Sanepid radzi: Jak wybrać plecak dla dziecka? Istotna waga dziecka - Artykuł
Tworzymy społeczność rodziców
Opublikowany przez:
Redakcja F.
Redakcja
2023-08-10 09:27:42
Autor zdjęcia/źródło: Obraz autorstwa Freepik
Wybór plecaka dla dziecka to ważna kwestia dla jego zdrowia i dobrego rozwoju. Źle dobrany plecak może bowiem przyczynić się do powstania wad postawy u najmłodszych i problemów z kręgosłupem. Dlatego jeszcze przed początkiem roku Sanepid postanowił doradzić rodzicom, jak wybrać optymalny plecak dla ich pociechy.
Nowy rok szkolny to nowy tornister dopasowany do potrzeb dziecka. Rozsądne zakupy pozwolą na zadbanie o zdrowy kręgosłup Twojego malucha. Nieprawidłowo dopasowany, ciężki może zniweczyć wspaniałe, szkolne chwile – możemy przeczytać we wpisie na koncie Sanepidu.
Jak się okazuje, plecak do szkoły powinien być lekki i nie zwierać zbędnych rzeczy. Jak podaje Sanepid w swoim poście na platformie X (dawny Twitter), masa plecaka wraz z zawartością nie powinna być większa niż 15 % masy ciała dziecka.
Czyli na przykład dla dziecka ważącego 28 kilogramów, plecak szkolny z zeszytami, książkami itp. powinien ważyć maksymalnie 4,2 kg.
- zwróć uwagę na zawartość plecaka, aby zawierała wyłącznie niezbędne przedmioty i przybory szkolne, potrzebne wyłącznie tego dnia,
- wybieraj cienkie zeszyty, bez grubych okładek,
- zerknij, czy dziecko nie zabiera ze sobą ulubionych zabawek i innych przedmiotów, które niekoniecznie będą potrzebne na zajęciach.
Sanepid zwraca też uwagę, że dobry plecak do szkoły musi mieć szerokie, miękkie i regulowane szelki, które z przodu można dodatkowo spiąć, aby plecak się nie przesuwał. Istotny będzie też usztywniany tył i dół plecaka, ze specjalnym miękkim wybrzuszeniem w okolicy lędźwiowej, aby dopasować go do naturalnych krzywizn kręgosłupa.
CZYTAJ TEŻ >> Powrót do szkoły po wakacjach - jak przygotować dziecko?
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
