Mamy wiele - bardziej i mniej znanych oraz w różnym stopniu sprawdzonych - przepisów na doskonałe zdrowie oraz długowieczność. Oto kilka ciekawszych z nich, o których zapewne słyszeli tylko nieliczni…
Udar mózgu zajmuje trzecie, niechlubne miejsce pod względem przyczyn zgonów Polaków. Jest też głównym powodem niesprawności osób po 40. roku życia. Czy można zapobiec udarowi i jak rozpoznać, że mamy do czynienia z udarem mózgu?
Codziennie spożywanie multiwitaminy może obniżyć ryzyko zachorowania na raka u mężczyzn po pięćdziesiątce – donoszą amerykańscy naukowcy.
Kiedyś kręciły tylko małe dziewczynki, dziś coraz więcej dojrzałych pań sięga po hula-hoop. To świetny sposób na wysmuklenie sylwetki i aktywne spędzanie czasu nawet przed telewizorem.
Wbrew powszechnym opiniom, że nadmiar soli szkodzi, może ona mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Wystarczy zamiast nadmiernego spożywania soli, wybrać się do groty solnej. Relaks i lepsze samopoczucie gwarantowane.
Do napisania tych kilku słów o teściach natchnął mnie wątek "Kochani teściowie". Nie wiem dlaczego tak wielu z nas na nich narzeka. Ja jak wielokrotnie pisałam na naszym Forum, miałam bardzo dobrych i każdemu bym życzyła takich. Moi rodzice również byli wobec mojego męża i naszego wtedy...
Buszują po sieci w poszukiwaniu informacji i rozrywki. Bez problemu rozmawiają przez komunikatory internetowe i wysyłają maile. Nowocześni seniorzy nie boją się komputerów, a swoją aktywnością w sieci coraz częściej zaczynają dorównywać wnukom.
Z biegiem lat Twoja skóra traci sprężystość, pojawiają się pierwsze oznaki upływającego czasu. Nie próbuj na siłę zatrzymać czasu. Pamiętaj o codziennej pielęgnacji cery i dowiedz się, jak za pomocą makijażu poprawić swój wygląd i jednocześnie samopoczucie
Urlop, weekend czy słoneczne popołudnie — jeśli mamy działkę lub ogród, sporo czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Choć wydawałoby się, że praca w ogrodzie ma same plusy, nie zawsze jest korzystna dla naszego organizmu...
Codzienna dawka ruchu, najlepiej na świeżym powietrzu, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu w każdym wieku. Wpływa ona korzystnie na naszą wydolność oraz sprawność, dzięki czemu dłużej zachowujemy zdrowie oraz dobre samopoczucie. Odpowiednia dawka ruchu zapewnia znaczne polepszenie...
Dyskryminacja ze względu na wiek to poważny problem na rynku pracy nie tylko w Polsce, ale na całym świecie. Aby temu przeciwdziałać, powstają liczne kampanie i programy aktywizacji osób 50+. To jednak nie wystarczy — sami zainteresowani powinni zadbać o to, by być konkurencyjnymi na rynku pracy...
Jest jednym z najstarszych napojów świata. Od wieków na co dzień piją ją Chińczycy i Japończycy, przekonani o jej wyjątkowych właściwościach. Zielona herbata staje się coraz bardziej popularna na całym świecie, który ogarnia mania zdrowego odżywiania...
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.