Opublikowany przez: ULA 2012-12-20 12:41:17
8. Nie oglądaj wieczorami telewizji
Już po 25. roku życia, każda godzina spędzona przed telewizorem może skracać Twoje życie nawet o 22 minuty - sugerują naukowcy z amerykańskiego National Cancer Institute.
Nie ma tutaj nawet znaczenia fakt, że wcześniej ćwiczysz. Twój organizm wręcz nienawidzi wszelkich długich okresów bezczynności. Dlaczego? Ponieważ mięśnie nie są wówczas wykorzystywane prawidłowo, a cukry i tłuszcze nie są odpowiednio przetwarzane. To wszystko podnosi ryzyko wielu chorób i przedwczesnej śmierci.
60 lat lub krócej |
|
2,1% |
około 70 lat |
|
7,4% |
około 80 lat |
|
19,0% |
około 90 lat |
|
26,3% |
100 lat lub dłużej |
|
45,3% |
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Stokrotka 2016.01.21 20:13
Czy to aby nie za długo...? Jeśli w pełnej sprawności to owszem... byle nie byc dla nikogo ciężarem..
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.