Czy warto jeść lody? - Artykuł
Tworzymy społeczność rodziców
Opublikowany przez:
ULA
2013-08-19 15:24:58
Autor zdjęcia/źródło: Sxc.hu
Są one o wiele zdrowsze niż inne popularne przekąski i desery, jak chipsy czy ciastka. Lody zawierają wapń, białko i stosunkowo mało kalorii - 100 g lodów zawiera 178 kcal, a np. 100 g chipsów – 570 kcal.
Lody wzmacniają - zawarte w nich białko i węglowodany dają siłę mięśniom, wapń buduje kości, a magnez w lodach czekoladowych koi nerwy. Smakołyk ten dodaje wigoru, zawiera cukier, który poprawia naszą pamięć i koncentrację. Lody łagodzą ból, zmniejszają obrzęki i hamują krwawienie.
Zimne przysmaki z powodzeniem mogą jeść osoby starsze, dorośli i dzieci powyżej 2 roku życia. Pamiętajmy jednak, że z jedzeniem lodów, podobnie jak z innymi słodkościami, nie można przesadzać.
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
188.137.*.*
2017.03.10 11:31
Lody naprawdę warto jeść. Poza swoimi walorami estetycznymi i smakowymi są bowiem bardzo zdrowe. Oczywiście tak jak z wszystkim nie należy z nimi przesadzać, ale gałka lodów co jakiś czas na pewno nie zaszkodzi.
Sonia
2014.02.10 10:18
Kocham lody, szczególnie bakaliowe...
Mariola1811
2013.08.20 14:43
Lody - jakie by nie były - zdrowe czy nie zdrowe - Uwielbiam:)
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
