Wiosną i latem objawy alergii na pyłki są najsilniejsze. Zamiast podziwiać kwitnące drzewa i rozwijającą się zieleń, kichamy i płaczemy. Podpowiadamy kilka sprawdzonych pomysłów na złagodzenie objawów alergii spowodowanych pyłkami roślin.
Wady wzroku, takie jak krótkowzroczność, nadwzroczność i astygmatyzm dotykają osób w każdym wieku. Przez lata jedynym sposobem na to, by poprawić ostrość widzenia, była korekcja z pomocą okularów lub szkieł kontaktowych. Rozwój okulistyki doprowadził jednak do tego, że możliwa jest laserowa korekcja...
Kleszcze w tym roku pojawiły się wyjątkowo wcześnie i bardzo licznie. Masowo atakują zwierzęta i ludzi. Można się na nie natknąć nie tylko w lasach czy na polanach, ale również w parkach i na placach zabaw. Jak się przed nimi chronić?
Śniadanie to pierwszy i najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego powinno być odpowiednio zbilansowane, aby dostarczyć nam energii na pierwszą połowę dnia. Są jednak pewne produkty, których nie powinno się jeść na pusty żołądek. Zobacz czego nie jeść na śniadanie.
Gojnik, od dawna znany też jako złote ziele, szałwia libańska lub górskie zioło – jest rośliną, która wykazuje właściwości prozdrowotne, wspomagające tradycyjne leczenie, dzięki którym cieszy się popularnością wśród kobiet w ciąży.
Ile razy, zmieniając nawyki żywieniowe zastanawialiście się nad włączeniem do diety jogurtu?
Spacerowanie to klucz do zdrowia. ZA DARMO! Modę na spacerowanie propagują lekarze, managerowie wielkich korporacji oraz... producenci aplikacji. Dlaczego chodzenie jest dobre dla naszego zdrowia, zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych?
Każdy z nas ma swoje ulubione przekąski i dania gotowe. Są smaczne, ale nie koniecznie dobre dla zdrowia. Jest w nich dużo cukru i dodatków do żywności. Zobacz jak łatwo przygotować podobne posiłki i zdrową alternatywę słodyczy w domu.
Sztuczne dodatki do żywności znajdują się w wielu gotowych produktach spożywczych. Kupujemy je wierząc, że skoro są w sklepach, to są bezpieczne dla zdrowia, nic bardziej mylnego. Nauczmy się czytać etykiety by bardziej świadomie dokonywać wyborów podczas zakupów.
Ponad 90% Polaków robi pranie raz w tygodniu, a ponad polowa kilka razy w tygodniu]. Pierzemy więc często, cieszą nas czyste i pięknie pachnące ubrania, ale ile chemii z proszku do prania w nich zostaje. I czy jest to szkodliwe dla naszego zdrowia?
Czy każdego miesiąca w pierwszych dniach okresu towarzyszy Ci ból brzucha? Nie jesteś sama. Bóle menstruacyjne są częstą przypadłością kobiet w okresie rozrodczym - szacunki wskazują, że mogą dotyczyć nawet 90% z nich.
Pierwsze wiosenne promienie słońca zachęcają do wystawiania skóry na ich działanie. Uważaj jednak na uczulenie na słońce, które objawia się swędzącą wysypką, a nawet bolesnymi bąblami. Zobacz jak wygląda alergia na słońce i jak sobie z nią radzić zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.