KONKURS! Karmienie KROK PO KROKU – jak sobie pomóc w tym wyjątkowym czasie?

Czas karmienia piersią to wyjątkowy okres w życiu mamy i maluszka, a mleko mamy zapewni dziecku wszystkie niezbędne składniki odżywcze. WHO zaleca, aby mleko mamy było jedynym pokarmem maluszka przez pierwsze pół roku jego życia, a potem można je dodać do rozszerzane diety. To również czas tworzenia się bliskości i niesamowitej więzi między mamą a dzieckiem.

Dlatego warto wiedzieć, jak najlepiej przygotować się do tego procesu oraz jak wspierać siebie na każdym z jego etapów, także z pomocą profesjonalnych i sprawdzonych suplementów, takich jak Prenatal^® lakto, który możecie wygrać w naszym konkursie.

Akcja regeneracja – po porodzie zadbaj o zdrowie!

Pierwsze dni po porodzie to czas intensywnej regeneracji dla Twojego organizmu. Pamiętaj więc, aby szczególnie o siebie zadbać w tym okresie, bo dzięki temu będziesz mieć wystarczająco sił na opiekę nad maluszkiem. Co jest ważne w tym czasie?

• Staraj się odpoczywać, kiedy tylko to możliwe. Twój organizm potrzebuje czasu, aby wrócić do formy.
• Dbaj o zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i minerały, które będą wspierać szybką regenerację. Dla dobrego samopoczucia i karmienia piersią kluczowe będzie również odpowiednie nawodnienie. Specjaliści zalecają, aby w trakcie laktacji spożywać około 3 litrów wody.  
• Poproś bliskich o wsparcie, zarówno emocjonalne, jak i pomoc w opiece. To ważne, abyś czuła, że otaczają Was pozytywne i wspierające osoby. Dzięki temu znajdziesz również czas dla siebie, aby odpocząć.

Jak się przygotować do karmienia piersią?

Przygotowanie do karmienia piersią pomoże Ci nieco zmniejszyć stres, jaki się z tym wiąże, a w ten sposób pierwsze chwile z maluszkiem będą łatwiejsze. Uczestnicz w warsztatach i kursach dla przyszłych mam, przekazywana tam wiedza na temat technik karmienia piersią i rozwiązywania problemów laktacyjnych będzie nieoceniona, gdy zaczniesz karmić piersią. Zadbaj także o akcesoria do karmienia – na pewno przyda się: poduszka do karmienia, laktator, funkcjonalna bielizna do karmienia, a także wygodny fotel. W pierwszym etapie karmienia piersią może się również przydać pomoc profesjonalnego doradcy laktacyjnego – kontakt do niego zanotuj sobie jeszcze przed porodem.

Przydatny będzie również dobry suplement diety, który będzie wspierał zdrowie mamy i maluszka od pierwszych chwil po porodzie. Prenatal^® lakto to suplement diety, którego składniki aktywne wspierają regenerację mamy po porodzie i dbają o prawidłowy rozwój dziecka.

Co istotne, Prenatal^® lakto zawiera formułę Epigenetic Nutrition Plan®, czyli zestaw składników o wysokiej biodostępności w porcjach rekomendowanych przez ekspertów, tak aby już w trakcie karmienia piersią wpływać na rozwój i zdrowie swojego dziecka w przyszłości.  Zjawisko to nazywamy epigenetyką, czyli dziedziczeniem „ponad” genami. Wyjątkowe składniki, takie jak: folian, cholina, witaminy B6, B12 oraz DHA - już na etapie karmienia piersią determinują podatność malucha na choroby cywilizacyjne i rozwój.

Prenatal® lakto zawiera m.in. DHA (kwas dokozaheksaenowy), luteinę, cholinę oraz kompleks niezbędnych składników, wybranych ze względu na korzystny wpływ na matkę i dziecko, w tym jedynie aktywny folian w porcji rekomendowanej przez PTGiP. Dodatkowo zawarte w preparacie żelazo przyczynia się do prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny, a przez to do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Dane naukowe dostępne na www.prenatale.pl

Teraz możesz wygrać i wypróbować te wyjątkowy preparat w naszym konkursie!

KONKURS!

Weź udział w naszym konkursie i wygraj jeden z 5 zestawów dla mamy i maluszka. W każdym: suplement diety Prenatal^® lakto + kocyk dla dziecka.

regulamin

Dziękujemy za zgłoszenia. Zestawy nagród otrzymają następujące osoby:

Natalia G.; Paulina G.; Paulina C.; Marcela F.; Marzena K.

Zwyciężczynie zostaną powiadomione o wygranej drogą mailową. GRATULUJEMY! :)