
2013.07.25 08:19
Uzależnienie od jedzenia? Nie dotyczy mnie na szczęście ale teraz jest presja na super wygląd i stąd problemy, wymogi obecnego świata. Najważniejsze aby to wywarzyć.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
