Truskawki w ciąży: czy można je bezpiecznie jeść? - Artykuł
Tworzymy społeczność rodziców
Opublikowany przez:
Redakcja Familie
Redakcja
2024-05-06 08:32:40
Autor zdjęcia/źródło: Obraz autorstwa freepik
Te sezonowe owoce są u nas niezwykle popularne na przełomie maja, czerwca, a także w lipcu. Nic dziwnego, ponieważ poza walorami smakowymi są źródłem wielu witamin i minerałów, a także pysznym dodatkiem do ciast i deserów. Truskawki mogą jednak uczulać i być pryskane chemicznymi środkami i powodować alergie, dlatego wyjaśniamy, czy można jeść truskawki w ciąży.
Mamy w ciąży starają się prowadzić zdrowy tryb życia i spożywać pokarmy, które w żaden sposób nie szkodzą maluszkowi. Ciąża to również czas, kiedy wiele pokarmów należy wykluczyć z diety mamy – na przykład surowe mięsa, surowe jaja, czy niepasteryzowane mleko i sery. Ale czy truskawki w ciąży to dobry pomysł? Zdecydowanie tak. Truskawki w ciąży mogą być źródłem cennych witamin i minerałów - między innymi potasu, wapnia i fosforu. A do tego truskawki w ciąży dostarczają tak potrzebną witaminę C. Dlatego jeśli nie mamy innych przeciwwskazań, truskawki w ciąży będą dobrym dodatkiem do sezonowej diety.
Są jednak sytuacje, kiedy truskawki w ciąży nie są dobrym pomysłem. Kiedy nie jeść truskawek w ciąży? Nie zaleca się spożywania truskawek w ciąży, jeśli przyszła mama miała już wcześniej na nie alergię. Rzadko, ale może się także zdarzyć, że w ciąży organizm kobiety nieco inaczej niż przed nią odpowie na kontakt z alergenem powodując wystąpienie reakcji alergicznej np. właśnie na truskawki. Taka reakcja może się też pojawić niespodziewanie na inne pokarmy, bo mogą ją powodować zmiany hormonalne w ciele kobiety. Starajmy się także jeść w ciąży truskawki z dobrego źródła – niepryskane chemicznymi środkami.
Po spożyciu truskawek osoba uczulona może doświadczać dość nieprzyjemnych objawów miedzy innymi: swędzenia, zaczerwienienia, wysypek, a nawet pokrzywki. Niektórzy alergicy na truskawki mogą odczuwać ból brzucha, nudności, wymioty i biegunkę. U innych alergia na truskawki może powodować objawy związane z układem oddechowym - kichanie, kaszel, duszność, swędzenie w gardle i uszach, a nawet zapalenie gardła.
CZYTAJ TEŻ >> Jak odróżnić polskie truskawki od zagraniacznych?
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
