Ile powinien ważyć szkolny tornister?

Opublikowany przez: ULA 2011-08-22 13:21:08

Jaki plecak wybrać, jak go zapakować oraz na co zwracać dziecku uwagę przy jego użytkowaniu - przeczytaj zalecenia Głównego Inspektora Sanitarnego!

Autor zdjęcia/źródło: Photoxpress.com

W związku z tym, że statystycznie zaledwie co trzecie dziecko zachowuje aktywność fizyczną na zadowalającym poziomie, tym ważniejszy dla zdrowia małego ucznia staje się wybór odpowiedniego plecaka oraz użytkowanie go we właściwy sposób...

Cennych wskazówek w tej kwestii udziela Główny Inspektor Sanitarny - a oto najważniejsze z nich:

- tornister/plecak powinien posiadać usztywnioną ściankę przylegającą do pleców

- warto zadbać o dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej

- waga tornistra nie powinna przekraczać 10 - 15% masy ciała ucznia

- cięższe rzeczy powinny być umieszcone na dnie, a lżejsze wyżej

- tornister powinien być noszony na obu ramionach

UWAGA! GIS ostrzega, że nadmierna waga tornistra może spowodować:

- nasilenie bólu pleców

- zmniejszenie pojemności płuc

- ukształtowanie nieprawidłowej sylwetki i skrzywienie kręgosłupa

-dysfunkcje układu ruchu

źródło: gis.gov.pl