Pierwsze menu niemowlaka – czym karmić po mleku mamy? - Artykuł
Tworzymy społeczność rodziców
Opublikowany przez:
Magda Prokop-Duchnowska
2013-07-05 15:22:36
Różnorodnie, ale bez cukru i soli
Wprowadzając do menu dziecka nowe smaki, warto pamiętać o różnorodności. Dzięki temu maluch szybciej zaakceptuje nowości, a co za tym idzie – chętniej sięgnie po przyrządzone przez rodziców dania. Zresztą dostarczanie niemowlęciu odpowiedniej ilości różnych witamin i minerałów to najlepsza inwestycja w jego zdrowie.
| Ulubione dania dzieci według rodziców |
Pamiętajmy, by do pierwszych potraw brzdąca nie dodawać soli ani cukru. Nawet wtedy, gdy mamy do czynienia z niejadkiem… Rodzice często dosmaczają dania pociech, bo twierdzą, że inaczej nie będą chciały ich jeść. Okazuje się jednak, że dziecko w ogóle nie potrzebuje wzmacniaczy smaku! Poza tym sól i cukier nadmiernie obciążają rozwijający się układ pokarmowy, jak również utrudniają jego prawidłowe działanie. Nadmiar tych składników może mieć fatalne skutki dla zdrowia malca. Spożywanie dużej ilości dosładzanych soków przyczynia się do zaparć, rozwoju próchnicy, zaburzeń łaknienia czy nadmiernej masy ciała.
| Herbatki dla maluchów - które są najlepsze? |
Cierpliwość przede wszystkim…
Jak zatem – jeśli nie polepszając smak potraw - radzić sobie z małym niejadkiem? Przede wszystkim nie należy zbyt szybko się zniechęcać i przejmować częstymi porażkami. Za każdym razem, gdy maluch uparcie wypluwa serwowane mu dania, przypominajmy sobie o tym, że małe dziecko potrzebuje czasu, by oswoić się z nowymi smakami, konsystencją potraw jak również niezwykle trudną sztuką jedzenia za pomocą łyżeczki. Niektórzy eksperci twierdzą, że czasami trzeba podawać nowy składnik nawet 15 razy, zanim dziecko zaakceptuje jego smak.
| je praktycznie wszystko bez problemu |
|
52,0% |
| różnie to bywa - raz wcina ze smakiem, a raz nic mu nie pasuje |
|
16,0% |
| interesują je tylko i wyłącznie jego ulubione potrawy |
|
8,0% |
| to mały niejadek - niemal zawsze muszę się natrudzić, by coś zjadło |
|
24,0% |
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Mariola1811
2013.08.26 23:06
Patrząc, jak dziecko pierwszy raz czegoś próbuje, jak się delektuje, albo krzywi - bezcenne:)
46.186.*.*
2013.07.25 21:57
drodzy rodzice rozszerzający dietę- poczytajcie o metodzie BLW. jest to naprawdę skuteczny i bardzo korzystny dla dziecka sposób wprowadzania nowych dań :-) na moim dziecku świetnie się to sprawdziło i wiem że przy kolejnym też bedę karmić dziecko w ten sposób. :-)
alanml
2013.07.25 08:15
Z pierwszym dzieckiem trzymałam sie scisle tabelek, teraz zdajhe się na zdrowy rozsądek i intuicję. IO mam w domu wspaniałe wszystko jedzące dziecko :)
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
