Jak wolne rodniki osłabiają płodność?

Artykuł promocyjny Opublikowany przez: IwonaSza 2013-09-02 14:50:43

Przyszła mama zaczyna dbać o siebie już od pierwszego dnia. Zmienia dietę i tryb życia, wykonuje badania, kupuje witaminy i kwas foliowy. Co miesiąc, zaopatrzona w test ciążowy, wyczekuje z nadzieją, że to może już. Tymczasem, koncentrując się na sobie, zapomina o mężczyźnie, którego nasienie pozostaje pod szkodliwym wpływem wolnych rodników. Czy można poprawić jakość nasienia?

Ruchliwość plemników

Organizm człowieka posiada naturalne zdolności zwalczania wolnych rodników, jednak przy zbyt dużej ilości, traci możliwość ich neutralizacji. Zbytnie nagromadzenie rodników prowadzi do powstania stresu oksydacyjnego, który wywiera szkodliwy wpływ na funkcje i strukturę spermy. Naruszenie integralności spermy może doprowadzić do uszkodzenia DNA plemników. Stres oksydacyjny wpływa negatywnie na ruchliwość plemników, a także zmniejsza zdolność nasienia do regeneracji uszkodzeń. Wolne rodniki uszkadzają zarówno metabolizm plemnika, jego białka oraz materiał genetyczny w nim zawarty. Przyspieszają więc jego obumieranie.

Stres oksydacyjny jest cichym zabójcą płodności.

Wzbogać swoją dietę w przeciwutleniacze

Aby ograniczyć wpływ wolnych rodników na zdrowie mężczyzny, powinniśmy zadbać o zwiększenie potencjału antyoksydacyjnego. Rozumiemy przez to wzbogacenie diety o składniki będące źródłem antyoksydantów (czyli inaczej przeciwutleniaczy), korzystnie wpływających na powstrzymanie procesu starzenia komórek, a tym samym osłabiania materiału genetycznego.

Do przeciwutleniaczy należą m.in. L-KARNITYNA, witaminy z grupy B, witamina C, witamina E, kwas foliowy, czy minerały: cynk, selen.

<- 1 2 3 ->

Tagi: Fertimen, zdrowie, nasienie, płodność

Dodaj nowy komentarz

Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.

Zaloguj się z Facebooka

Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!

Zarejestruj się!

Nie pamiętam hasła! Co robić?

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie