Jeśli planujesz ciąże, koniecznie powinnaś pomyśleć o przyjmowaniu kwasu foliowego. Podpowiadamy jaką dawkę stosować i wyjaśniamy dlaczego warto przyjmować kwas foliowy przed ciążą!
Jak pokazują najnowsze badania ekspertów rynku pracy, zarówno kobiety jak i mężczyźni dążą do stylu życia, który pozwala na zachowanie równowagi między sferą prywatną i zawodową. Oznacza to, że coraz częściej obecne i przyszłe mamy chcą równocześnie realizować się w sferze zawodowej i w życiu rodzinnym....
Postanowiliście zorganizować wesele? Świetnie! Tylko jak się za to zabrać? Do zaplanowania jeden krok! Przedstawiamy najprostszą drogę do niezapomnianego świętowania tych wyjątkowych chwil. Planowanie wesela może być łatwe i proste! Przedstawiamy listę kroków koniecznych o których nie możesz zapomnieć....
Na forach internetowych i w specjalistycznej prasie roi się od opinii na temat in vitro. Lekarze, pacjenci i osoby po prostu zainteresowane tematem, mają podzielone zdanie na temat tej metody. In vitro za i przeciw, czyli o tym co warto wiedzieć o sztucznym zapłodnieniu.
Słoneczko na horyzoncie, więc zaczynają nam doskwierać oparzenia słoneczne. Objawy, które tak dobrze znamy potrafią być naprawdę uciążliwe. Poznaj domowe i skuteczne metody na łagodzenie oparzeń.
Zwykły ból głowy w ciąży może być oznaką poważnych zmian. Mamusie z terminem na lato, czy jesień, powinny szczególnie o siebie zadbać, bo na migreny to właśnie one są najbardziej narażone. Dowiedz się jak łatwo i bez leków uśmierzać ból głowy w ciąży i nie tylko.
"Mamo, nudzi mi się!" Znamy ten tekst? Jak sobie radzić w takiej i podobnych sytuacjach podpowiada PSYCHOLOG!
Pogoda zawiodła, za oknem leje, dziecko nieustannie marudzi. Jakie zabawy dla dzieci w domu możemy wymyślić na szybko, aby maluchy nie nudziły się w deszczowe dni? Podpowiadamy, jak zorganizować deszczowe wakacyjne popołudnie, które przyniesie dzieciom więcej frajdy niż zabawy na dworze.
Czy z motywacją można się urodzić? Czy mogą nauczyć jej rodzice i otoczenie? O jej źródłach i sposobach nauczania od małego pisze dr Paulina Sobiczewska, kierownik studiów podyplomowych "Praktyczna psychologia motywacji" w SWPS.
Pora rozstawić schowany gdzieś w kącie grill. Przepisy, które dla Was przygotowałyśmy zniewolą podniebienia całej rodziny!
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, należące do grupy Omega-3 stanowią materiał budulcowy tkanek i narządów wewnętrznych. Pobudzają układ sercowo-naczyniowy oraz pełnią kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu systemu nerwowego m.in. podczas życia płodowego oraz we wczesnym dzieciństwie.
Lekarze, dietetycy, promotorzy aktywności fizycznej nawołują społeczeństwo do zdrowego jedzenia, mówią jakie negatywne skutki niesie za sobą nadmiar kilogramów. Wiele osób jednak, choć odczuwa dotkliwie skutki otyłości, mimo starań nie potrafi sobie z nią poradzić…
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.